病从口入的教训_暑假里的一件事作文400字

我是个不折不扣的吃货，每天从早到晚好像就没有让自己的嘴闲下来过，家人们总是说“病从口入”，我却一直不当回事，每天照旧大吃大喝，倒也平安无事。可是今天，我收到了教训。

今天的天气格外炎热，我特意把心爱的奶油蛋糕冷藏过再拿出来吃，感觉比常温下的更加爽口。而且，我还吃了两个酸奶冰淇淋，喝了两杯冰饮料。清凉的冷饮将夏天的燥热一扫而光。但是，在大快朵颐的时候，我却没有意识到这些都埋下了祸根。

傍晚，我感到一阵肚子疼，后来竟一阵阵地越来越疼，接着就呕吐起来。我一边吐一边使劲按着胃，喘得上气不接下气，疼得视线都模糊了。最后我吐出来的只剩酸水，眼前发黑，额上不断地渗着冷汗。这时我才意识到，可能是吃多了冷饮，肠胃开始闹起情绪来了。

我去社区医院看病，医生告诉我，过量食用冷饮会导致肠胃痉挛，还会导致消化功能紊乱。我吃了药，疼痛慢慢好转了，但我仍心有余悸。都说我们青少年是“不撞南墙不回头”，这次事件至少能让我吸取些教训，不要重蹈覆辙了。

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