几篇心理健康教育活动月发言稿

几篇心理健康教育活动月发言稿 各位老师，各位同学： 早上好！ 当我们还在细细体味四月里丁香的芬芳和书香的悠长，激情的五月就义无反顾地来了。五月，面朝大海，春暖花开。伴随着时光的流逝和心灵的成长，我们迎来了学校首届心理健康教育活动月的启动仪式。在此，我代表学校，向这一活动的策划者，组织者，参与者表示衷心的感谢和祝贺！ 在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句只有 6 个字的神谕： 人，认识你自己。 这句话通常被认为是古代朴素心理学的起源。我想，这既是心理学的起源，也是对每一个自然人和社会人的昭示：人，首先要做的就是认识自己，关心自己。世界卫生组织和联合国教科文组织明确规定一个健康的人既要有健康的身体，又要有健康的心理，也只有身体和心理都健康的人才能说是一个健康人。而 文理兼长，身心两健，学创俱优 也是我校多年以来的育人目标。 各位同学，恰同学少年，风华正茂。青春，伴随着成长的喜悦，也有不可避免的忧伤和困惑。每一个人都是这样长大，这样成熟的。可以说，没有痛苦，没有彷徨，没有磨难的生命只能是个软体。站在这里的每一个高三人，都经历过高一和高二的成长之痛；站在这里的每一位师长，都经历过高三的辛苦和煎熬。生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛，会在你不经意之间，在你来不及防备之间，困扰、袭击每一颗心灵。所以，关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。我校第一届心理健康活动月的主题是：关爱自我，拾获精彩！这个主题的寓意是：我们首先应自爱，由爱己而推广为爱人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。 因此，在活动月到来之际，我们向全校师生倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园，拾获精彩。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！ 多年来，我校的心理健康教育一直做了许多有益的工作。温馨聊天室自 98 年成立以来，本着 助人自助 原则，也受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。心理咨询即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境，当遇到问题除了学会主动求助之外，但更重要的是要学会如何自救，因为每个人 救世主 只有一个，那就是自己。只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。在今后的岁月里，学校希望大家： *多学习心理保健知识 阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与温馨聊天室的各种活动。 *多读好书 我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。 *多倾听好歌 有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着和？清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。 *多进行交流 菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论班级，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。 *给生命多一点关爱 爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不是悲凉。 *给心灵多一份关注 在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。 *勇敢寻求心理帮助 心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让师长，让同伴开导你拨云见日。 同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大？来吧，相约五月，关爱自我，关爱他人，我们一定会拾获精彩！ 各位尊敬的老师，当我们的学生在日常的学习和生活当中，遇到了一些困难和困惑，一些 成长的烦恼 如果得不到正确引导和排解，就可能对他们的健康心理和健全人格构成威胁，就会使他们 阳光灿烂的日子 变得阴云密布，就可能影响到他们一生的发展和幸福。我们常讲 育人要育心 ， 育心 就是要帮助孩子们拥有健康的心理和健全的人格，这是我们教育工作者义不容辞的责任。 只有走进学生的心灵，于细微处、点滴处去观察学生的内心世界活动，才能做好学生的心理健康工作。学生是教师的服务对象，当学生需要一个能够聆听心事的朋友，需要给予他们指点迷津的引路人。这个时候，让我们不妨蹲下来，充当一名好的听众，仔细聆听花开得声音，充当一名好的船长，把握满舵的方向，带着学生驶向远方，充 各位老师，各位同学，无论是春天还是冬天，无论是春暖花开还是严霜刀戟，让我们首先认识自己，然后把握自己，调试自己，让我们对生命充满信心和敬意， 让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！ 让我们 1800 名九中人，用真诚作圆心，以心愿为半径，共同画上一个快乐，完美的圆。 最后，预祝本届心理健康教育月圆满成功！ 2007.5 尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们： 大家下午好。我是人文社会科学学院 05 级的一名学生，很荣幸作为学生代表在西安工程大学心理健康教育月活动的启动仪式上发言。首先，感谢各位领导，老师对我们在校大学生心理健康教育的深切关心和大力支持。同时，感谢各位同学对我们自身健康成长与发展的重视及对校园心理健康建设活动的积极参与。 在我校积极倡导全面实施学生素质教育、创建和谐校园之际，学校心理咨询室精心策划和组织的 心理健康月 活动，将在今天正式拉开帷幕。本次的心理健康教育月为我们提供了一系列丰富多彩的活动，其中包括，现场咨询，团体训练，讲座及影视观赏四个大部分，现场咨询主要采取个体咨询的形势，团体训练包括人际关系成长训练营及走进大学新生活两个版块。讲座有三场，分别是人际关系与自我保护，点亮心灯快乐成长及与女大学生的心灵对话。影视观赏环节将为同学们准备了爱德华大夫和当幸福来敲门两部温情的励志电影，让我们同学可以在欣赏放松的同时接受正确的心灵指引和思想的升华。 良好的心理素质是大学生必须具备的素质，因此，学校通过开展心理健康教育的系列活动，来不断增进和提高同学们的心理健康水平，增强抗挫折能力和心理调适能力，帮助同学们逐步形成乐观向上、自信心强、协作精神良好的个性品质，这将成为我们今后人生岁月中一笔重要的财富。 我们国家非常重视在校学生的心理健康教育，先后提出多项指导意见。我们学校领导也非常关注广大同学的心理健康问题，从 2003 年起，学校主要领导及各系部先后开展了 温馨沟通 活动，初步形成了校、系、辅导员三级心理咨询网络；学校多次邀请专家进行心理知识讲座，组织心理健康问卷调查。目前，学校已经开设了心理健康教育课。学校还通过多种渠道，采取多种措施，对因经济、学习和就业等方面压力过大造成心理障碍的同学进行了沟通、咨询，并取得了一定效果。 但是，要想普遍的实施心理健康教育，引起广大同学对自身心理健康问题的重视，确实解决由于社会经济发展迅速，带来的生活工作节奏加快、压力加大而造成的少部分同学心理健康欠佳问题，就必须进一步加大心理健康教育力度，提 高心理健康教育水平。为此，我校已经制定完成了 学生素质教育培养方案 ，将心理教育列为学生素质的重要内容并将逐步实施。今天启动的 心理健康月 活动，可以说是对前几年我校已经开展的心理健康活动的进一步深入，也是心理素质教育的一个尝试。 各 位同学大家好： 很高兴能又一次站在这个台上来发言，今天我们要谈论的题目是关于心理健康问题。我认为心理健否，只有自己才知道。我们不能故意去解释 我们没有心理问题 ，只要端正自己的态度就可以了，就跟没有哪个精神病人说自己有精神病一样的道理一样。如果故意解释就会变为是掩饰。而现阶段有我们应该怎样保持自己的心理健康呢？ 第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。 第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。我们的学习负担较重，心理压力较大，必须科学地安排好每天，学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。 第三，加强自我心理调节。我们应该正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。处于现阶段的我们应该怎样进行自我心理的调剂呢？ 1、 保持良好的环境适应能力。 2、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是我们的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。 3、保持乐观的情绪和良好的心境。 4、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使我们能够认识我们的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证我们心理的健康发展。对于这个问题我希望我们班上的女生能够敞开自己的心蜚，与其他人多接触。一在于增进我们之间的友谊，二在于锻炼自己的社交能力。 第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了我们的生活，而且为我们的健康发展提供了课堂以外的活动机会。我们应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧 张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。 第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。 说句老实话以上这几点，我做到的没有几点。但是我将在今后的学习生活中，努力去做到，也希望同学们能看得起以上的建议，大家共同努力，做一个身心两全的大学生。把我们计算机班这个大家庭建设的更加好、更加和谐。 谢谢！ 校长在 心理健康活动月 启动仪式上 的 讲话 同学们: 早晨，阳光以一种最透彻，最明亮 的语言与树木攀谈。绿色 的叶子立即兴奋得颤抖，通体透亮，像是一页页黄金锻打 的箔片，炫耀 在枝头。阳光与草地上 的鲜花对语，鲜花便立刻昂起头来，那些蜷缩 在一起 的忧郁 的花瓣，也迅速伸展开来，象一个个恭听教诲 的学子。 我们 的学校便是阳光 的象征，它是一座充满生机与活力 的 阳光大厦 ，而我们则是等待着阳光笑容与照耀 的鲜花，一群朝气蓬勃 的阳光学子。 当你悲观失望时，当你遇到挫折时，阳光都会以动情 的语言向你诉说友情 的温暖和那因多少失败 的磨炼后收获 的成功。阳光一直 在无微不至地关怀着每一朵鲜花，每一颗小草，争取以自己最明亮，灿烂 的笑容面对这可爱 的生灵。 学校，是一缕阳光，一种语言，一种可以听懂 的语言。 我们每一个家庭也是阳光 的象征， 在和爸爸妈妈朝夕相处 的时候，我们像辛勤 的淘金者，从闪动 在白杨叶子 的光点里，把握住阳光 的语言节奏；我们像朴实的农夫，把手指插进松软 的泥土里，感知温暖 的语言力度。 在和阳光 的对话中，我们感到光明、温暖向上 的力量。 家庭，是一缕阳光，一种语言，一种可以慰籍心灵 的语言。 同学们，希望你们由今天开始，由现 在开始，快乐面对一切，让生活更阳光。