我得到了锻炼作文600字

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小时候，大人们总是逼我下水游泳，当时我非常害怕游泳，我一直在想：为什么大人非要逼着我们游泳呢？

记得第一次去游泳馆，我看见了清亮的游泳池，清澈见底，还有那些叔叔阿姨们，他们都在享受着游泳给予他们的乐趣。于是我动心了，我用我的小脚丫试了试水温，我被吓了一跳，这水也太冷了吧！爸爸对我说：“没关系，只要游起来你就会觉得热了。”

于是我胆怯地下了水，可是刚到水里，我就扑腾起来，因为我不会游泳。爸爸说：“我给你报个游泳班吧。”我吓得直往后退。

那个学期体育老师要求我们每个人必须考到50米深水合格证，于是我更害怕游泳了。

一天，我再次来到了游泳馆，我站在岸边不敢下水。这时走过来一个比我小好几岁的小弟弟，他对我说：“你连游泳都不会，怎么当的哥哥呀？”我受了很大的打击，不久我便报了游泳班。

第一节课，教练告诉我：“首先，你必须要敢下水！”他扔了一个可爱的小玩具鸭到水里，我快乐地跳到了水下，可是刚一下水我就扑腾起来。教练说：“”教练说：“不要畏惧水，你捡到鸭子，我就把它送给你了！”于是我看了看小鸭，哎呀，已经沉底了！我将沉底的情况告诉了教练，教练说：“想想办法，动动脑子！”这时，我灵机一动，用脚把小鸭子放到了手里，交给了教练，教练说：“你真棒！”

（从此，我便开始认真地学习游泳。我风雨无阻地到游泳馆训练，别人在嬉戏玩耍的时候，我也在水池里背着漂一趟趟地游来游去。一次我摔破了腿还是坚持到游泳馆训练，我的伤口在水里刺痛，我对自己说：“不付出点代价怎么能战胜困难呢？坚持就是胜利！”）

一天，我像往常一样去上游泳班，教练说：“今天我用绳子拉着你，绝对安全！”我一下水，教练就牵着我。我游了好几个来回，突然回头一看，我被惊呆了：我完全是在自己游泳了！教练说：“你已经可以自己游泳了！”我兴奋地哭了。不久，我便考上了深水合格证。

回想起这次经历，我明白了：原来大人让我们游泳就是为了锻炼我们，培养我们勇往直前，不畏艰险的精神！