锻炼身体
2020-09-29 15:00:04
我们做学生的每天都要学习,写作业。脑力很疲劳,身体不支怎么办?最近,我有个两全其美的做法,那就是锻炼身体!
晚上,我换上运动服,开始锻炼身体。先跑了200米,做一下准备活动。接下来就是今晚的主角—仰卧起坐。本来,我天真的以为做70~80次是没有问题的。可是没想到愿望和现实竟相差这么远。
我让大姨妈在一旁看着有没有犯规。我把床铺平,两手抱头躺在床上。大姨妈说:“开始”。我做起来,卧下去,我做起来卧下去……这样来回做卧了十次,我就感到有一些困难了于是我咬紧了牙,发出“吱吱”的声音。我皱着眉头,吃力的又起来了.然后一下子卧倒下去。可是不管怎么使力,都坐不起来了,全身上下没有一点劲儿,还喘着粗气。
我又试着做了几回,不过最高记录只有15个。第十六个无论如何都不行,大姨妈看着我那狼狈的样子直笑。
唉,我今天算是知道什么叫“仰卧起坐”了,以前是我小看了它。不过,我相信自己认真努力后,一定能做的更多,我要征服“仰卧起坐”。
简评: 坚持到底 就是胜利!!
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