我得到了锻炼作文400字

在那个星期五的晚上，我得到的锻炼，到现在还甜滋滋的。

那次，我拿了一张 95。5 分的数学试卷给妈妈看，妈妈看了后立刻喜笑颜开，然后对我说： 为了表扬你这次数学考试进步了，我决定今天带你去面包店买三个汉堡包！ 我听了后一蹦三尺高。

妈妈开着车子把我带到了面包店。停好车后，妈妈突然转过头来，对我说： 待会儿为了锻炼你，本人决定了，你自己去买三个汉堡包回来吃！ 我听了后脸上的笑脸立刻没了 影儿 。我非常胆小，自己买个东西也要大人陪。我苦苦哀求妈妈，妈妈也不愿意陪我去买。唉！没办法只得自己去喽，我紧紧的拿着妈妈给的50元，向面包店走去。

走进面包店，看着一张张陌生的面孔，我觉得可怕极了！我尽可能的用甜美的声音对阿姨说： 阿姨，请给我三个汉堡包。 阿姨立刻麻利地从面包柜里拿出三个汉堡包，对我说： 给，小朋友！一共是45元。 我把50元给了阿姨，阿姨找回了5元给我，叮嘱我： 拿好咯，别掉了！ 我点点头，立即向妈妈那儿跑去。

我吃着香喷喷的汉堡包，心想：自己买的汉堡包就是好吃！自从那次以后，我不再胆小，不怕在面对那些陌生的面孔，不必买东西实在要大人陪了。

篇四：我得到了锻炼

从小到大，父母和老师给予了我许多次锻炼的机会，让我增长了见识，增强了自信。

那天，李老师让我代表学校参加张店区第六次少代会，我非常激动。并认真准备演讲稿子，多次在家照着镜子演练。

终于盼到了少代会的到来，我见识了许多多才多艺的同龄人，他们的言谈举止非常大方、得体。特别在下午的理事会主席竞选活动中，更将它们的风采展示的淋漓尽致。我也作为候选人之一参加了竞选。我准备的才艺是演讲。当听到主持人说： 请三号选手入场。 我迈着轻松的脚步微笑着向舞台中央走去。此刻，我的心情非常平静，心里只想着我事先准备好的演讲稿。我字正腔圆地说着，此刻，所有的杂念已全部从我的脑子里溜走。两分钟的演讲很快就结束了，我再次迈着轻松的脚步，缓慢地走下台。

当所有的候选人自我介绍完了之后，就开始进行第二项活动 投票，我转过身去，手里捧着花篮，面朝主席台。此时此刻，排名对我来说已经不重要了，重要的是，我，敢于站在这里，敢于与他们同台竞争，我已经得到了锻炼，我也见识到了 人外有人，天外有天 的竞争形势。

各种机会的锻炼，可以增强一个人各方面能力，磨练人的意志，开阔自己的视野。我以后会更多的锻炼自己，让我成长的更加出色！

篇五：我得到了锻炼 刘鉴瑶

暑假里，妈妈为我报了一个夏令营，最令我难以忘怀的还是高空溜索这个项目。

夏令营第三天，我们来到了苏州西部牛仔俱乐部，导游阿姨让我们先玩高空溜索。看到同伙们吊在钢丝上向对岸滑去，还伴随着一声声尖叫，我不禁打起了退堂鼓。但刚结识的好友在一旁不断地鼓励我，我一咬牙，系好安全带，上到了高台， 一、二、三！ 工作人员数完就把我推了下去，我不由得闭上了眼睛，过了一会，我睁开眼一看，好像并不像我想象中的那么恐怖，于是，我便在河面上空随心所欲地玩了起来，我一会 倒挂金钟 ，一会 龙虾式 ，可好景不长，到中间一段，开始陡了起来，我惊恐不已，手紧紧地拽着保险绳，眼睛又闭了起来，我感觉自己在渐渐地向下滑，我心里想：不会要掉下去了吧！紧接着我又开始左右摇晃，突然，只听 啪 的一声，我好像撞到了什么，睁眼一看，原来已经到了终点。

三天的旅程结束了，我风尘仆仆地回到了思念已久的家里，看到了久违的家人，不禁喜笑颜开。在这里我要告诉你一个秘密，其实我平时胆子很小，这不，你听老妈的大嗓门： 平时胆子挺小的，怎么变大了？ 我不禁炫耀起来： 我这次就是去锻炼的，收获可不小呢！

这次，我体验了高空溜索，得到了锻炼，从这件事中，我明白了：只要勇敢面对困难，战胜恐惧，做什么都能成功！

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