新型冠状病毒科普知识十六 今年过年不聚会

在注重“团圆和谐、传承孝道”的春节期间，亲朋好友常常要团聚在一起，吃顿团圆饭也是每个人对春节美好的期待。

然而，今年的春节与以往有所不同。控制疾病流行我们每个人都有一份责任。为了有效防控病毒的传播，为了每个人和每个家庭都能过一个健康祥和的吉祥年，建议大家不要聚会。

为什么要对聚会say “No”？

因为在聚会的准备和食用过程中，都会有很多人参与，形成亲朋好友的人为集聚，为疾病流行提供了有利条件。在备餐和聚餐过程中，人群相互之间都是密切接触者，咳嗽、打喷嚏产生的飞沫，可直接传播给整个聚会人群，极易造成疾病传播，因此，为了防止新型冠状病毒传播，请大家尽量不要聚餐，并规劝他人也不要聚餐。如不可避免，请饭前及时洗手，避免与出现咳嗽、发热等症状的人员同桌就餐，尽量实行分餐制或者使用公筷。

除了拒绝聚会

我们还应该做到

1 少去公共场所。

公共场所人员多，流动量大，人员组成复杂，一旦有病毒携带者，很容易造成人与人之间的传播，尤其是人员密集、空气流动性差的公共场所，例如商场、餐厅、影院、网吧、KTV、车站、机场、码头等。

2 经常开窗通风。

室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量，阳光中的紫外线还有杀菌作用。因此，每天早中晚均应开窗通风，每次通风不少于15分钟。

3 保持居室清洁。

居室门把手、遥控器、手机、电话座机、马桶圈、儿童玩具等是家人经常共用的物品，被病菌污染后这些物品就成为疾病传播的重要载体和媒介，为了家人健康，应经常用干净的湿毛巾或湿纸巾擦拭清洗，必要时可使用家用消毒剂擦拭。

4 勤洗手。

经手可传播多种疾病，被病菌污染的手接触食物可传播消化道疾病，揉眼睛可传播红眼病、角膜炎等眼部疾病，抠鼻子可传播呼吸道传染病等。外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏时用手捂口鼻后，都应及时洗手。洗手时，请使用流动水和肥皂或洗手液洗手。

5 外出佩戴口罩。

外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，应正确佩戴一次性医用外科口罩或N95口罩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

6 养成健康生活方式。

合理膳食，不暴饮暴食。不吸烟，少喝酒，不酗酒。劳逸结合，不熬夜，生活有规律。适当锻炼，吃动平衡。

7 做好健康监测。

自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。发现家人有发热、干咳、乏力等疑似症状时，请及时就医。