学员王玲原创“我的重要他人”心灵图卡工作坊实录 知音心理
原标题:学员王玲原创“我的重要他人”心灵图卡工作坊实录 知音心理
原文转载至:躬耕一亩田
王玲:运城心灵图卡工作坊第三期学员
心灵图卡实务技术工作坊
最后名额抢报中
大同第2期
全国第50期
2019.8.24日~25日
表达带来疗愈
疗愈促进整合
每个人都有属于自己的人生旅程
每一段旅程的背后都是一个故事
或儿童 或成人
都如此!
我们只须让自己有机会 有能力
去发现它、看见它
并且善用它!
——《我的人生备忘录》
我的重要他人
王 玲
来自盐湖区实验中学
一位心理咨询师
一个有故事的人
作
者
寄
语
人生的路上有了这些重要的人的陪伴与牵手,从此便会有不同。感谢你们!
○
我的父亲
父亲是我人生中重要的人。小时候,他是一位老师,又是校长。自从我开始上学,便有了他的陪伴,有他给我上课,给我做饭。为了给我打蚊子,他能一夜不睡,将墙都染成红色。
是的,他就是这样一位慈爱的父亲,将爱满满的施给了我。
高中毕业,我未能考上理想大学,心灰意冷,准备外出打工,了此一生。是父亲一句话,将我拉回校园,从此我的一生便改变了。
工作时,他也是我最好的老师,每回见到他都能受到启发,但他却不留给我报答他的一丝机会。将我一切安顿好之后,他便离开了我。
每回在梦里见到他,他都慈祥地笑着坐在那里,好像只是回来看看我过得好不好。父亲,你放心吧,我一定让自己过得平安!
我的爱人
从未这样称呼他。因为之前总以为我们的爱还未如此之浓,总是在抱怨与争吵中开始一天的生活。
今天,回想起我们曾经相恋的日子,他阳光、帅气、细心、体贴,一下子吸引了我,从此生活中少操了很多心,却快乐了许多。
结婚后,有了女儿,我便担起养育女儿的重担:教育问题、经济问题、工作问题,让这个男孩一下不知所措。我也焦虑、抱怨,一度让他走近抑郁边缘。多亏心理学让我觉察到自己的问题,正视问题,从自己改变。他就轻松许多,生活也轻松许多,对我的爱也浓密许多。
我现在可以这样甜蜜地叫他——我的爱人!
优雅
女儿,是我心里那个自己,这是我曾经发现的。因为她的想法、爱好,许多习惯都和我如出一辙。于是当她出现我喜欢的动作、习惯,我便欢喜雀跃;当她出现我不喜欢的事情时,我便像厌恶自己一样厌恶她。
慢慢的,女儿真的变成了我。她乖巧、懂事,好好学习,听大人话,喜欢阅读……但我却发现她不快乐,一个人在家时,会发呆,会撕纸。我吓坏了。
学了心理学,我知道这是我的问题。于是,我有意地让她自己决定做一些事情,去决定怎么做;想玩就去玩;教给她写出自己内心的需求,并给与分析,遇到不符合自己喜好的,怎么去调整心态。有意让她与父亲多呆一起,走出去,看看外面世界,与别人如何相处。我看到她在慢慢进步,正在成为自己,而不是我的影子。
女儿,努力成为自己,快乐地做自己吧!
去年第一期心灵图卡工作坊开办时,跟着王玲老师来到工作坊的小雨欣。那时的小雨欣也被图卡吸引,妈妈在听课,她自己在专心地书写自己的图卡故事!
如今,小雨欣已经长成大姑娘了!希望亲爱的孩子能够振翅高飞,在辽阔的天空成为越来越棒的你自己,如同妈妈所愿!
已经长大了的雨欣
从小性格自卑的我,甚至有点懦弱,朋友很少,知心的就更少了。于是,我很多时候沉浸在自己的天地里,是名副其实的“窝居”了。但内心里也有实现自己人生价值,获得朋友称赞的需要,也有与朋友一起谈天说地,一起嗨翻的渴望。
是她的出现,颠覆了我对自我的看法,她真诚地夸奖,让我发现自己的有点;她细微的照顾,让我体验到弱者被重视、被呵护的感觉;她诚恳的批评,又让我明白自身的不足;不时在我身后提醒,督促我前进。
就是她那句话:“我觉得你真的非常棒!”让我学习了心里咨询师并逐渐强大,感谢闺蜜——付红格。
一直不知如何让这个人在心中释怀,也不知如何称呼这个人。她在我生命中起到很重要的作用,但又让我想起来就颤抖的人。
那天她指着我脸上的胎记骂我丑八怪,指责我骄傲、狂妄……我的心里天崩地裂,因为从小到大因为我的胎记尽管从青春期开始我已关注并深深自卑,但身边没有一个人当面指着它骂我。我们扭打在一起,生平第一次与人打架的我带了伤逃进家里,从此心里阴霾挥之不去。
直到我学习了心理学,考取了心理咨询师,这个人才在心里淡了许多。不过从此,我的胎记成了我的标志。许多人认识我,好像都从认识我的胎记开始,我把刘海用卡子卡起,露出她和我额头其它平光的部分。
我知道,这个人从此不再让我颤抖。
王玲老师,为你加油!
把母亲写到背面,不是因为没地方,而是压根忘了。显然在小时候的岁月里,她没有父亲重要。是因为我们姊妹四个,我跟随父亲时间最长,而母亲一直在家务农。还有小时候感觉母亲是个弱小的人,经常受欺,又感觉对我不公正,因此,小时候的我对母亲时带一点怨意的。
但母亲在我心中,还是非常重要的。感恩开始于结婚生子,母亲对我无微不至的照顾让我感受到一位母亲的慈爱和无私。还有那次那个店老板看到我与母亲进来时,一脸被我吓到的表情,并说着:太吓人,你脸上那是啥呀?母亲一副鸡妈妈的样子:怎么?没把你吓死吗?店老板连忙道歉。于是,被妈妈保护的柔软得到了安抚,内心好像勇敢了许多。
现在的母亲年过古稀,信仰基督,她的虔诚、智慧,不时启发着我,让我对人生有了新的感悟。但现在的她有时那么弱小,需要我的照顾,我们亲密的真的如母女了。
我的心理咨询师之路
在人生的历程中,改变我性格给我力量,带个我慢慢正能量的恐怕只有这些心灵导师了。
一个是自己,因为正是我学习了心理学,才让自己重新审视自我,审视周围他人,审视周围环境,看问题的角度才有所改变,想问题才会更远。于是又结识了这一大帮的心理咨询师,他们拥有满满的正能量,拥有前进的勇气与信心。他们善于倾听,善于接纳。我很庆幸走进这一行。
第二个是尘若,既是闺蜜又是老师。她这个人学习能力特强,动力特足。还是我引她入这一行的,但她却已走在我前面了,并时不时督促我一下,让我不止在原地踏步了。
第三个是文娜。当那天,她那么美的站在我面前时,我突然感悟到,我就想成为这样的人。文静、大方,口吐珍珠,每一句话都说在人心坎上,都抚慰那柔软的需要。我被震撼了,跟着她走进了左老师的心灵图卡工作坊,与图卡结缘。与左宏梅老师结识,与更多的心灵相通的朋友交心。感谢文娜!
踏实的脚步 知道前行的方向
坚定的身影 洒下一路的芬芳
美好的世界 原本由你去创造
看!
这一组人
……
这个身影定格了本次工作坊
一个令人难忘的瞬间!
定格 纪念
这株由朋友发现的幸运草
送给亲爱的你和你的家人!
祝愿你们一生 幸福安康!
每一份记录,都会成为历史的见证!
而每一个人,都是值得被记录的!
——左宏梅老师
大同心灵图卡工作坊第一期纪实|知音心理
自助能力与助人水平一举两得
心灵成长与技能提升同步进行
学习心灵图卡
遇见内在的自己
全国第50期大同第二期心灵图卡实务技术工作坊火热报名中|知音心理
大同知音心理工作室
服务范围:心理咨询师报名/心理咨询
/咨询师技能成长课程/企业EAP培训
机构地址:大同岳翠园小区11号楼1单元1802
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