积极思考的力量读后感作文

积极思考的力量读后感作文利用寒假的时间，我仔细阅读了《积极思考的力量》这 本充满激情灵感的时代畅销经典，使我明白了一些看似深奥 的道理。作者年轻时曾不停地贬低自己，自认缺乏头脑和能 力，可能永远不会有所作为，而这种情节很深的自卑性格贯 穿了他的成长过程。直到一位教授真挚诚恳地肯定了他的头 脑和内在能力，通过研读一些阐述人类思想内在动力的著 作，他的思想变得越来越积极，从而逐步建立了一套自己的 思想的体系来战胜自我。 在阅读的过程中，我边阅读边思考，仔细琢磨书中的教 导，现在结合书中的观点和自身感悟最深的几点阐述如下： 开篇的“相信你自己”章节中，许许多多的人都被自卑 情结所困扰变得不自信，而通过书中所举实例和解决的方 法，我也懂得了要克服自卑情结首先要找出自己感觉无能为 力的原因，这需要花时间仔细分析，生活的打击，重重的困 难，交织的问题往往是我们精力枯竭，灰心丧气。在这种情 况下，态度比事实更重要。我们所面临的实际情况无论有多 难，甚至似乎毫无希望，都不会比我们采取的态度更重要。 具体怎样做才能树立信心，书中就此给出了十条简单可 行的规则，用来帮助我们克服自卑。1、在你心里为自己铭 刻一张不可磨灭的成功照。永远不要把自己想象成失败者， 永远不要怀疑这张心像的真实性，因为我们的头脑总是想完 成他们所看到的景像。2、如果头脑里出现关于你个人能力 的负面想法时，要故意讲出正面的想法来抵消它。3、不要 在想象中设置障碍。要贬低每一个所谓的障碍，将他们化小， 困难必须加以研究并有效地战胜它。但必须客观看待困难， 绝不能因害怕而夸大。4、不要被他人的气势吓住，也不要 模仿别人。5、一次重复十次这句有力的话语：“上帝若帮 助我们，谁能抵挡我们呢？”6、找一位有能力的心里咨询 人员来帮助你理解为什么你在做现在做的事，了解你自卑和 自我怀疑的根源，这往往始于童年，了解自己有助于痊愈。 7、每天练习十次以下的宣告，可能的话，大声念出来：“我 靠着那加给我的力量，我凡事都能。”8、对自身能力做个 真实的估价，然后再加上10 个百分点。9、将自己交托在上 帝的手中，要做到只需说：“我在上帝的手中。然后相信你 此时正在接受你所需的全部力量。”10、提醒自己，上帝与 你同在，而且没有任何事能打败你。第二个让我感触颇深的 话题就是如何创造快乐。书中耶稣的话告诉我们活在世上的 方法就是有一颗孩子般的心灵和头脑。我们要成为一个快乐 的人需要有一个清洁的灵魂，一双从平凡中看见神奇的眼 睛，一颗孩子的心和积极灵魂里的单纯质朴。 事实上很大程度上的思想和态度决定我们从生活的各 个方面为自己选择是快乐的还是不快乐的，下面是书中提到 的七条教我们如何将自己的心态从消极的转变为积极的，将 自己的思维思维模式从错误的转变为正确的：1、在接下来 的二十四小时里你应当有意的带着充满希望的口吻来谈论 每件事情，包括你的工作、你的健康、你的未来。要特意地 用乐观的口吻来谈论所有事情。这做起来会有难度，因为你 或许已经习惯于用悲观的语气说话。2、你用充满希望的口 吻说了二十四小时之后，在这样坚持做一周然后你可以现实 一两天。这时你会发现你一周前所指的现实其实就是悲观， 而你现在所指的现实就是完全不同的东西了。这是形成积极 正面观点的开始。3、你必须要像填饱自己的肚子一样那样 来填充你的大脑。要使你的大脑健康你就必须用健康的、富 有营养的思想来填充它。所以从今天开始，将你的大脑从消 极的思维转变为积极的思考。从《圣经新约》的开篇开始 把所有有关信心的句子都划线。4、然后你应当把所有划线 的段落的背下来。一天背一段，直到你能把所有的段落都背 出为止。这会花费很多时间，但是记住：你当时成为一个消 极思考者所花掉的时间可比这个要多得多。要去除你的消极 的思维模式是需要努力和时间的。5、把你的朋友列出来， 看看谁是其中最积极正面的人，然后就有意的多和他交往。 不要抛弃你的那些思维消极的朋友，但是有一段时间你要和 那些思维积极的朋友多接近一点，直到你已经吸收了他们的 思想精髓。6、你应当避免争论，但是只要有人流露出了消 极的态度，你就要用积极乐观的观点去给予回应。7、你要 多多祷告，并且在假定上帝正在赐予你神奇而又伟大的东西 之下，让你的祷告充满感恩；因为如果你认为他是在这么做， 他就真的会这么做的。 读完这本书，我的思想为之一振，如果我认真实践这些 原则和标准，我应可以经历到内心奇妙的改变。通过运用书 中的技巧调整和改变自身的处境，从而化消极为积极，摒弃 自卑，充满自信，积极快乐的生活下去，也愿把我的积极的 思想带给我身边的朋友们。 近段时间，我无意间读了《积极思考的力量》这本书， 使我明白了一些看似深奥的道理。起初是书名吸引了我，因 为我一直认为：“笨，是没有思考；蠢，是自以为是。”所 以，我是怀着急切和疑问的心情读的这本书。作者年轻时曾 不停地贬低自己，自认缺乏头脑和能力，可能永远不会有所 作为，而这种情节很深的自卑性格贯穿了他的成长过程。直 到一位教授真挚诚恳地肯定了他的头脑和内在能力，而由此 在脑海中闪现出一个念头：“我再也不必这样活了！”从而 便踏上了一条全新的思想之路。通过研读一些阐述人类思想 内在动力的著作，他的思想变得越来越积极，从而逐步建立 了一套自己的思想的体系来战胜自我，同时也发现周围的人 也需要战胜消极的自我来找回真正的自我，于是便形成了这 本《积极思考的力量》。通过提出一些技巧并列举实例来说 明你无须被什么事情击败，你可以拥有平和的心态，良好的 健康，以及涌流不息的能量。从而使人们正面地思想和对生 活充满信心。 在阅读的过程中，我边阅读边思考，仔细琢磨书中的教 导，其中古代一位大思想家马可奥勒利乌斯一句至理明言： “人的一生是由其思想来成就的。”我十分认同。正面地去 思考你就会调动自己的力量，使正面的结果得以产生。正面 的思想会在你周围营造一种有利于产生正面结果的氛围。而 与此相反，消极的思想则会在你周围营造一种适合于产生负 面结果的氛围。要改变你的情形首先你得转变思想。不要一 味被动地接受不满意的情形，而应该在脑中构想你所希望的 情形。书中提到的七条教我们如何将自己的心态从消极的转 变为积极的，将自己的思维思维模式从错误的转变为正确 1、在接下来的二十四小时里你应当有意的带着充满希望的口吻来谈论每件事情，包括你的工作、你的健康、你的 未来。要特意地用乐观的口吻来谈论所有事情。这做起来会 有难度，因为你或许已经习惯于用悲观的语气说话。你一定 要改掉这个不良习惯，即使这需要意志力。 2、你用充满希望的口吻说了二十四小时之后，在这样 坚持做一周然后你可以现实一两天。这时你会发现你一周前 所指的现实其实就是悲观，而你现在所指的现实就是完全不 同的东西了。这是形成积极正面观点的开始。当许多人说他 们是现实的时候，他们迷惑了自己，其实他们只是消极而已。 3、你必须要像填饱自己的肚子一样那样来填充你的大 脑。要使你的大脑健康你就必须用健康的、富有营养的思想 来填充它。所以从今天开始，将你的大脑从消极的思维转变 为积极的思考。从《圣经新约》的开篇开始把所有有关信 心的句子都划线。 4、然后你应当把所有划线的段落的背下来。一天背一 段，直到你能把所有的段落都背出为止。这会花费很多时间， 但是记住：你当时成为一个消极思考者所花掉的时间可比这 个要多得多。要去除你的消极的思维模式是需要努力和时间 5、把你的朋友列出来，看看谁是其中最积极正面的人，然后就有意的多和他交往。不要抛弃你的那些思维消极的朋 友，但是有一段时间你要和那些思维积极的朋友多接近一 点，直到你已经吸收了他们的思想精髓；然后你就可以回到 你那些思维消极的朋友中去，用你刚掌握的思维模式去影响 他们，而不是被他们的悲观主义给影响了。 6、你应当避免争论，但是只要有人流露出了消极的态 度，你就要用积极乐观的观点去给予回应。 7、你要多多祷告，并且在假定上帝正在赐予你神奇而 又伟大的东西之下，让你的祷告充满感恩；因为如果你认为 他是在这么做，他就真的会这么做的。 读完《积极思考的力量》这本书，我的思想为之一振， 无论教学中还是教育孩子中，我想我们都可以运用书中很多 内容调整和改变自身的处境，对其实行控制而不是继续被它 所左右。从而化消极为积极，摒弃自卑，充满自信，积极快 乐的生活下去。 起初翻阅这本书的时候，觉得所谓的积极思考的力量不 就是告诫我们大家平时要所动脑，多动手，善于思考这些罢 了。但是当我用足够的时间、足够的心思去看这本书的时候， 慢慢的才体会到，我说的这些仅仅是这本书的皮毛而已。 正如书中有一句写的非常好：人的一生就是由其思想来 成就的。简单的来说人的这一生中，所做的各种事情和所说 的各种话语，都是由自己的思想支配自己的身体协调完成 的。但是自己的思想又可以分为积极的和消极的！积极的思 想可以使人做一些成功，积极向上的事情，也可以说能让人 往好的方面发展。积极地去思考你就会调动自己的力量，使 积极向上的结果得以产生。积极的思想会在你周围营造一种 有利于产生正面结果的氛围；消极的思想则会在你周围营造 一种适合于产生负面结果的氛围，很可能使人走上一些歪门 邪道的路子，甚至会使人误入歧途而不复返。 如果要改变这种的消极的思想，必须先从日常行为规范 做起，从小事做起，用健康的、富有营养的“知识”来武装 自己。和身边的成功人士多接触，多和他们沟通，共事，用 他们积极向上的思想来感染自己！同时也要用积极的思想去 影响周围一些消极人士，也帮助他们走出消极的人生。