愿世界对抑郁症多一些温柔高兴死了！！！书评

这是我读的第一本关于心理疾病的书籍，给予了我很大的触动。在作者的视角下，许多生活中的场景都被扭曲成另外一个世界。我小心翼翼地去探寻关于抑郁症带给她的痛苦和快乐，这也是我第一次这么接近地尝试去理解抑郁症患者的内心。“我疯狂收集每一个快乐的瞬间，用它们回击每一个糟糕的日子。”对抑郁症患者而言，这是一场持久而难以分出胜负的战争，而珍妮却用她的乐观和幽默去对待，这是多么鼓舞人的一种力量啊！

虽然我自己身边也有患有抑郁症和焦虑症的朋友，但我从来没有意识到他们坚强的外表下看待世界的角度竟如此偏差。珍妮阐述她的病时用了分阶段睡眠的例子，在她的描述中我仿佛看到了一个纷繁驳离的世界，在这个世界里有奇异的猫、外星人、丢失的手臂……珍妮还经常会尝试与自己对话，试图去挖掘疾病中带给她的快乐；她让丈夫扮演记者访谈她，肆无忌惮地“讲真话”；她提出要试着去理解患者，看他们需要什么，而不是一昧地去安慰他们“一切都会好起来的”，而这其实毫无益处；珍妮还谈到每个人都要用好自己的“勺子”，即将自己的精力花在有意义的事情上。在阅读这本书后，我反复地去思考自己对待心理疾病患者的态度，是否我也曾经忽视了他们外表下压抑的痛苦？是否在我所想中他们的生活实在太简单化了？

如果你也愿意去了解抑郁症等心理疾病，愿意去帮助患者们，那么阅读这本书将给你带来意想不到的收获。正如高铭在《天才在左疯子在右》里所说：“思维真的是限制我们的一堵墙吗？世界到底有多大？ 在墙的另一边。”

希望一切心理患者都能够得到善待，愿这个世界少一些奇异的眼光，多一些温柔的注视。