作文跆拳道共10篇
今天我们在跆拳道练习，首先练跑步，在做劈叉准备活动，我还没练就满头大汗，劈叉准备活动做完了，就开始劈叉了，我两条腿痛的难受死了，差点眼泪就掉出来了，教练说了一声休息。我太兴奋了，我连忙站起来，跑到水杯跟前抱着水杯喝起了水，水喝完了教练教我们集合练太极一章和三章，练完了就回家，我专心的打着最后打完了，我就迫不及待地跟教练说再见回家，今天我好累啊!
跆拳道我是一个十分好强，做任何事都追求完美的人。从小时候起，我学任何东西都很快，所以几乎没有遇到过什么挫折。上学后，一旦别人有什么地方比我强，我的心情就很差。
为了让我有一个好的心态，爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动——跆拳道。因为爸妈认为，跆拳道是一项考验耐力，锻炼意志的体育活动。而且，他们还有另外一个考虑，跆拳道是我不擅长的运动，那我就一定会遇到挫折。他们希望我能在挫折中悟出一些道理，变得更加坚强。
训练的第1、2两天我非常轻松，因为这两天的动作很简单，只要懂一些礼仪，会跑步，会做准备运动就行了。可是第3天就没有那么简单了，第3天教练就要让我学太极二章了。太极二章的步伐就是一个“王”字形。谢教练边讲解边给我们示范一遍，一招一式，紧扣相连，动作优美，打得真是好看，而且看似简单容易。但轮到我们练习时，才发现好难哦！
“先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳！”前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。但不敢笑，继续跟着练。“左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，上步，冲拳……”教练回过头来，巡视着大家说：“这是‘王’字的第一横，下面我们来学第二横。”边说边转过身去继续讲解。“左脚跟上来，右边中隔挡，上步。”他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：“不对，应该这样……”还好！教练没有指名道姓。我惊出一身冷汗，教练纠正完错误，又进入下一个动作的传授……我做到这里已经晕头转向了，不想在学下去了！于是，漫不经心地上完了这一节课。
下楼时，我看见跆拳道馆的墙壁上贴着《跆拳道精神》。我止住了脚步，停在那儿看。写着：能否以跆拳道树立武道世家，在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭，即能否实践跆拳道精神。跆拳道精神是 礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什么。
第4天，我很认真地跟教练学习，回家后又训练。终于，3天后，我会打标准的太极二章了！
我从跆拳道中的悟出的道理：遇到困难是不可避免的，只有懦夫才把失败当做不可跨过的障碍，而勇士却把失败当做通向成功的阶梯。我们要把失败踩在脚下，努力攀登成功的高峰！
跆拳道我们都有一两样拿手的本领，我就来写一写我的本领。
我有一个本领是跆拳道，我去年暑假学会了一个特长就是韩国的强项跆拳道，我的跆拳道不怎么扎实，但我有一点小成绩。大家不要看这个跆拳道很简单，但学起来就不好学了，不要看就这几个基本功很简单，但练起来就要下一番苦功夫了。这个左钩拳这么简单，要领是手与肩成直线，打出时要有劲，把力量全部集中在手上一拳打破……要领。
我们不要学过跆拳道之后，打别人打得全身是伤。跆拳道不是为了打人而创造的，是为了老百姓不受人打，护身而用的。
我们要打跆拳道用在好地方，不要学了几招基本功就到处伤人，欺负弱小的小孩子，这样后果不可想象。
这就是我的本领——跆拳道。
跆拳道我练习跆拳道有半年时间了，在道馆里我认识了6个很要好的朋友，还有教练和我们的关系也非常好，我们也就建立了现在我们所谓的跆拳道之家，和道馆里面的人在一起非常开心，也很轻松，在道馆里我们都没有烦恼，虽然很累，心里也满开心的.
跆拳道的口号：尊师重道，自强不息，顽强拼搏，报效祖国.我们也把道馆当作是自己的第二个家，每次走进道馆都有一种回家的感觉，好棒哦~!!!现在我们大班的几个就要上高中了，就没时间去道馆，心里也满不是滋味的，但也没办法啦!放假在去道馆了.我们道馆里的人情味也非常重，还有色香味诶!哈哈~~道馆里真的是五味具全了啦，这样的道馆美吧？
我们的教练为了我们几个做出了一个非常难的选择，教练他为了我们放弃了他自己梦想，就在这里陪着我们知道永远，而我们也说过我们都要永久的练习跆拳道，知道我们都动不了的那天为止，教练也会和我们一起.教练为我们牺牲了他的梦想，也就是放弃了他的一生，现在对教练有些愧疚感.有时候我们会不是那么听话，也有点调皮，也曾让教练生气，偶尔还犯下了跆拳道条款的第26条，有时候教练会有些恨铁不成钢的感觉.现在想想还满对不起教练的，等一下去道馆我们会向教练说对不起，也想对教练说：“教练我们不会让你失望.
练习跆拳道会让一个人受到很多的教育，也会懂得许多道理，同时也会被驯化.就拿我来说吧，以前的我是一个不太爱说话的一个人，我身边的朋友也不知道我在想些什么，我也不会去给谁讲.现在练习跆拳道让我改变了许多，我身边的朋友们都说我变了，我说我是被跆拳道驯化了.跆拳道里面也会学到很多礼仪，还有其他国家的礼仪哦!而且跆拳道会激发人的动力与活力，就拿我们考带来说吧!我们想要成功的考取平时就必须努力，而且还要会随机应变and so on.我现在是蓝带了，马上就要考蓝红带了，心情好激动哦!我自己的目标诶现在就是黑带2段啦，我会向着那个目标努力的.
跆拳道让我真的很开心，在练跆拳道的时候我会什么烦恼也没有，好爽哦!
跆拳道今天是星期一，我和妈妈一起来到碧波园，那里的跆拳道馆，这是我第一次来到学我术的地方，在这里我看到啦许多健身工具，我刚到那里，教练让我们做啦许多运动。 做啦许多运动以后。教练就叫我来一些基本的武术，我学的很认真，不一会就学会啦！ 下课以后我对妈妈说：“我很喜欢练跆拳道，要妈妈给我报名。”我以后要好好练跆拳道，一定要上台表演。
跆拳道今天，我去学跆拳道，起初我以为跆拳道很简单，只是踢踢腿罢了，可上了一节课我就彻底改变了我的想法。 教我的是唐教练，他个子不高，瘦瘦的，不过很精神。开始上课了，教练让我们数单数的站前面，双数站后面，就这样我们成了两个队。唐教练给我们讲了好多关于跆拳道的知识，学跆拳道首先要学会怎样礼貌待人，尊敬老师，爱戴老人，还有好多做人的道理。然后开始压腿，脚并拢身体用力向前压。教练在同学们背上轻轻的坐下或跪上是我们更向前趴 ，痛得我们一个个呲牙咧嘴的，但我们都忍着痛，很坚强也很勇敢迎难而上。压腿结束 后，开始练动作每个人都要发出响亮的声音，先踢腿。用力向上踢，提得越高越好，还要喊出阿才，让后练直踢，拔腿向上抬一踢一收，练到位为止，就这样我们满头大汗了练了两节课，到了放学的时间了，虽然很累但很快乐！
跆拳道前几个星期，我报了跆拳道，在极度健身会所上课。 起初我还觉得很有意思，但是时间长了，就觉得非常累。我在初级班上课，是白带。每次上课时，我们都要做热身运动，最累的是跑步，要绕这个教室跑好几十圈呢。由于我们是新手，所以一开始当然是练基本功啦。我们要练跨栏式压腿、横压、竖压……累的我们大汗淋淋，躺在地上。所以，没活动是不行的啦。我们有时自由活动，有时玩游戏，从来都不会不休息。但是，后来就感觉有点儿无聊了，因为我们的活动时间太少，听课时间连动也不能动，而我却是跟猴儿似的，不动就浑身痒痒。可是我又很想让成绩好点，还是加油吧！ 我一定要克服困难，拿下黑带！
跆拳道我喜欢跆拳道.它不仅丰富了我的课余生活还带给我付出后收获的喜悦,我刚学它,因为它很难,所以我只考到黄带.没有跆拳道的日子对于我来讲真是度日如年.
跆拳道今天是我学跆拳道的第一天！ ｛可苦了｝ 刚刚换好衣服，就被教练臭骂了一顿：一·衣服不管正；二·“白带”没系好；三·进去后没向教练鞠躬！ 干好了这些，我兴奋地跟其他同学一样跪在地上。首先我们要练习跪姿，OMG，一下就是7分钟，接下来要做操，动动筋骨。后来就更掺了！劈叉那是肯定要做的，还要弯腰。是不是很惨？ 跆拳道的基本功那也是很难得。首先“哈”的一声，做好了动作，接下来还要：两脚不动，前腿和后腿之间的空隙要时大时小！后面还要前推移和后推移，教练说的很快，训练的是我们的反应力。还要换身，就是变换方向的意思—— 经过这次训练，我终于体会到了什么是累，什么是痛了！
跆拳道今天我们在跆拳道练习，首先练跑步，在做劈叉准备活动，我还没练就满头大汗，劈叉准备活动做完了，就开始劈叉了，我两条腿痛的难受死了，差点眼泪就掉出来了，教练说了一声休息。我太兴奋了，我连忙站起来，跑到水杯跟前抱着水杯喝起了水，水喝完了教练教我们集合练太极一章和三章，练完了就回家，我专心的打着最后打完了，我就迫不及待地跟教练说再见回家，今天我好累啊!