有个舒心的朋友圈 是最好的养生
原标题:有个舒心的朋友圈,是最好的养生
身体所有的疾病
都是因为情绪吃了败仗
听说过这样一个故事:
女人婚后,因为和公婆相处不好,想要搬出去住,但是几次被丈夫拒绝。
每次闹矛盾,丈夫不仅不体谅周旋一下,还总是在外人跟前说是因为自己太敏感。
刚开始她还会试着辩解,但是次数多了,她也就不再提了。但是公婆太自私,丈夫不体谅,内心的委屈无处发泄只能自己消化。
好不容易孩子大了,一场常规体检,发现向来硬朗的她竟然检查出了肿瘤。
周围人都说,女人的病就是气出来的。
而妻子病倒之后,丈夫终于明白妻子操持一个家有多不容易,说无论花费多少都要治好妻子,妻子只提了一个唯一的要求:
从公婆那里搬出来住。
妻子出院后,夫妻俩搬到了一个不大的房子,说起来也怪,妻子的病也渐渐好了起来。
其实一点也不难理解,一家人在一起久了,难免会有摩擦,更何况婆媳问题是千古难题。要是碰上明理的人家,还好一点;要是碰上不讲理的人家, 处处委屈。
很多人习惯了压抑自己的情绪,殊不知,所有被压下来的情绪,比如悲伤、委屈、压力等等,积累的多了,最后都会爆发。
现在人们把太多的精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身、心一体。
而世间最好的养生,就是和让你觉得舒服的一切呆在一起。
有个舒心的朋友圈
也会有一个舒心的生活
经常和什么样的人在一起,你也就会成为什么样子的人。
和乐观的人在一起,你也会渐渐变得开朗;
和努力的人在一起,你也会渐渐奋进;
和八卦的人在一起,你也会渐渐市井八卦;
而和忧郁的人在一起,你渐渐也会变得多愁善感。
曾经看过一则采访,有记者去养老院采访老人,一位大爷引起了他们的注意,记者就采访大爷,为什么住养老院。
大爷说,自己其实家里有很大的房子,但是老伴去世后,保姆们都是年轻人,大房子里整天孤零零的,住着很不开心。
而养老院都是同龄人,有志趣相投年龄相仿的聊天玩乐,行动自由,想干嘛干嘛,不用过于顾及年轻人的感受,自己也过的舒心自然。
逢年过节子女们还接他去家住住,过完再回来,有时间孩子们也会来这里看看他,养老院也挺好的。
和让你觉得舒服的人在一起,会让你有好好生活的信心,我深深地认同。
人这一生,会遇到很多人,和有些人在一起,你会觉得轻松愉悦,而有些,见他第一面,你就觉得很不舒服。
经常会听见有人这样夸自己的好友或者伴侣,他也没有什么特别的,就是和他在一起很舒服。
“在一起舒服”,其实是对一个人最好的褒奖。
和他们在一起,不需要伪装,不需要刻意,相处不累,才是最好的一段关系。
而和舒服的人在一起,不仅心情舒适,生活也不再有那些糟心的事,这才是最好的养生。
岁月无情又苛刻,能遇上一个让你舒服的人,是莫大的幸福,遇到了,请好好珍惜。
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