悄悄告诉你2019我的幸福
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生活中的幸福
1.断舍离6次,让自己的空间永远保持怦然心动
2.晨间日记365篇,每天记录生命中的美好和要感谢的人
3.为自己购买怦然心动的物品,让自己更有幸福的感觉
4.购买喜欢的花架放在阳台上种上自己喜欢的绿植,尝试人生中第一次培育碗莲
5.为自己画2幅数字油画,体验心流状态,保持觉察和自己在一起。
6. 和古老师保剑锋合影
和朋友们一起的那些幸福
1.与不同的朋友电话或微信深度交流28次,更深层次的明白友谊的意义,是倾听、是共同面对、是一起担当、是在一起的快乐
2.和朋友之间相互请客 42次。其中:受邀17次,主动邀请25次,请客吃饭或休闲只是一种方,更重要的是吃饭过程中专注的感受彼此,一起分享的喜悦,一同参与的快乐。
3.2019年收送礼物80。其中:收到13份,赠送67份。每个人爱的语言是不一样的,爱是一种行为,以对方能接受到的方式去爱他,赠送礼物和收到礼物的人都会特别幸福!
亲密关系中的那些幸福
1.春天我们一起泡温泉,把先生埋在沙子里搞怪、拍照~
2.年初在重庆举办婚礼,在先生老家举办答谢宴。
3.夏日和先生一起去只有蝉鸣鸟叫的树屋小住,在林间的树屋里读书
4.小雨天和先生一起牵手踩着嘉陵江边的鹅卵石看重庆的夜景
5.周末和先生一起到钟书阁专注读书,在一起但不打扰对方。
6.先生到出差地看我,我们一起吃完一整条剁椒烤鱼,锅里看起来像即将炒菜的油
7.到迪拜买手表送给先生作为结婚一周年纪念日礼物。
8.情人节收到先生赠送的心形玫瑰
9.和先生一起包饺子,先生用叉子包的,包完摆成2020,让生活中充满美好。
9.一起在游轮上跨年,共同学习《时间的朋友》
10.完成8件一起可以做的小事并记录下日期和地点;一起手牵手踏青、一起给对方剪指一起喂对方吃东西、一起种多肉植物、一起睡懒觉、一起在家静静的看书、一起做饭、一起对视10分钟不准笑、一起包饺子、一起亲吻十分钟。