高考作文辅导114：野蛮其体魄 体育健康（时评 真题）

高考作文预测丨野蛮其体魄，学校体育与全民健康（大报时评、真题范文）

2019年高考全国一卷作文考“劳动”，“德智体美劳”，2020年考“体育”“美育”？

“欲文明其精神，必先野蛮其体魄。”这是毛泽东的名言，习近平多次引用，2020年4月21日21日上午，习近平总书记来到安康市平利县老县镇考察调研。在镇中心小学，习近平走进五年级一班的课堂，亲切询问孩子们的学习和生活情况。习近平说：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。

习近平谈学校体育和全民健康：

全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。我们要广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展。

——2013年，在第十二届全国运动会即将开幕之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平8月31日上午在沈阳会见参加全国群众体育先进单位和先进个人表彰会、全国体育系统先进集体和先进工作者表彰会的代表时发表重要讲话。

没有全民健康，就没有全面小康。医疗卫生服务直接关系人民身体健康。要推动医疗卫生工作重心下移、医疗卫生资源下沉，推动城乡基本公共服务均等化，为群众提供安全有效方便价廉的公共卫生和基本医疗服务，真正解决好基层群众看病难、看病贵问题。

——2014年12月13日，习近平在江苏调研时强调。

足球要从娃娃抓起。大家都知道我喜欢足球。其实，我还喜欢着篮球、网球，而且很喜欢武术。希望孩子们要文明精神、野蛮体魄，把身体锻炼好，把知识学好。

——2014年5月30日，习近平主席到北京市海淀区民族小学看望少年儿童，在与少先队辅导员、教师、家长、学生等代表座谈时表示。

【大报范文】

中国青年报：野蛮其体魄是实现其梦想的大前提

“体者，载知识之车，寓道德之所”。健康关乎我们每个人能否实现人生出彩，它是我们共同追求的理想。实现国民健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志，也是国家致力的目标。近日，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》，从国家中长期规划的高度，凝聚我们每个人的健康梦想，汇成中华民族的健康中国梦。

一个肌体健康的民族，才能为实现自己的梦想而奋斗，才能精神抖擞地屹立于世界民族之林。旧中国，中国人被洋人讥讽为东亚病夫，羸弱的身躯与破碎的山河相伴，蹒跚而行。有识之士对国人身体羸弱有切肤之痛，尤其是本该活力无限的青少年，梁启超曾大声疾呼：“少年强则国强。”青年毛泽东也曾在《新青年》杂志上刊文，大声疾呼“欲文明其精神，必先野蛮其体魄。苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之”。

新中国成立67年来，我国公共卫生体系和医疗服务体系不断完善，基本医疗保障制度初步建立，国民健康水平持续改善。目前，我国人均期望寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率等三项健康指标已经位居发展中国家前列，达到了中高收入国家的平均水平。从“缺医少药”到“病有所医”，中国人活得更长，身体更壮。

身体是革命的本钱，健康是最好的投资。没有了健康，奋斗的梦想只是空谈。如今中华民族站在为实现两个一百年梦想而奋斗的新长征路上，需要丰沛的智慧和强健的体力，需要健康的身体支撑中国梦。然而，雾霾等环境污染、过度疲劳、亚健康等等，诸多的因素威胁着个人的健康；看病难、看病贵，城乡、地区之间医疗资源分配不均等等，也拖了实现中国梦的后腿。

在此情势下，发布《“健康中国2030”规划纲要》意义重大。按照习近平总书记“没有全民健康，就没有全面小康”的指示精神，《纲要》明确将“全民健康”作为“建设健康中国的根本目的”，坚持以人民健康为中心，站在大健康、大卫生的高度，紧紧围绕健康影响因素确定《纲要》的主要任务，包括健康生活与行为、健康服务与保障、健康生产与生活环境等方面。《纲要》以人的健康为中心，按照从内部到外部、从主体到环境的顺序，依次针对个人生活与行为方式、医疗卫生服务与保障、生产与生活环境等健康影响因素，提出普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业等五个方面的战略任务。

“2020年，主要健康指标居于中高收入国家前列”，“2030年，主要健康指标进入高收入国家行列”的战略目标，展望2050年，“建成与社会主义现代化国家相适应的健康国家”，健康中国“三步走”的战略让人倍感振奋。“2030年人均预期寿命达到79岁”，这是国家为民众竖起看得见、摸得着的具体指标……在全民族走向健康中国的道路上，《纲要》就是一张精细规划的蓝图。像扶贫攻坚一样，健康中国梦的实现不能落下任何一个人，它保障着的，是13亿多人民共同的安康和幸福人生。

强国必先强身。一个保障生命全周期的健康行动已经启程，一个古老民族在进一步强健体魄的道路上正喷薄待发。2016到2030，十数年的时光路漫漫，上下求索，未来必可期。我们坚信，在《“健康中国2030”规划纲要》指引下，中国人民一定能以健壮的体魄，实现人生出彩，实现全民幸福，实现民族振兴，共同支撑起中华民族伟大复兴的中国梦。 （中国青年网特约评论员 蔡恩泽）

中国青年报：忽略了"野蛮其体魄"精神的跛足教育

浙江大学一名毕业生想用爬树跳西湖的方式，留下有意思的毕业照片。孰知由于准备不足，入水仅两三分钟便沉入湖底，不幸溺亡。对此悲剧，坊间评论所用最多的词是“疯狂”，认为这种做法不可思议。进而，有人对其“浮躁而轻狂”的个性提出批评，还有人将此归罪于所谓的“毕业文化”。

透过其跳湖拍照的细节，确实可以看出这名学生太过轻率。换言之，这个已遭遇不幸的青年人的最大错误和所留下的最大教训，应不在于其想法的“疯狂”，而是缺乏相应的能力和意识。

之所以这样说，是因为青年人有新奇的想法和冒险的精神，不见得都是罪过。如果青年人只知循规蹈矩，任何事情都不敢越雷池半步，便是对青春活力的辜负。当然，所谓青年人的冒险并不是指可以蛮干，可以不讲分寸。具体到爬树跳西湖拍照来说，虽然具有冒险性，但只要充分准备，对可能的危险有所分析，便可以避免悲剧的发生。

确实，这起悲剧的发生以及有关的议论，再次暴露出近年来教育理念及内容的一些不足乃至谬误。教育要以培养健全的人为目标，对该目标有一个简洁而精辟的总结，即“文明其精神，野蛮其体魄”。而“野蛮其体魄”，首先是要让青少年习得较为充分的生存和自保能力，懂得如何面对各种外来的风险和自我的冒险；其次是锻炼出健壮的身体。然而，在我们的教育理念和具体内容的设计中，“野蛮其体魄”的一面正渐行渐远。由于顾忌安全等因素的影响，关于生存和自保的教育很多都是空白，所以现在的孩子们在学校基本学不会游泳，有的学校甚至连单杠等体育器械都撤掉，对抗性的体育项目也不开展，导致越来越多的青少年相关能力的缺失。

言及此，不由想到年初网上热传的一组韩国中小学生雪地军训的图片，看那些稚嫩的孩子赤裸着上身在雪地里匍匐，很多网友都称震撼，认为这种方式中国也应效仿；而且从1992年便出现的“起跑线上的竞争”的话题，也再被引了出来。但遗憾的是，至少从1992年至今，类似的震撼和感喟经常有，但类似的“中国故事”似乎并不曾发生。

学校如此，社会上也有类似风气，比如，现在很多城市的湖边往往都有“禁止野泳”的提示，这实际是对风险的一种过度防范。无论学校内外，“野蛮其体魄”意识不足的现象，都亟待纠正。1903年，梁启超先生发表《论尚武》一文，如今读来仍然颇受启发。他批评当时流行的“野蛮人尚力，文明人尚智”为“知二五而不知一十之言”，强调有了健康强固的体魄才会有坚忍不屈的精神，并认为“中国民族之不武”，是中国“二千年来，出而与他族相遇，无不挫折败北，受其窘迫”的主要原因。这样的认识，虽然有其所处特定时代的局限性，但体魄与精神以及自信之间的关系，的确并非妄言。

总之，缺失了“野蛮其体魄”意识的教育，是跛脚的教育，而忽略了这种精神，终将造就病态的国民。

广州日报：学校体育不能再“温柔”下去了

谭敏

大一新生体测时倒地身亡；高一女生接力赛摔倒猝死；14岁初中生体测中离世……近一段时间以来，多地相继发生在校学生体育活动时突发意外身亡事件。痛惜之余，我们也当反思，学校体育不能再“温柔”下去了。

梁启超说：少年强，则国强。少年之强，不仅在于智力，也在于强健的体魄与意志。遗憾的是，近30年来在应试教育的指挥棒下，校园体育被极大边缘化。虽然，近年来，教育部门及时纠偏，加强了学校体育，保证开足体育课，配齐体育老师，不少地方推出“每天在校运动一小时”的措施，但重智育、轻体育的观念短时间内难以扭转，加上一些家长对于校园体育安全的过度担忧，导致学校体育教育束手束脚，陷入温柔化的怪圈。

现在的学校体育到底有多温柔？有人总结为“三无七不”，即无强度、无对抗、无冲撞，又不出汗、不脏衣、不喘气、不摔跤、不擦皮、不受伤、不长跑。体育中天然含有拼搏、对抗的因素，这样的温柔体育如何能够让青少年拥有强健的身体和意志？

要让学校体育不再“温柔”，首先要解决安全这一痛点。此前上海某中学体育课上一学生受伤，法院以“没证据证明体育老师进行过安全教育”为由判罚学校承担部分责任，此判决曾引发广泛讨论。人们普遍认为，这样的审判结果无异于对“温柔体育课”推波助澜。其实，学校体育与运动安全并非天然对立，“温柔体育课”也并非无解。要让体育老师和学校能放开手脚，需要足够的保障机制：一是安全教育和急救措施要补足，二是体育安全事件责任的划分要到位，三是校园保险制度要跟进。

福州市2020届高三毕业班适应性考试作文导写

原题再现

话题：学生体育锻炼

阅读下面的材料，根据要求写作。

防控疫情期间，强华中学校园网络平台的“体育锻炼大家谈”论坛上，推送了三则与之相关的材料，鼓励全校师生参与讨论。

①钟南山从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都有涉猎。他的百米速度最快是11秒2，年轻时举重的最高重量是100公斤，卧推可以达到70公斤。在北京大学医学部读书期间，他参加学校运动会曾创下几项纪录，至今无人能破；

②最近一次的全国学生体质健康调查报告显示：学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，视力下降率、肥胖检出率继续攀升……

③有同学说，学业压力这么大，哪些闲心体育锻炼？有老师说，课时这么紧，还要让学生打球跑步吗？有家长则认为，花时间运动不如参加数理化培训性价比高。

请结合材料内容，从学生、教师中任选一种身份，写一篇发言稿，在论坛直播中发言，向在线师生阐述你的观点，并提出具体的建议。

要求：选好角度，确定立意，不要脱离材料的内容和含意作文；明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

作者：高三考生 来源：网络 点评：武中侯哥

校园网络论坛线上发言稿

我锻炼，我抗疫！

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！我是强华中学一名高三学生，借助“体育锻炼大家谈”这个论坛，想和大家说说抗击新型冠状病毒期间体育锻炼的必要性。

【开场白简洁明了，介绍身份，切入语境，引出话题。】

是的，2019年年底以来，新型冠状病毒疯狂肆虐，从中国到韩国，从东亚到欧洲……为了响应抗击新型冠状病毒肺炎的号召，最美“逆行者”日夜奋斗在前线，而我们大多数人只能宅在家足不出户，吃吃吃、睡睡睡、手机手机……网课以来，老师们的教和学生们的学也是坐着埋头苦干。马上就3月中旬了，你称重了吗？你胖了15斤还是25斤？你真的不打算体育锻炼，助力抗疫？

【话题紧密联系疫情防控的时间背景，联系自己的实际，指出居家加强体育锻炼的必要性。】

首先，大家要充分认识体育锻炼的重要性。放心，亲爱的老师们、同学们，体育锻炼不会影响大家的工作和学习。钟南山从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都相当厉害，北大读书期间，他在校运会创下的几项纪录，至今无人能破。你看他的体育锻炼一点没妨碍他成为中国最杰出的医生和院士。

【运用材料一，说明体育锻炼与学习不冲突、不矛盾。】

大家要知道，经常而充足的体育锻炼能调节机体代谢，助力苗条身姿；有助于调节情绪、消除网课的学习和工作压力，改善睡眠、提高自信心和幸福感；还能降低冠心病、脑卒中、2型糖尿病等慢性病的发病危险。再说，最近一次的全国学生体质健康调查报告显示：学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，视力下降率、肥胖检出率继续攀升……所以我们是需要好好体育锻炼的。

【反映出加强体育锻炼的重要意义。运用材料二加以佐证。】

其次，有了意识，就要行动起来，所以如何锻炼呢？其实这里所说的体育锻炼，不仅仅是指运动锻炼，只要能增加能量消耗的骨骼肌活动都包括在内，做家务、走路、浇花、除草都可以。

【结合疫情期间的实际，引出居家体育锻炼的建议。】

给大家一些可行的小建议吧，大家试试看：

一是走着、跳着看电视，轻松活动6000步。看电视别坐着，而是来回走着看、跳着看、原地跳着绳看。要知道，跳绳3分钟消耗的能量，相当于走10分钟路消耗的能量哟。你看，这样既放松了心情，又锻炼了身体，一举两得。

二是手机控们可以充分利用手机里教的小视频学跳舞，把你的能量消耗消耗，没准一不小心就练出了一枚舞蹈新星来呢。

三是和家人一起做平板支撑。想锻炼肌肉力量，可用哑铃、水瓶、弹力带锻炼；想锻炼身体柔韧性，可以打太极、练瑜伽，这两样都不需要太大的空间，且练习50分钟左右，就相当于走路6000步，绝对对你的身姿和气质都有提高。

【分三点陈述建议，完成题目第二个指令任务“提出具体的建议”。】

好了，大家赶快行动起来吧！我锻炼，我抗疫！

谢谢大家！

【总结呼吁，礼貌致谢，结束发言。】

评语：这篇发言稿格式规范，写作情境化色彩非常浓，能按题目指令要求，完成两大写作任务：一是发表自己对学生参与体育锻炼的观点看法，一是提出自己对疫情期间居家锻炼的建议。文章紧扣材料内容，话题集中，思路清晰，建议具体。不足之处：对学生参与体育锻炼的重要性论述不深刻。

（来源：应鸣阅读与写作）