写作:鲜为人知的格式塔心理疗法(完结)
写在前面
格式塔心理疗法囊括的内容较多,只不过我都没想到需要用四期才能讲完。
写作:鲜为人知的格式塔心理疗法(上)
写作:鲜为人知的格式塔心理疗法(中)
写作:鲜为人知的格式塔心理疗法(下)
写作:鲜为人知的格式塔心理疗法
第七点:“不要盲目地崇拜偶像和权威”。不要盲目地附和众议,从而丧失独立思考的习性;也不要无原则地屈从他人,从而被剥夺自主行动的能力。
具体到写作这件事,的确也不需要盲目地崇拜别人,但可以崇拜自己想崇拜的人,就是坚持自己看中并认同的IP,虽然这样可能会助长自身的偏见。能拥有自己内心小世界中的小小信仰,也是一件值得开心的事。找到一个自己愿意倾听、听取意见的人、IP,可能是一件很重要的事,尤其在现在这样一个信息繁杂的互联网世界中。
第八点:“我就是我”。应该从自己的起点做起,充分发挥自己的潜能。竭尽全力做好自己能够做的事情。
具体到写作这件事,尽管可以有自己的IP和一定程度的偏执,但最终还是要回归真实的自我,也就是说,最重要的,是你自己。写作,到最后,也是为了自己罢了,哪怕是为了变现,收获名声和利益,也是为了自己。但我希望每个从零到一开始写作的人,能够做到的是:诚实地面对真实的自己。
第九点:“对自己负责”。“格式塔疗法”的一项重要原则,就是要求自己做事自己承担责任。
最后,除了面对真实的自己,也要学会为自己负责,对自己的语言和行为负责,小到自己的草稿,要能够真实地反映内心的声音,并且积极地应对其带来的自己的变化;大到作品的发表,要对自己发表的言论、观点和立场负责。
总结
用了四篇文章,终于把写作和格式塔心理疗法的关系讲完了。
总的来说,无论是哪种心理疗法,无论是心理疗法的哪个方面,对于写作这种行为,最终还是指向作者的内心世界的。