在龙舟比赛过程中 一个团队需要什么配合技术？

一、核心人物

一支龙舟队应有位核心人物，没有核心人物的龙舟队如同一盘散沙，缺乏战斗力。教练员在组队初期，就应物色一位有威信、有凝聚力、能准确理解教练员意图、能协助教练员完成训练和比赛任务的得力助手。领桨手通常是全队最出色的队员，是全队的顶尖人物。领桨手的力量素质、耐力素质要突出，节奏感、速度感要强，水感要好，能有效地控制浆频。

二、桨位安排

任何一支龙舟队，在刚下水训练时，都面临着桨位安排的问题。桨位安排的好坏对一个队的成绩具有重要作用。在桨位安排的问题上教练员应注意以下几点：

（一）在桨位安排前，应进行一次形态、素质和机能测试。

这样教练员就可了解每一位队员基本情况，为浆位安排做好前期准备工作。

（二）把握人尽其才的原则，熟知每个桨位需要什么形态、素质、技能的人方能胜任。

（三）是左撇子就划左桨，但左撇子毕竟少，需要有右撇子的队员划左浆。如遇有左撇子队员的技术很差，可改划右桨。右桨技术很差的队员可改划左桨。左浆手与右桨手在划分桨位后，在总体重、总力量方面差距越小越好。平均身高、平均手长、平均坐高基本接近。这样可减少偏航因素。前五个桨位与后五个桨位体重基本接近，或者后五个桨位体重稍大于前五个桨位。

（四）1、2号左右六个桨位是非常重要的桨位，因为是处于领桨位置，前面划的是死水，应把全队在技术、形态、素质、机能、水感、频率感、速度感都比较好的队员安排在这些位置上。（五）1号桨位要安排力量大、耐力素质好、节奏感突出、速度感强、频率感好、水感好，但拉桨速度并不一定要求很快的个头稍矮的队员。因船头船尾都较高。2、3号桨位可安排稍次之，但跟桨能力较强的队员。

（六）4号桨位安排拉桨速度快，插桨抓水比较稳的队员。（七）5号桨位可安排技术最差、水感最差、体能方面最差，尤其是下桨带入气泡较多的队员，不然，前面的队员技术差，势必影响后面的队员，使后面的队员插桨抓水时，抓的是带有很多气泡的水，影响划水效果。

（八）如果竞赛规程不要求上锣手的话，桨位安排应尽量紧凑，中间不留空桨位，这样可使动力更为集中。

（九）5号与6号桨位之间是锣手，因而空一个桨位，6号浆位是第二领桨手，故6号桨位应安排较好的队员。可安排手臂较长、体重大、技术好、拉桨速度快、肌肉质量好、力量不一定要最大的队员。

在龙舟比赛过程中，舵手熟知训练场与赛场水域情况，如暗桩、暗礁、水草、绳索、钢丝、水流、暗流、漩涡、浮标、起点和终点情况等。注意风向，要有良好的辨别风向和风力等级的能力。