坏情绪会影响你的判断 静下心看完这篇文章 你就进步了

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当情绪到来时，我们没有察觉，并任由它渐渐地进入我们的思维而不知，这就给我们造成了潜在的危险。

在我们受到情绪干扰的时候，我们的身体也会随之发生变化。情绪是条件反射的结果。当你被某件东西或声音吸引的时候，你的情绪就会跟着做出相应的反应。

情绪是可选择的，选择积极还是消极的，在于我们自身。如果是消极的，那么，情绪负债就已经牢牢地跟在我们后面了。下面我们讲一个故事说一下：

一个周日，小李和几个朋友去郊外爬山。那天他们玩的很尽兴。不知不觉太阳都快落山了，他们还在山顶。如果原路返回，还需要两三个小时的时间。这时候，有人说知道另外一条捷径，不到一个小时就可以下山了，但是要跨过一条水沟。

望着越来越低的太阳，他们只好选择走那条捷径。

那水沟大概有几米深，沟里是潺潺的溪水，在4月的黄昏里发出响亮而空洞的声音，那种声音让人想到不慎失足掉下去的情景......前进还是后退？他们在沟前犹豫了很久。天色一点点暗了下来。

这时候，一个年轻女孩站了出来。她拿了一根树枝在沟之间比画了一下，然后放在地上说：沟就是那么宽的距离，大家跳跳试试看。多数人很轻易的在平地上就跳过去了。但是面对溪水急流的小沟，大家的情绪依旧很紧张，你推我我推你的，谁也不敢让前站。这时，女孩说：大家放松一下，我们刚才办事已经试过了吗，很容易就可以跳过去的。

女孩的鼓励并没有起到作用，大家还是原地不动，一脸恐惧。女孩笑着看了看伙伴，然后很轻松的跳了过去。大家见女孩跳了过去，这才意识到原来很容易，于是他们相互鼓励着，一个个也都跳过去了，包括胆小的小李。

那个傍晚，他们很快就下山了。而且这条路上，他们还发现了一大片粉红嫩白的挑花。在这样一个落樱时节，那绚烂的色彩真是一道令人惊喜的风景。

下山没多久，雨就下起来了，又大又急，大家都笑着说：那水沟并没有我们想象中的可怕，可怕的只是我们心中的恐惧。是恐惧情绪作怪影响了我们的判断，等我们放松下来，一抬腿就过来了，如果我们当时选择原路返回，说不定都成了落汤鸡了。

不要放大你的恐惧情绪，那样，只会让你止步不前。生活中难免会遇到各种艰难险阻，但是有些困难只是表面的，你无法跨越是因为被表面的难度所迷惑，因而把一些困难在想象中夸大了。也许一切正如这深不可测的小水沟一样，轻易跨过之后，你会发现一切都很简单。

生活中，类似这样的事情有很多，因为害怕而止步不前，因为苦恼而哀声叹气，却很少有人去想害怕的烦恼的背后是什么。其实，这都是我们的情绪在作祟，它错误的引导了我们，却又让我们无法承受最后的结果，这就是情绪负债的一种常用表现，如果我们尊重了真实情况，而不是被我们潜意识所扭曲的情绪，那么我们就不会陷入负债情绪中，持续被其伤害。