更好地利用时间:阅读和写作 冥想 平板电脑支持
2020-11-17 19:25:01
写在前面
如何更好地利用时间:冥想、写作、阅读、平板电脑支持……
冥想和支架支撑
具体地说,冥想是与内心深处自己会面,主要是在心理层面,辅以身体层面。
一是完成日常健身的任务,二是跟上时光式冥想的节奏,而不是让白白的节奏消失,此外,他还可以达到体育锻炼的目的,主要是在身体层面,辅以心理层面。
一次培训和关注更多的项目的确是少有的举措之一。
阅读与写作
我写了太多关于写作的文字,描述自己,和自己讨论各种关系,总之,我认为这是一个好习惯我可以坚持一生,只要我不太忙,不能一个人花时间,我每天都要花时间在十分钟时间里写800个字,而没什么的理由是无法完成的。
阅读,我认为更重要的是提醒自己没有目标,或者不要把其他的东西带入阅读世界,也就是说,阅读。
这不是目的,也不是结果,无问西东接受书的观点,享受你掌握的时间,在书中的文字中慢慢流淌,并及时被你自己阻止,感觉真好,当你每天花时间看书并坚持很长时间的时候,情况还是很不一样的。
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