皮肤屏障受损怎么办？一篇文章教你读懂
#护肤#什么是皮肤屏障受损？皮肤屏障受损怎么办？花2-3分钟往下看就知道了。
01皮肤屏障受损的主要表现
1、皮肤出现红血丝
如果你的肌肤上出现了红血丝，尤其是脸颊的两侧，当出现这种情况，基本上就说明你的皮肤屏障功能出现问题了。因为当皮肤屏障功能受损，毛细血管往往会位于皮肤的表面，加之血管壁的不正常扩张，就容易出现红血丝。
2、皮肤变得敏感，出现闭口、发红、瘙痒
当你的肌肤屏障受损时，肌肤的抵抗力、免疫力就会变弱，容易受到感染，十分容易产生过敏，此时肌肤会感到痒、痛、发红等现象。
3、皮肤经常感到紧绷、干燥或脱屑，怎么补水都觉得脸还是很干
这个就是因为屏障受损，肌肤锁水能力大幅度下降，皮肤水分十分容易流失，造成肌肤长期处于缺水的状态，导致肌肤脱水蜕皮。
皮肤屏障受损的常见外因
1、过度去角质：长期大量使用含有果酸、激素、抗生素等成分的产品，以及清洁力强、刺激性大的洁面产品。
2、使用激光、彩光、光子嫩肤等美容手段试图祛除面部瑕疵，如斑、痣、红血丝等。
3、天生角质层薄弱。
皮肤屏障受损的原理
皮肤的角质层细胞、细胞间脂质，以及覆盖在皮肤表面的皮脂膜，共同组成了皮肤最外层最基本的保护层，这层保护层被称为“皮肤屏障”。皮肤屏障具有免疫的作用，能锁住皮肤水分和油脂，保持皮肤具有很好的湿润度，掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作，抵抗各种皮肤表面病菌入侵，对人体起着极其重要的作用。
当人体表皮屏障层功能过于薄弱时，皮肤免疫力下降，滋润度降低，抵御外界刺激的能力大大减弱，皮肤的神经纤维容易经常受到外界刺激，过于亢奋， 从而易于产生各种不适现象，外界花粉、粉尘、季节变化等的轻微刺激都会造成皮肤瘙痒、刺痛等不适，甚至会症状加重且长期反复发作；防御紫外光的能力也会大大减弱，日光照射很容易形成色斑。
皮肤屏障受损如何修复
皮肤屏障受损，挑选合适的护肤品至关重要。因为屏障的修复主要是依靠细胞进行自我修复来实现，所以使用的护肤品必须是能够为细胞提供良好的必要条件和修复环境的，这样可以起到加快皮肤屏障修复的作用。
应避免美白、祛斑或者功能性的护肤品。使用温和、无刺激、不添加防腐剂和香料以及其他化学成分的保湿类护肤品，长期坚持，可以有效地改善皮肤状态。使用能在皮肤表面形成薄层屏障的护肤品，可以加固皮肤屏障作用，加快皮肤屏障修复。
其他注意事项：
洗面及卸妆
切记要选择温和的卸妆产品以及洗面奶，不可使用强力深层清洁产品，否则容易加重受损情况。同时，水温也要控制在温热状态，肌肤不能突然性的忽冷忽热，肌肤耐受力本就偏弱，更经不起这样的折腾。
日常防晒
很多人都有个误区，认为防晒不重要，或是室内与冬季无需防晒。
实际上紫外线对于所有皮肤问题来说都是帮凶，一年四季不管是在室内还是室外一定要涂防晒，不是怕单纯的晒黑，而是晒伤，皮肤暴露在阳光下不防晒首先是晒红，后再是晒伤，会引起干燥、红肿、发痒、暴晒严重的甚至会脱掉一层皮！
对于受损和敏感肌来说皮肤本就不耐受，角质层薄，肌肤抵抗能力下降，所以一定要格外注重防晒，选择温和物理性的防晒产品比如防晒伞、太阳眼镜、遮阳帽等。
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