假如你总是跳不出自己的舒适区 建议看看这篇文章 活出全新自我

假如你总是跳不出自己的舒适区，建议看看这篇文章，活出全新自我

关于“跳出舒适区”这个话题，在网上看到一个很有意思的观点：只有浅薄的人，才总想跳出舒适区。围绕这个观点，有作者洋洋洒洒的说了一大堆，评论区认可这个观点的人也着实不少。可事实上，这个观点，是庸人对自己最好的安慰！从大的角度讲，如果大家都不想跳出舒适区，这个社会还如何发展？从贫富角度的讲，这个观点也简直是为富人代言，不跳出舒适区，那你永远都无法打破阶层的壁垒。

跳出舒适区这个观点，能被众多人认可，绝不是浅薄的！习惯维持现状，拒绝改变，跳不出自己的舒适区，是很多庸人的特点，不幸的是，这也是人性最大的一个弱点。那么，假如总是跳不出自己的舒适区，又该怎么办呢？

美国著名的成功学家林格，发现人之所以会维持现状，拒绝改变，其实是源于内心的恐惧，也同未知的世界有关。因为对未知的恐惧，无论人多么不满意，他总会对自己的现状产生惯性，产生惰性。

从林格个人的经历而言，在他从军时，他觉得日子难挨，炮兵营的规矩是每到一个地方就要在那里安营扎寨，就像要在这里逗留很长时间一样，也许下次开拔就在10分钟以后，也许要到10个星期之后，一切都难以预料。每次都这样移动，林格的心里始终有一种无法排解的恐惧。

有一次，在零下的温度时，他们在一个雪封的山区里住了一个星期，在那一个星期里，林格尽量让自己的帐篷里温暖舒适。尽管山里条件恶劣，他还是习惯了住在那里，当林格接到命令，要立刻开拔的时候，他心里的那种依依不舍的感觉，让他至今仍然难以忘怀。

人就是这样的奇怪，无论多么恶劣的环境，又或者遭遇多么恶劣的对待，一旦适应之后，都能让其成为自己的“舒适区”，著名的“斯德哥尔摩综合症”，就有这个原因在里面。因为他们就算不喜欢现状，但是改变后的世界更让他们感到害怕，所以，他们宁愿维持现状。

所以，要想跳出自己的舒适区，首先就要想克服对改变和未知的恐惧心理，要认识到不管你是否改变，这个世界总是要改变的事实。改变的结果并不重要，重要的是什么时候，怎么去改变。

一个人，可以待在自己的舒适区里，随波逐流，让世界改变慢慢地改变他，或者说抛弃他，可是，他也可以选择跳出舒适区，主动地去改变，主动地去寻找积极的改变。请记住，只要是我们能面对的，我们就能控制。而我们无法面对的，将会控制我们。

如果我们把改变看作是生命的中心，是整体生活的一部分，那么我们就能用积极的态度去面对它。不妨回想你这么多年来经历的改变，就不难发现，其中的大多数改变都会让你变得更好，不是吗？

也许我们可以换一个角度思考，改变既然是每个人都难以避免的，何必一定要用一种恐惧的眼光去看待它呢？为什么不给它一个正面的价值？如果我们能用积极的眼光去面对改变，以及由此带来的恐惧，我们就能养成行动的习惯，就能勇敢地跳出舒适区。

记住，真实世界的规则是：当一个人只能依靠自己的时候，他就应该开放自己的世界，跳出自己的舒适区，努力推销自己，增加自己掌握命运的机会，而永远只待在舒适区，是很傻的事情，你只会变得越来越不“舒适”。追求圆满的人生，跳出舒适区是必备的，而采取这种态度的决定权，永远都掌握在你自己的手上。（百家号独家内容）

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