每天下班后还坚持写作 我是怎么做的？9个习惯帮你形成高行动力

大家好，我是辉宇，陪你一起学习学校没教的知识。

朋友们经常问我，每天下班已经这么累了，为什么还要每天写点东西？

其实我每天写东西最主要是想把自己的思想给客观化。

不知道大家有没有这样的经历，自己看了很多东西，却什么都记不住，但自己给别人讲过的东西很久都忘不掉。

把自己的想法写成文字，就是把似是而非的知识沉底的过程。

快速沉底，快速接触新知识。把知识冰山越做越大，这是我发现的最高效的学习方法。

另一点我每天能写也是因为自己在生活生做了一些调整，让自己的生产力得到提高。

高生产力

所谓的高生产力就是用比较少的时间来获得有品质的产出。

我认为效率跟生产力是相对的，没有效率没有规划的话，时间给再多都是浪费。

所以与其抱怨自己的时间不够，还不如问问自己我的生活可以做什么样子的调整。

那么在成为高效率的人之前，我比较建议大家找到自己想完成的事，

这样子后面介绍到方法比较容易落实到生活之中。

第一，找到目标

问自己一个问题，我是为了什么事情需要提高生产力？

诚如刚刚所提到的，你想完成的事情会是你提高生产力的动机，第一点没有准备好的话就很容易抓瞎。

第二，早起只设一个闹钟

我自己从前到现在不论是体力还是假日都只会设一个闹钟，每天起床都非常的有精神。

反之设多个闹钟或者使用贪睡功能，会让我们的注意力没办法集中，反应力也会变慢。

第三，前一天做好准备

晚上先看好天气预报，准备好明天要穿的衣服鞋子以及要带的东西。

所有东西都准备好了之后，心情会比较放松，睡的比较好。

隔天起床就不会在被匆忙给打乱的步调，也比较不容易忘东忘西。

第四，关掉不必要的APP通知

我的APP通知都是关闭的，过度的通知会影响到我们的注意力。

我们应该要转换一下我们的生活方式，让自己是主动性的去查看APP。

比如说每天规定一个固定的时间，平时一旦有任务就把手机放在一边不去想。

第五，想到什么马上记下来

写文章需要灵感，而灵感总是一瞬而逝，及时地记录下自己当时的感受就很重要。

我以前专门拿个小本子，但还是不方便，如今就直接用手机笔记和语音输入。

这样既方便又好用。

先把它记下来之后再来好好的做归纳。

第六，有规划的桌面

我知道讲到这里一定会有人说，有很多人就指出杂乱的桌面可以激发出创造力。

但是重点是这里的“杂乱”是对外人而言的，对于桌面的主人来说，看似杂乱的桌面实则并不影响他在需要时找到东西。

这种看似杂乱，实际在拥有者眼中是整洁的。

所谓的规划并不是单纯的简洁，适合自己的最重要。

第七，着重于完成大目标

我们要在或者是未来的大目标，而不是当下的小任务，不要把任务做的淋漓尽致，花费很多不必要的时间。

这也就是所谓的“不要用战术上的努力掩盖战略上的懒惰。”

也是“不要躲过了一个个小陷阱，最终落到了大陷阱当中。”

我们要对全局有一个整体的把握，而不是只瞪着眼前的事物上。

第八，养成规律的生活

规律的生活，好处不仅仅在于有利于健康。

对我来说，最大的好处是帮我减少了意志力的消耗。

到点睡觉，到点起床。每天做的事情都有一个基本的框架，但框架本身有时灵活自由的。

这就可以让减少纠结的时间，同时又能根据实际情况灵活调整。

第九，按自己的步调来

不要赶时间。用你自己合适的速度去做。

想完成的事过于急躁，反而会降低我们的效率。

所以刚开始慢一点没有关系，过了一段时间之后就可以抓到自己的节奏。

我自己的话是不会去严格设定做事的时间，也从来没有使用过番茄时间。

用自己的步调去完成我想做的事，会让我有“操之在我”的掌控感。

结语

其实并没有什么绝对的高效方法，我的建议也都是自己的经验。

最多也就起到抛砖引玉的作用。

大家看完了，也不用觉得压力很大，要一次一步到位什么的。

可以先从一两点开始着手，先去做着试试，然后再慢慢找到自己合适的方法。

这里是辉宇职言，我会持续分享自己工作学习上的感悟。

如果觉得对你有帮助，欢迎点赞关注，我会陪你一起学习学校没教的知识，我们下次再见