坚持每天阅读一本书200天 我到底收获了什么？（附书单）

最优雅的方式过冬就是读书

寒冬将至，天气骤冷。教你一种最优雅的过冬方式，那就是读书。找一本还未拆封的小说，泡一壶冒着热气的花茶，或者手里抓着kindle阅读神器，躲进暖暖的被窝里，只探出小小的脑袋瓜，开启一场奇妙的阅读之旅。

我从今年8月12日开启第二轮每天阅读一本书100天计划，到11月21日顺利完成每日一书计划，时间跨越102天，阅读了100本书， 完成率达98%。今年上半年，已经完成了第一轮每日一书100天计划，今年共坚持每天阅读一本书200天，目前已经看了230本书，是有生以来读书最多的一年。

我很庆幸，在自己的有生之年，找到自己热爱的事情。毛姆说，阅读是一座随身携带的避难所。行走世间，有太多的无可奈何。而阅读，可以带给我内心的平静，让我平淡无奇地看待云卷云舒、花开花谢。每天我都在阅读中思考，沉淀，成长。坚持每天阅读一本书200天，我又有怎样的成长感悟，我到底收获了什么？

1.岁月催人老，再不读书就来不及了

阅读，给我留下一个时间刻度。就像年轮一样，每一年的阅读量，都刻在自己一圈圈的年华里。你看，在我的30岁，我阅读了500本书。在我的35岁，我居然阅读了1000本书。在这些引以为豪的刻度里，写满了自己努力的痕迹。这就是我坚持阅读，而且读书越多越好的原始动力。那些说阅读不是一件勉强的事情，阅读量不代表什么的人，实在不懂我们这些确立小目标然后实现它，看着自己的阅读量逐年增长的喜悦心情，就像白天不懂夜的黑，瘦子不懂胖子的伤。

我为什么强迫自己每天阅读一本书？因为我发现时间不经用，岁月催人老。年轻时候立下的“读万卷书、行万里路、看万张碟”的远大志向，还没有迈出坚实的第一步就已经进入而立之年。三十而立，立的就是志向。今年是自由人生的最后一年，我即将成为一名母亲，然后卷入到生活的一地鸡毛、柴米油盐里，一头扎进孩子啼哭、手忙脚乱的带娃日子里。我的内心仍有诗和远方，我的征程依然是星辰和大海。而阅读、写作、学习、成长这些小事儿，就是让自己内心不慌的大确幸。

最优雅的方式过冬就是读书

2.阅读电子书，让我的时间效益最大化

当我意识到流光把人抛、岁月催人老，我想做一些有意义的事情来丰富自己的人生，滋养自己的心灵。阅读写作，就是一件能够锁住时间的事情。时间是最大的稀缺资源，这是三十岁之后才懂的生活真相。所以，我让自己拼命地读书、学习、成长，弥补过去因年少无知而虚度的时光。通过每天阅读一本书200天，我把自己过去想看的书全部看过一遍，完成了时间管理、知识管理、沟通表达、逻辑思维、写作能力、投资理财、人物传记等主题阅读，这是为过去的少不更事而买单。

图书分为电子书和纸质书。很多热爱阅读的人非纸质书不能读，但是经过一年的实践，我发现阅读电子书，可以充分利用我们宝贵的时间，让我们的时间效益最大化。李笑来《把时间当做朋友》里提到一个观念，时间是无法被掌控的，我们只能学会和时间好好相处。每个人一天24小时，一分都不多，一分也不少。为什么有的人可以做到每天一本书、一部电影、一篇文章，而有的人只能刷网追剧、一事无成？因为前者惜时如金，利用所有时间进行阅读学习，做自己想做的事情。

很多人问我怎样做到每天阅读一本书？因为我把所有下班后时间只用于阅读这一件事。完成第二轮每日一书100天计划特别困难，因为我开始学习深度阅读，每本书都细嚼慢咽，从头到尾细细品读，并且认真做好笔记，既是输出读后心得。而阅读电子书，可以充分利用午休、坐车、排队的时间，基本上可以实现每日一书的目标。另外，阅读电子书做读书笔记非常方便，阅读时产生的灵感记录到有道云笔记，把有感触、有思考、有获得的内容复制黏贴，节省了很多做笔记的时间。

3.非虚构类图书，可以涵养我的学识修养

图书大体上分为虚构类图书和非虚构类图书，也就是我经常说的文学小说类和经世致用类。读书没有高低贵贱之分，读书本身就是一件非常高尚的事情。我在简书平台分享我的阅读清单，有的人会评论说，这些书都是快餐类图书，还是要多读经典作品吧。那么什么才是经典？由谁来定义经典？我觉得读书是一件非常纯粹的事情，只要选择自己喜欢的图书，然后坚持读下去就好。对于当下的我，对于那些长篇大论、高深莫测的鸿篇巨著，还是唯恐避之不及。

曾经我也以为要读经典、要读文学才显高贵，而那些实用类的快餐书、畅销书，只能自己偷偷阅读，默默消化，不敢在微博上打卡晒单。经过这几年的阅读实践，我发现自己非常喜欢阅读实用类图书，这些图书教我快速成长的方法，增加我的知识覆盖面，让我更加理性地看世界。我相信，学识使人坚毅。很多时候，所谓的耐心、沉得住气，其实就是学识，学识决定一切。而多读非虚构类图书，可以增加我们的学识涵养，让我们不断接受新鲜的知识，我们的系统一直处于主动升级的状态。

4.没有快速阅读，只有快速理解然后实践

我们阅读到底是为了什么？我认为阅读是为了理解消化，指导实践，改变人生。市面上有很多关于快速阅读的指导书籍，我也会拿过来翻阅，但是我始终觉得阅读是一件急不得的事情。有的人问我每天阅读一本书，会不会读太快不消化？我之所以能做到每日一书，是因为我投入了很多的时间，而且大量的阅读实践，也提高了我的日常阅读速度。但是我还是坚持从头到尾、逐字逐句地读书，除非是自己很熟悉的领域，我会挑选重点来阅读，一般图书我都会坚持读完读透。

有朋友问我怎样才能跟我一样读书又快又好？我一般都会建议按照自己的节奏阅读就好，这个世上没有快速阅读，只有快速理解。与其在阅读速度上纠结、浪费时间，还不如在提高理解能力、获得更好阅读成效上花心思、下功夫。所谓的理解能力，就是理解新概念、新方法的能力，这种能力越强，我们越容易融会贯通，这样更有助于指导实践，加快我们的成长。阅读-理解-实践，就是我们加速成长、改变人生的过程。如果读完一本书可以改变你的行动，这就是一次成功的阅读。

5.唯一正确的阅读方法，就是把书读下去

阅读方法有很多，比如碎片阅读、快速阅读、深度阅读、主题阅读等，各有千秋。而我在阅读过程中，不知不觉都会实践这些阅读方法。比如利用一切碎片化时间进行阅读，熟悉领域的图书快速阅读，大部分图书还是从头到尾深度阅读，而主题阅读百试不爽，是解决人生困惑最有效的阅读方式。阅读方法，就像时间管理能力一样，是不需要刻意练习就可以习得的技能。我们只要学会一种方法，然后在生活中反复使用，在学习中实践，在实践中顿悟，成为你自然而然的一部分。

实践各种不同的阅读方法的前提，就是要有把一本书读下去的恒心。读书是一件非常考验毅力的事情。不是所有的图书都幽默风趣到你茶饭不思通宵熬夜也要读完，如果遇到这样的好书，有过这样的阅读体验，那真是一件让人羡慕的事情。相反，很多好书一开始都有点难读，有点难懂，有点枯燥，只要坚持读下去会有意外的收获和惊喜的体会。如果读不懂怎么办呢？没关系啊，硬着头皮读完，然后反复阅读很多遍。重要的知识，都是通过反复学习才能获得的。

翻看自己的豆瓣读书， 目前阅读量已经突破500+。但是真正专注阅读学习、自我成长是在毕业后第三年，时间刻度是2014年8月，我从阅读《记事本圆梦计划》电子版开始，开启自己的精进人生之路，还建立一个豆列来记录阅读历程，四年多时间看了443本书。完成每天阅读一本书200天计划后，下一个目标是完成人生的第一个500本书计划，并继续在微博上打卡阅读。进入孕晚期，体力越来越吃不消，所以也不会勉强自己每日一书，按照自己的节奏，享受阅读就好。

坚持每天阅读一本书200天，是一件很不容易的事情。但是我很幸运自己很早就树立目标、制定计划，然后开始行动。作为一枚无所事事的孕妇，让我孕期每一天都过得无比充实幸福，让我每一天都活在成长和进步之中，我想阅读是抵抗孕傻的最佳途径。

推荐阅读清单：

文学小说：刘瑜《送你一颗子弹》《观念的水位》保罗·柯艾略《牧羊少年奇幻之旅》J. D. 塞林格《麦田里的守望者》欧内斯特·海明威《老人与海》马克·李维《偷影子的人》卡勒德·胡赛尼《灿烂千阳》弗雷德里克·巴克曼《一个叫欧维的男人决定去死》余华《许三观卖血记》毛姆《刀锋》东野圭吾《嫌疑人X的献身》

写作能力：斯蒂芬·金《写作这回事》娜塔莉·戈德堡《写出我心》多萝西娅·布兰德《成为作家》安妮·拉莫特《关于写作》叶圣陶《怎样写作》夏丏尊 叶圣陶《七十二堂写作课》夏丏尊 叶圣陶《文心》舒明月《大师们的写作课：好文笔是读出来的》毕飞宇《小说课》许荣哲《小说课》壹、贰大泽在昌《畅销作家写作全技巧》

思维能力：芭芭拉·明托《金字塔原理》丹尼尔·卡尼曼《思考，快与慢》罗尔夫多贝里《清醒思考的艺术》《明智行动的艺术》理查德·保罗《批判性思维》赤羽雄二《零秒思考》安宅和人《麦肯锡教我的思考武器》系列于尔根沃尔夫《专注力》文森特·赖安·拉吉罗《思考的艺术》加里西伊《逻辑思维简易入门》下地宽也《逻辑思维，只要5步》

投资理财：郭凯《王二的经济学故事》托马斯·斯坦利《邻家的百万富翁》哈吉斯《管道的故事》T. 哈维艾克《有钱人想的和你不一样》李笑来《财富自由之路》李笑来《韭菜的自我修养》李笑来《新生——七年就是一辈子》简七《好好赚钱》吉姆·罗杰斯《投资大师罗杰斯给宝贝女儿的12封信》

职场励志：丹尼斯韦特利《成功心理学》海蒂格兰特霍尔沃森《成功、动机与目标》加布里埃尔厄廷根《WOOP思维心理学》格雷戈·麦吉沃恩《精要主义》塞德希尔·穆来纳森《稀缺》米哈里·契克森米哈赖《心流》保罗·梅耶《知道做到》一稼《美好人生运营指南》陈愉《30岁趁势而为》特立独行的猫《余生好贵，请勿浪费》卡尔·纽波特《深度工作》田志刚《卓越密码》