蒲公英长期食用有什么坏处？看完这篇文章 你就明白了！

日常生活中，蒲公英是一种十分常见的中草药材，它本身拥有着丰富的营养价值；现如今随着养生的普及，很多朋友都会使用蒲公英泡水饮用；虽然蒲公英是一种价值较高的中草药，但是倘若长期食用对我们的身体也是有着一定的影响的。蒲公英长期食用有什么坏处？看完这篇文章，你就明白了！

■蒲公英长期食用有什么坏处？今天就给大家科普一下！

日常生活中，蒲公英当中含有这丰富的维生素A、C还有着其他的营养元素，能够帮助我们给身体补充充足的营养元素，同时它还能够在一定程度上起到清热解毒的作用，对于一些上火问题所引起的疼痛能够起到一定的缓解作用；但是蒲公英本身性寒，所以倘若长期泡茶饮用势必会对身体造成一些不好的影响。

●蒲公英长期食用的坏处一：很容易会引起过敏问题。

日常生活中，有些朋友在服用蒲公英之后会产生过敏问题，这是由于在蒲公英当中含有一种会让身体免疫系统损伤的成分；特别是对于过敏体质的朋友来说，倘若长期饮用蒲公英泡水很容易会导致过敏问题出现。

●蒲公英长期食用的坏处二：很容易会降低体内血压。

日常生活中，对于血压较为正常的朋友来说，倘若长期饮用蒲公英茶水很容易会导致血压出现下降，虽然高血压会给我们的身体造成一定的伤害，但是长期让自己体内的血压处于较低的状态，也很容易会引起一系列的问题。

●蒲公英长期食用的坏处三：很容易会损伤脾胃健康。

日常生活中，蒲公英由于性寒，倘若长期饮用蒲公英茶水，很容易会对脾胃造成一定的损伤，从而让脾胃处于较为虚寒的装填，这样就很容易产生腹泻、呕吐、恶心等身体反应；尤其是女性朋友在脾胃虚寒的状态下就很容易会导致月经出现紊乱。

■这些情况下不能够食用蒲公英，别忽视：

●情况一：体质虚寒的人不能够服用。

日常生活中，蒲公英对我们的身体能够起到清热解毒的作用，它本身性寒；倘若患者身体本身就是寒性体质，那么是不能够饮用蒲公英茶水的；尤其是在发热的时候倘若只是发热并且没有伴随其他症状，那么这个时候服用蒲公英不仅仅无法让病情有所好转，同时还可能会导致一些副作用问题的出现。

●情况二：蒲公英茶放凉后不要饮用。

日常生活中，蒲公英茶水最好是在温热状态下饮用；倘若你饮用放凉后的蒲公英茶水，那么很容易会导致肠胃遭寒，从而导致腹泻问题的出现。

●情况三：患有慢性肠炎的人不要饮用。

日常生活中，蒲公英本身是一种寒性药材，对于本身就患有慢性肠炎的朋友来说，是很容易会导致腹泻问题出现，而且如果继续服用蒲公英茶水，那么反而会导致腹泻问题加重。

结语：蒲公英拥有着较高的营养价值，但是在关于它的食用方面还是拥有着一定的禁忌和注意事项的；另外无论你身体是上火还是身体健康的人，都是不能够长期饮用蒲公英茶水的，不然很容易会对身体造成一些不好的影响。