寒假的运动与写作——感悟随笔

结束的西亚斯春晚，宣告了寒假的开篇。特意晒晒我大致的规划，切实过好每一天。

平时忙着上课，很少在家，更很少陪着孙娃玩。趁着寒假没事，弥补一下对孙娃的亏欠。所以多陪陪宝宝，让他知道：平时忙碌的爷爷在假期里，也照样会有清闲。

博客已经好久没有认真打理，现在也尽量增加点情感投入，至少每天要写博一篇。再不能三天打鱼，两天晒网，冷落得博友们一个个心意阑珊。

写作重要，学习重要，但更为重要的还是身康体健。为此，生命不息，运动不止，务必保持走步的好习惯。每天万步以上，甚至在身体许可的情况下，不妨一万五千步以上，调整好生物钟，有利于更好地休息睡眠。

另外，尽量少熬夜，把身体调整到最佳状态，以便于下学期再接再厉，继续耕耘在教学第一线。