林清玄散文《不是茶》教会我的生活道理
先把水烧开,再加进茶叶,然后用适当的方式喝茶,那就是你所需要知道的一切,除此以外,茶一无所有。
这是日本茶道大师千利休留给后人关于他茶道精神的一首名诗。林清玄散文《不是茶》中写到。
盖碗泡六堡茶
今天午睡起来,我泡了一壶六堡茶。上午我还怒气冲冲的,无名火让我看什么都不顺眼,一点不顺心就想骂人。
午休时我却睡得很香,醒来心情又极好,不知你们有多少人是同我一样的,情绪怪物,阴晴不定的。
其实昨晚上我睡得挺早的,早上也是自然醒。为什么会出现这种现象呢?
是焦虑?是的,焦虑。或者说是有些急躁。
上午我写了一篇文章,却又急着写另一篇文章,结果灵感没了,着急了。可又不愿承认自己的不如人,自以为是觉得我可以!其实自己就是一个普通人,还老幻想自己多么多么厉害的,都是不切实际的幻想所致!
为什么会有这种莫名的焦虑感呢?
是我自己深藏内心的懒惰、畏缩、愚蠢所致!总想一步登天,不如自己意就怨天尤人,甚至转嫁他人,总有理由为自己开脱。却从不细想反省到底为什么会出现这种状况!
比如我买了很多书,总想着以后慢慢看,还有的是大把时间,却不小心沉迷于小游戏而不能自拔。可是,书到用时方恨少,现在需要引经据典了,又恨自己没看这些书,垂首顿足已为之晚矣。
这是自己的懒惰和愚蠢造成的,不能怪别人。可又不愿打碎牙齿和血吞,总是要找些理由去狡辩:下次不会了、没有下次了、我就放松一会儿、都是你没有提醒我、都怪……
六堡茶汤
“先把水烧开,再加进茶叶”
出现焦虑的原因是水没烧开我却急着放茶叶,这种做法不仅浪费了茶叶,还毁掉了一壶水。本来很简单的一个动作,因为我的着急将茶和水全毁了!由此回想自己曾做的许多事,似乎都是急急急,急来的。就导致犯了很多错误,覆水难收。
我们总是因为自己的自以为是把简单的事搞得很复杂,结果事与愿违不尽人意时又怨声载道。明明规则都摆在哪儿了,却不遵守。凡事都是有章可循的,要遵循自然规律,大道至简,切不可急功近利,妄想一口吃成个大胖子。
你心柔软,却又力量
“然后用适当的方式喝茶,那就是你所需要知道的一切,除此以外,茶一无所有。”
虽然茶可以有许多知识学问,但在喝的动作上,它却还原到非常单纯有力的风格,超越了知识与学问。就像我喝六堡茶,用的是盖碗冲泡,我喜欢一道一道地泡出六堡茶每次的味道,都说“一道茶,二道水,三道四道是精华”,等精华泡出来了,再装到茶包袋中丢壶中煮,那也别有一番滋味哦。
是呀,我也是会喝茶的嘛,怎么就渐行渐远了呢?喝茶的艺术是一成不变的,随着每个人的个性与喜好,用自己“适当的方式”,才是茶的本质。
我虽然有自己适当喝茶的方式,却没有用适当的方式去生活,导致情绪阴晴不定,这也是产生焦虑的原因吧!朋友们,当你们焦虑时,不妨沉下心来,用你们适当的方式泡或煮上一壶茶,感受下茶带来的宁静吧!愿我们都找到最适当的方式,对焦虑再无所畏惧!