我希望你能早点看到这篇文章 偷偷超越同龄人

01

从读书这件事情来说一说：

放一段对我影响很大的摘录：《文心》

读书贵有新得，作文贵有新味。最重要的是触发的功夫。所谓触发，就是由一件事感悟到其他的事。你读书时对于书中某一句话，觉到与平日所读过的书中某处有关系，是触发；觉到与自己的生活有交涉，得到一种印证，是触发；觉到可以作为将来某种理论说明的例子，是触发。这是就读书说的。对于目前你所经验着的事物，发现旁的意思，这也是触发。这种触发就是作文的好材料。

不是要去记住，而是要从中得到好处，得到好材料，记忆只是一种收到而已。

触发就是最好的方式，贵有所得。

有了这个认知，学会了在阅读的时候刻意地进行触发，对我的影响是很大的。

一来：不用刻意地去背诵素材，大脑自然而然地就记住了，写作输出的时候很快。

二来：以前觉得阅读很幸苦，现在学会触发，感觉读书很有乐趣了。

那些进步快的人，无非是触发了更多的人。

触发更多，记忆更多，抛弃同龄人

02

分享一本书《认知天性》，也叫《让记忆更有粘性》。

就是如何提高记忆，让知识存在脑子里。

书里提供了几种方法都特别有效：生成、穿插、时间间隔、检索。

例如：

当你学了一个新概念的时候，不要一味地去重复记忆，采用生成的方式，以这个概念为主题写一段话或者一篇短文。效果绝对比你死记硬背要好。

当你学了一章的内容，对自己进行一次小的测验，或者自问自答滴回答问题。记忆效果要比死记硬背、填鸭式学习要好。

清然酒屋公主号

……

去买这本书吧，看一下，你不会亏。

03

学会放松，学会休息。

长时间地密集型地输入，效果会很差，我相信你差不多已经有过这种努力拼命去记东西了，可为什么用的时候，什么也想不起来的体验。

大脑分为思考脑、反应脑和休息脑。

学习新知识的时候，是思考脑在工作，知识被放入短期记忆里。

短期记忆的内存有限，很快就装满了，就像是我们只有16G内存的手机一样，超级卡。

短期记忆的东西，经过休息脑的加工消化转移到长期记忆。

长期记忆的内存不是64G,也不是254G,而是无穷地大，可能是1万G,也可能是100万G

长期记忆的东西越多，也就是我们说的记忆越好。

所以想要记忆好，必须要提供给休息脑工作的时间。

所以，晚上好好睡觉，白天好好吃饭，中间适当休息。

宫粽号：清然酒屋

成长，是通向财富自由的不二法门。

一起努力赚钱花钱，所有的的美好都是因你而来。