开学第一天 小男孩就遭到同学的“嘲笑” 老师：不是第一个了

开学第一天，小男孩就遭到同学的"嘲笑"，老师：不是第一个了

2019年年底一场突如其来的"疫情"改变了全人类的生活，很多人都想象不到，原来有一天我们连"出个门"都成了问题，也无法相信我们度过了一段所有人都必须戴口罩的日子，现在除了北京之外，其他的省份都已经"0增长"了，也有不少的学校陆陆续续开学了，对于孩子们开学家长也是非常开心的，因为小孩子终于能回归到校园生活了。

不仅仅是大人很多小孩子都因为在家隔离的这几个月长胖了不少，于是在开学的时候连校服都穿不进去了，其中有一个小男孩把自己的校服穿成了"紧身衣"的效果，很多同学在看到小男孩之后都"嘲笑"小男孩胖了好多，还叫他"小胖墩"。面对这种情况，老师也是哭笑不得，老师还表示这个小男孩已经不是学校里的第一个了。

有很多小朋友都因为长胖后穿不进校服，于是就穿自己的衣服来学校上课了，对于孩子长胖家长们还是比较开心的，老话说"能吃是福"，胖胖的孩子看着也有福气，但是过于肥胖其实对小孩子的身体也不好。说先太胖了会导致孩子的膝盖关节负担过重，这样孩子走路的时候很累，胖胖的小孩子爬楼梯也很伤膝盖。

另外孩子过于肥胖还会加重孩子的心肺负担，因为长胖身上的脂肪会变多，从而挤压到孩子的心脏和肺部，严重的还会导致孩子呼吸变得困难，孩子过于胖还会引发一些疾病，比如高血压、高血脂等等，这些家长应该多多在注意，尽量让孩子多做一些运动，保持良好的饮食习惯。

那么父母应该如何帮助孩子控制体重呢？

首先要想控制孩子的体重就必须控制孩子的饮食，很多小孩子肥胖都是因为太能吃了，除了一天三顿的主食之外，小孩子还会吃零食和夜宵，孩子之所以这么能吃，绝大多数情况都是父母也比较爱吃，又或者是父母过于溺爱孩子，父母应该以身作则，自己没有吃夜宵的习惯，另外还要让孩子少吃零食。

可以多给孩子准备一些蔬菜和水果，另外家长有时间还可以陪着孩子做做运动，比如打羽毛球和游泳，这些有氧运动都是可以减肥的，还能锻炼家长和孩子的身体。