2022“断舍离”操作手册 5大生活空间 这40样东西你早该丢了
2009年，山下英子的《断舍离》一经出售，便引起了全日本乃至全球的断舍离热潮。就连演员陈数也是断舍离的粉丝，她曾说过：“在断舍离的过程中，自己的身体和心灵得到了很好的松弛与排毒。”
表面上看，断舍离是一种家居整理的收纳术，但从深层次来看，这其实是一种活在当下的人生整理观。扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。很多时候，每一次断舍离，可能就意味着一次新生。
断舍离，首先从整理居住的屋子开始。在玄关、客厅、厨房、卧室、卫生间、阳台这5大生活空间中，这40样东西你早就该扔了！
玄关
1.破损、变形的拖鞋（推荐家中常备一次性拖鞋，为访客准备）
2.旧的、不合脚的、同款过多的鞋子
3.过期、干涸的鞋油/鞋蜡
4.已经很脏的擦鞋布（推荐使用一次性抽拉式擦鞋布）
5.骨架折断的雨伞
6.劣质的不太可能再用的一次性雨衣
7.堆在角落里的快递箱、快递盒
8.买鞋送的无纺布袋（以为有用，其实从来不用）
客厅
1. 茶几上的各种宣传资料、传单，过期的优惠券，扔掉！
2. 抽屉里已经不再需要的小票，让它随风飘散吧~
3. 攒了一堆看似质量好的购物袋，留下五个，剩下处理了吧~
4. 过期药品，要么送药房回收，要么扔掉！
5. 没有笔油、写不出字的笔，该更新一波了！
6. 屋顶换下来的灯泡，即便还好用实际也不会再用
7. 超市购物带回来的各色塑料袋
8. 废弃不用的玻璃鱼缸
厨房
1.过了保质期的食物，如火锅底料、酱料佐料、蜂蜜等
2.脏兮兮的抹布洗碗巾
3.攒了一大把的酸奶吸管
4.外面打包回来的一次性饭盒、一次性刀叉
5.根本不会用的超市赠品杯，要么养植物，要么扔掉
6.发霉的砧板和筷子，会有细菌
7.别人送的但不想吃的土特产
8.外面带回来的一次性茶包、糖包，如果不能马上用完就尽快清理吧~
卧室
1.松懈变形的内衣内裤
2.破洞或拉丝、只剩一只的袜子
3.破损的旧皮带、一年都没穿过的衣服、没戴过的围巾
4.用了两年比地板还脏的地毯/地垫
5.已经不想再用的旧床单
6.已经不适合现在年龄气质的衣服
7.在抽屉里默默躺了一年以上的面膜
8.坏掉的行李箱
卫生间
1.看不出颜色、干巴巴没有任何质感的毛巾
2.从酒店拿回来的各类洗漱套装
3.厕纸包装袋、卷纸筒芯
4.用到只剩片没法抓的肥皂，赶紧换一块新的
5.用了3个月以上的牙刷，总觉得可以当刷子用，实际并不会用
6.攒了超过3块的旧毛巾，以为能当抹布，结果很少用到吧
7.已经没弹性的发绳（这东西常丢常买...）
8.发了霉的浴帘，太不美观了
其实将生活里一些不必要的东西清理掉，不仅仅是让环境变得更清爽、舒适，这也是对自己内心的一次大清理，让自己放下一些心中的执念，让人生变得轻松。有时候我们总会觉得这个东西不能扔，万一以后会用到呢？但你是否发现，大多数时候，我们都不会再用到，反而自己却在不自知的情况下，内心也变得荒草丛生，烦闷不堪，外界的环境其实就是你内心的写照！
所以当你已经被繁琐的生活包围，不妨看一看山下英子的《断舍离》，尝试着给自己做一次断舍离，也许你就能打开一个明媚的新世界，从中找到一种崭新的生活方式。