你的安慰可能会起反作用——系列文章21
作者|杨喜源
学生提问:幼年时期没有与母亲之间形成好的依恋关系,成年后是否能得到补偿?
回答:能。实际上我们搞心理的这些人就是在做这些事情,我们在交谈的过程中,除了从根本上来认可对方,认可了之后,他自己也有这种修复的能力。
中医上讲人的自愈能力太强了,这是生理上,心理上也一样。
通常很多人认为这个所谓的症状像抑郁啊,消沉啊,这些东西是要发病了或者说他有心理的病,精神的病,所以他表现出症。但实际上呢,真正的症是在标志着一个人在迈向健康。
比如像这本书(《人体使用手册》)以及相应相关的一些书,他说,一个人感冒了,不是说明他有病所以表现出症,而是说明他的身体在跟这个病毒在进行斗争,他要把这个东西打败,所以它在打仗。
就好比是开始的时候,日本人打我们,我们抵抗了一阵看不行,然后等美国军队来帮我们的时候就接着打。就像很多人问到都说乡村比城市好,那为什么我们从城市到乡村的时候反倒都病了呢,反而感冒了呢?比如我们放假了,去一个很好的一个环境优美的地方去玩儿,到那儿就病,一病一个礼拜,回来时候就好了。所以很多人会觉得太郁闷了,好不容易放点年假还赶上这事。好多人都有这种情况。
那么很多人对此不理解。就是因为开始在城市的时候,外界的脏的东西太多了,人体没有力量反抗,就先忍着,你先欺负我吧,我先忍着,一但到了好的环境,就好像来了援兵,那就打吧!我就开始消灭你,我身体里的不好东西,我开始清除你。
那么这是生理上的东西,中医所讲的,心理学也是这个意思。所谓的我们认为一个人抑郁了,然后亲朋好友轮着说服他,帮助他,鼓励他,让他重新振作。
人家其实就是想一个人待会儿,他的状态就是你们都别理我,我现在想要用这段时间好好想想我自己的事情。所以我表现出来的是谁都不理,是自闭,是抑郁。那是人在进行自我的修复,是内心在进行自我修复。
然后亲朋好友会说,来,我给你谈谈我来鼓励鼓励你。亲朋好友的这种做法就是把他的自愈过程打断了。什么时候再能够有机会,再进行自愈,很难说。所以说现在的我们的传统观念是有问题的。
学生提问:那为什么有的抑郁病人就走向自杀了呢?
回答:那是被周围的人逼的。
如果一个人从一开始他抑郁的状况出现了,没有任何人去理他,很快就会好。就是因为我们看到了他抑郁了,一群亲朋好友轮着对跟他说,哎呀,你可不能有别的想法啊,你这孩子还这么点小。那么当我们说这句话的时候,就是一种指责。
当事人会怎么想,他会想,这个世界上,为什么我选择死,因为没什么人理解我。哦,看出来了,你是我父母,你是我最好的朋友,你都这么说的,那看来这世界是上没人能理解我。
就这样最终坚定了他寻死的决心。
抑郁症病人都是被我们逼死的。
学生提问:这种情况只针对抑郁症的情况,还是也针对别的。
回答:一切情况。
学生提问:那就是任何心理症状都不要去介入去干预?
回答:但是我们不介入,依然会有人介入,因为中国的思想太根深蒂固了,病和症相连接,而不是认为症和健康相连接。
学生提问:什么样的现象能判断出该干预,或者让他自行的自愈?
回答:如果我们没有能力,肯定能把他从那个环境里拽出来,就啥也别做。
学生提问:比如说生活中看到某个朋友不开心,那安慰这种东西还要不要?
回答:会起反作用。 但是安慰呢,这个词很微妙,到底怎样安慰?
你比如说,我们刚上班的时候看到的一个所谓的奇迹的东西,从那天开始,我坚定了,我要走完我这一生都要搞心理的这件事儿。
当时是在一个医院,我们是一个医院的一个部门。法国它的设置是,在医院里都穿白大褂,然后我们这个楼离老远的地方,两站地的距离,在这个楼里看不出是医院,就好像是个写字楼,搞心理的人是不允许穿着白大来褂来接待对方的。
当时我们就接到产科的一个紧急电话,我跟我同事就去了,他是这个院的副院长,我开始是跟着他学东西。当时这个情况很紧急,就是这个妈妈她怀着孕,但是孩子特别靠上,甚至说已经影响到妈妈的心脏了。
然后妈妈马上就要生了,但是到底是顺产还是剖腹产,这个大夫也没辙,他就怕万一要是动到哪儿,孩子和妈妈都会有危险等等。这个妈妈当时非常非常紧张,医生也很紧张。
然后我这个同事就说,别担心,我跟他妈妈说句话,他就走过去了,当着所有的人,说:“我知道,你很爱你的孩子,所以你才让他离你的心这么近。”
当时这个女的就哭了,哭了的过程中就放松了,孩子顺产,什么事都没有。
所谓的安慰,到底以怎样的恰当的方式去做,这个绝对是艺术。我个人认为,人类没有比这个再高档的艺术了。
(本文整理自交谈空间心理学院|杨喜源老师于2010年9月讲解的心理学课程内容,系属原创,未经允许,请勿转载)
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