当你迷茫和焦虑的时候请看一下这篇文章

我相信有很多人跟我一样，总是很焦虑，担心工作会丢掉，担心失业，担心阶级固化，担心身边的人会把我抛弃，别人都已经很优秀了，而我还是老样子。那么我们到底是因为什么而焦虑呢，焦虑有没有办法解决呢？

焦虑是因为你的目标有误

举个简单的例子，如果你要减肥，一定听说某某人一个月减肥多少斤，而自己一直也想减肥但是就是没有减下来，所以你一定焦虑，这个例子适用于绝大多数我们焦虑的地方，而焦虑的原因就是我们的目标有错了，首先减肥你一定要知道不是一蹴而就的，如果一天减10斤，神仙也做不到，除非自残，所有的成功都是一步一步而来的，所以你的焦虑可能就是你设置错了目标，而目标是因为你看了太多的浮躁文章造成的。

焦虑是因为你没有掌握最核心的解决问题的方法，当你有了一个目标后，如果没有很好的方法去实现，你就会焦虑，这里面举个例子，比如你想自己创业，或者做自由职业者，如果你的目标已经定了，但是你没有方法去实现，那么你一定是焦虑的，而这里的原因是你没有掌握最基本的问题核心，那就是这个到底是什么