拆书悦读｜如何克服拖延 快速写作成稿

训练营开展到第三天，有的小伙伴已提交了写作，还有的小伙伴在苦苦冥想，始终无法开始，认为自己不会写。

其实写作最大的天敌不在于技巧，而在于拖延。

如果按照输入、思考和输出的路径来看，万事万物都可以成为写作的对象，而且每个人都可以有话说。

有些人有想法不知道如何去描述，干脆没动笔；有些人写到一半不知如何继续下去，放下了；还有一些人想着等想清楚了再下笔。这三种情况我都经历过，非常可怕，因为它正在一步步阻碍着我们写作能力的提升。

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那么如何让写作拖延症得到根治呢？我认为以下四个方法可以尝试下：

设置deadline，分解目标

这个明确的deadline不是别人给你设置的，不然你会觉得是在完成任务，可能会影响结果。另外，设置具体的deadline是为了促使自己在规定的时间完成既定的写作。

但即便设置的deadline，有的人还是会将事情挤压在一起，然后deadline截止之前匆忙完成，为了避免这种情况出现，建议再细分写作周期，比如在deadline来临之前将时间分为几个板块，比如某个时间节点前完成选题、某个时间节点完成素材收集、某个时间点完成框架的搭建等等，这样整个写作就会变得更加从容不迫。

快速输出，即刻消化

很多人追求完美主义，总想着想清楚了再写，但实际中，很多问题是没有办法想清楚的，只有在做、在写的过程中才有可能逐渐明晰。

所以，当你有灵感了，当你对某件事有看法了，你就可以去搭建基本的框架，然后填充内容，快速去输出，及时去消化脑中的观点。要时刻记住，在写之前，完成比完美更重要，只有完成了才有可能完美。

减少干扰，抵制诱惑

在过去，我有一个毛病，写作时没事会翻翻手机，因此有时输出一篇内容会花费一个多小时，最终导致内容粗糙，逻辑不强。

为了改掉这个毛病，我试过关掉手机或将手机放在远远的地方，但效果不是很明显。后来，我就干脆利用下班后的半小时来完成写作，因为急着乘车回家做晚餐，所以我就会一心一意想着早点写完。

其次，环境也很重要。周一到周五尽管工作很忙，但依旧可以合理安排时间，轻松完成日更。可到了周末就很难集中注意力，惰性比较强，因此800字也感觉十分艰难。所以每到周末来临时，我就提前预设好什么时候在哪个地方开启写作，这样固定时间和地点也大大提高了写作的完成率。

借力督促，倒逼输出

尽管我参加了日更写作，但实际中，每个月总有那么几天没头绪，不想写，想过停更。

但每次有这种念头时，杨子老师便会很神奇地在早会中提及到我坚持日更写作，促使我都不敢停下来了。仿佛停下来，就是给自己打脸了。

另外，记得第一轮100天800字日更结束之后，我暂停了4天，然后就有小伙伴深夜过来问我，为何没有更文了，大概什么时候可以更， 我想每天读一读你的更文，感觉这样更有力量。听到这，我才发现原来日更的意义远不止输出文字这么简单。

就这样，我公开承诺，开启了第二个100天日更，并坚持每天持续输出！

可见，克服写作过程中的拖延有不少秘诀。比如分解目标，让写作更轻松达成；比如快速搭建框架，及时消化思想；比如减少外界干扰，抵制外部诱惑，一气呵成；再比如公开承诺，倒逼输出。

当然方法很多，找到一种或多种适合自己的，然后去尝试，相信你也会觉得写作其实也没那么难！