高三怎么用一年时间提高零基础的英语？

简单介绍下自己，同学们都叫我火鸟老师，我是奥运会冠军张虹的英语教练，擅长实战英语和考试英语。

1）都到了高三了，不能叫做零基础了，因为零基础正常情况下指的是没有怎么学过英语的人，你可以说你的基础比较弱，学的不太好，但是，高三的人，不能叫做零基础——清楚的认知自己。

2）定位自己。进入高三了，先不要着急想怎么去补，先定位自己现在的情况。也就是，先清楚的知道现在自己的英语问题到底都有哪些？

你可以逐步筛查

【英语单词拆解】拿出课本，找到后面的单词，逐一去筛选你认识与不认识的单词，把自己不会的单词做一个标记，因为接下来学单词，你的目标就是搞定这些你不会的单词。

当然，你可以给这些单词分类，哪些是认识，但是，不熟悉的——《认识，不熟悉》—《熟悉，不太会用》—《会用，反应不够快》——《既不认识，更谈不上用》。。。。。。

我只是给你一个筛选单词的思路，具体的你可以自己研究下，看看哪个思路适合你自己。

总之，你要筛选出你不认识也不会用的单词，然后，方便以后规划去搞定这些单词，当然，对于单词来讲，那些你认识，但是，使用的时候却不太会的，也要重点注意的。

因为高考的单词重点是——熟词生义。

【英语语法拆解】拿出语法汇总部分，一条条的语法去看，目的是筛选你感觉最难的部分的语法，方便以后规划时间来搞定这部分内容。

高中语法还是蛮重要的，不仅仅是做题本身，关系到英语考试的灵魂——理解，如果语法不太好，那就是理解的绊脚石，理解遇到绊脚石太多，那“完形填空”、“阅读理解”、“改错题”就很难拿到本应该拿到的高分了。

所以，语法还是要重视的，不过，不能钻进去了，学语法的目的——是为了搞清楚句子的组织情况，以及句子的理解情况，所以，这部分不能花太多时间。

【英语高考题目拆解】拿出高考真题卷，或者是模拟卷，看看你这些题目对应的分值情况是怎么样的。

《英语听力》对应的分值是多少分？分析原因：语速太快？反应不过来？单词原因？理解能力跟不上？。。。。。

其实，当你原因分析得恰当且准确到位的时候，你就知道怎么办了。思路就是，逐个问题击破，比如说，语速太快，那就想办法增加语速的训练。火鸟老师推荐——倍速听力法，目的就是让你适应更快的语速。

倍速训练法，解决了语速和反应能力的问题，使用这个方法，一开始会很难跟上，但是，一旦你适应之后，你再回过去听高考的标准听力，你会觉得轻松很多了。

但是，对于听力，建议你精听，也就是一段段材料完全吃透：语音吃透+单词吃透+短语句型吃透+语速吃透+理解（翻译）吃透，确保每一段材料，你都完完全全的吸收，这样子，即使你听的材料很少，但是，都被你消化了。

《英语完形填空》对应的平均很值是多少？继续分析原因：单词不认识，导致不会理解句子？还是语法不会，导致句子意思理解不准确？还是短语没有搞定？。。。。。。

总之，你一定要找到高考完形填空你的分不高的原因，接下来，就是逐个击破了。

完形填空，给高考贡献的分值是很高的，所以，你分析好原因之后，就好好的规划好去针对性的训练。

《英语阅读理解》这个部分的分值毫无疑问是最高的，往往也是容易丢分的。所以，还是老规矩，一一去分析背后的原因：做题速度慢？时间不够用？还是文章压根读不懂？为什么读不懂？复杂长句子不会分析？文章结构把握不住？。。。。。。

一般情况下，都是不会理解，不会理解，大多也是因为长句子复杂句子卡主了，所以，所谓的阅读理解，被你拆解之后，就是搞定复杂句子的事情了，复杂句子这个拦路虎搞定之后，阅读理解就上升了一大截了。

在搞定复杂句子之前，有1件事情无比重要——搞定简单句子的分析，不要以为简单句子你就会分析，可是，你的速度够快吗？你分析的够准确吗？所以，不是简单的会，而是要快、准、正（正确率高），你的训练目标是要完全会分析简单句。

当你的简单句能够有把握之后，再来针对性的训练你的复杂句的理解，这个时候，就要借助去寻求你的英语老师、英语较好的同学的帮助了。

《英语改错题》这个部分的平均分是多少？一一去分析原因

其实，改错题考的是对英语单词词性的理解、英语句法的理解以及语法知识，背后其实还是——理解能力的事情，所以，朗读英语多了，自然会有语感。

我高中的改错题，几乎是全靠语感搞定的，因为我高中很喜欢朗读英语。

《英语写作》对于基础不太好的同学来说，这个部分还是蛮难拿到高分的，既然是这样子，你索性就只需要保证把作文的要求写对点，然后，尽量写简单句，简单句尽量保证是对的。

怎么样去确保是对的呢？这个就需要看你的语法学的怎么样了，不追求怎么样，简单句一定要会写的。

这样子拿不到高分，但是，也不至于拿很低的分。

以上就是对英语考高题型的拆解，当你逐一拆解和分析完全之后，你会对自己有一个比较清晰的了解和认知，最起码，你知道你的问题出在哪里了。

所以，你千万不能盲目的就去复习备考什么的，一定要有策略，了解自己，了解考试的情况，所谓的“知己知彼百战百胜”，就是这个意思。

《做题速度》除了上面的英语专业知识方面的训练，还有一个至关重要的能力——就是做题速度的训练，高考的时候，可能会遇到突发情况，也可能会紧张等，这些因素，难免会对做题的影响。

所以，平常一定要重视对做题速度的训练，做题速度的训练，火鸟老师推荐的方法是——限时训练，平常的做题，不管怎么样，都毕竟是测试和验算，所以，加上限时训练，就会把你的做题速度练出来。

你平常训练的时候，就给自己定好每个题的时间，一定要在规定时间内完成作答，慢慢的训练的次数多了，就慢慢的减少时间，同时，还要确保正确率。

一开始的训练，可能会很累或者很难适应什么的，没关系，跳出舒适区都是很痛苦的，但是，这回给你带来巨大的好处。

你的做题速度提上去之后，简单有把握的题，就快速拿下，剩下的时间，就分配来攻克最难的题和最没有把握的题。

所以，高考的时间和精力的分配也是一种很重要的能力，从高三一开始就要重视起来。这个理念，适用于高考的所有科目的备考。

3）稳定心态的能力。这个能力也是至关重要的，火鸟老师在给高三的学生演讲的时候，都会强调“心态”的重要性，不亚于高考的语数外。

火鸟老师见过很多平时成绩很好，但是，真正高考的时候，却发挥失利，其背后很大的原因就是因为心态调节的不够好。

所以，从平常就去训练自己的心态，学会给自己放松和解压，火鸟老师比较推荐同学们去跑步锻炼来解压，既有利于身体健康，也有利于解压。

当然，每个人都不一样，你只需要去找到能给你解压和让你放松的事情，去持续的坚持就好了。

对于在考场类，可以选择闭上眼睛冥想来放松，也可以练习“深呼吸”，也就是所谓的腹式呼吸来放松自己。

在监考老师发卷的时候，你可以闭上眼睛冥想1分钟，或者2分钟，也可以选择深呼吸10次，20次也可以。

关于心态，火鸟老师想分享一点，平时测验的时候，如果你发现你考的不好，也就是错误比较多的时候，你应该感到无比的开心，因为你是在高考前犯错，而不是在高考的时候，所以，你想想看。

如果你能够在高考前尽可能的把所有的错误都犯了，是不是你就可以考很好的分数了呢？

既然是这样子，你就应该开心啊。

所以，这就是心态。火鸟老师一直都推崇“早点犯错，早点改正”，因为越早犯错，成本越低，说付出的代价越小。

4）对于基础不太好的同学来说，也要认认真真的定制自己的循序渐进的目标。这也是很重要的，千万不要一次性定一个高目标。

假如你现在只能考50分，那你下次的目标是55分，或者58分。不要追求过多，你要知道，你能够进步，本身就已经很了不起了。

对于50分到55分，难度系数不至于大到你自己觉得完不成，相当于，你的完形填空多对一个，阅读多对一个，就来了。

okay，当你完成上一次的目标的时候，那你下一次的目标，就是从55分到60分这样子的跨越，同样的，你要的是达成目标，不要关心这个分数高不高。

总之，你是在跟自己对比，你是在超越自己，你有没有想过，按照这样子的节奏，每次都多5分，那考10次，下来，你就能到100左右了。（视情况而定）

所以，英语的目标，一定是循序渐进的，千万不要一次性到位，不然，你很难够得着，容易打击自己的自信心，失去动力。

相反，如果你每次都达成目标的话，找到自信心了，你会越学越上手，那个时候，你就可以定稍微高一点点的目标了。

5）建议组队学习，不要孤军奋战。你想走得远的话，那就组队学习，你想走的快的话，就一个人。你可以找愿意跟你一起去面对各种困难的同学组队打怪（备考），因为你们可以相互讨论，相互鼓励。

也可以相互PK，这样可以增加学习的趣味性。

总之，英语，不管你的基础怎么样，只要你没有放弃你自己，就可以慢慢的针对性的训练，一步步的达成目标。

火鸟老师总结下；

单词拆解+语法拆解+高考题型拆解+原因分析+做题速度训练+心态训练（发挥能力）。

当然，火鸟老师分享的是一些思路，希望可以帮到你从一开始出发的时候，起码有一个可以参考的。

火鸟老师就想告诉你，无论你的基础怎么样，只要你规划的好，都可以慢慢的实现超越的，英语没有想象中的那么难，搞定之后，你会非常有成就感和自豪感的。

火鸟老师希望可以帮到你，也提前祝福你高考顺利，马到成功。

以上是从A开始学英语Firebird火鸟老师的分享，欢迎继续向我提问，欢迎继续探讨，欢迎关注我，我会继续分享更多的干货给你。