一篇文章讲清楚：普通人要不要练习速读？该怎么练？

当我们谈读书技巧的时候，怎么可以不谈“速读”呢？之所以将其放在阅读系列的最后来谈，是因为在我看来，速读虽然是很重要的技巧，但是在所有阅读方法中，却又是最不值得去强调的。

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我们要知道，速读的目的是为了在尽可能短的时间内，涉猎大量资料，提高阅读效率。

但对于大部分普通人来说，读书的数量极其有限，一年可能就读那么几本书，这么充足的时间，需要啥效率呢？即便是需要效率，那也不必大费周章通过“速读”这么高端的技巧来实现。

另一方面，速读是建立在大量阅读的基础上，逐渐培养出来的一种阅读技巧，没有阅读量，也根本不可能实现速读。

所以，总的来说，“速读”离大部分人还是太过于遥远。但为了保持阅读方法论的相对完善，我觉得还是有必要简单的介绍一下，关于速读的一些基本概念。

一方面，对自己有要求的同学，可以在读书的过程中尝试着加以运用；另一方面，即便是你用不上，那么也可以作为概念了解一下，总归知道速读到底是个什么玩意儿吧？不然在你的脑海里它永远是个不明觉厉的存在。

《沟通圣经》这本书就谈到了“速读”这个话题，它用不长的篇幅，将“速读”阐述的恰到好处。

该书的作者尼基·斯坦顿是英国的一名作家，也是一位杰出的咨询顾问。这本书涵盖了沟通的每个环节，从日常交流、书面写作到自我学习等多方面，其中用了两个章节来专门探讨阅读。

一、速读的关键

在我看来，速度有两个关键点。

第一个是物理层面上的”快“，即眼睛更快速、更顺畅的在页面上移动。

我们大部分人在阅读的时候，都是从页面的左边看到右边的，因为书是静态的，而你的眼睛在动，所以你只有看的足够慢，才能对的准焦，一旦看的稍微快了点，就会导致这一行字有很多没有看清楚，于是又倒回去再看一遍。（大家现在可以模拟一下这个过程，然后回想一下平时是不是这样的）

如果是这样的话，可想而知，效率有多么的低。

读的快的人是怎样的呢？他们每一行只需要注视一次，这一次就把整行都看清楚了，俗称“辨识广度大”。所以，你的辨识广读越大，需要注视的次数就越少，读的也就越快。辨识广度最低的表现是怎样的？就是一个字一个字前进的那种，每个字都对焦一次，直到这一行的最后一个字，然后再另起一行，如此反复。

我猜，大部分人阅读的速读，就是在辨识广度最低的边缘徘徊，不信，你现在也可以模拟一下。

怎么解决呢？有个很傻的办法，大家应该都略有所闻，就是拿手或者笔指着，让它们的移动带动你的眼睛快速的移动，我个人的体会是，这种方式会帮你聚焦，你每一次都很快的聚焦成功了，不光是移动速读快了，你还不用折返回来重看，所以，整体速读会加快很多。

第二个是战略层面上的快。

既然要快，那么自然就需要抓住一部分内容的同时舍弃一部分内容，就像早上起床晚了，眼看上班就要迟到了，那么平时5道工序的化妆，可能就减少为3项了。

速读也是同样的道理。那么我们要抓住哪一部分呢？

记得以前上学做阅读理解的时候，老师经常告诉 我们，一个段落通常包含一个主旨，而第一个句子通常就是主题句，或者第一句用来承上启下，把主题句放在第二句，接下来的内容都是举例说明来支持这个主题的，或者做一些更加详细的解释。

所以，总结一下就是，只读主题句，其它细节的内容不读，或稍后再读。

除了通过文章结构找主题句以外，我们还有两种常用的抓重点的方法：

1、视觉标记

我们应该都见过，有的书会起小标题，有的书会用黑体字把重点内容加深，有的会在重点内容下划线……这些都是视觉标记，无疑都是我们速读时的重点。

2、语言标记

比如“然而”代表着转折，“而且”代表着继续推进，“因此”代表者要说结论了……所以，看到这些词汇的时候，我们应该保持一定的敏感度，要知道这些词汇后面都会是一些重头戏。

二、速读的方法：SQ3R阅读法

了解了前面说的两个“快”，我相信，你的速读功力，保守估计已经提高了 5%，即便是你不打算用，你也应该大致知道了速读是咋回事，这也可以成为你的一份“谈资”。

一直以来，我都觉得，流程性的东西更容易促使我们养成习惯，所以，关于具体的速读步骤，作者尼基·斯坦顿也总结了一个所谓的“SQ3R”流程，在这里简单的分享给大家，一共包含五个步骤：

1、纵览

简言之就是，正式开始看之前，做一下准备工作，至少目录、前言、序这些都看看，然后决定接下来要阅读哪些内容。

2、问题

既然要有效率，那么在阅读的过程中，必须得对阅读的内容保持思考，想像成在和对方对话，比如，最简单的两个问题：

- 这块内容到底在啥？主题是什么？

- 作者有没有提出论据支持？如果有，论据是什么？我认同吗？

另外，我突然想到了一个很常见的现象，由于每个人的观点都会有差异，作者的观点可能与你的老师、你喜欢的某个博主的意见互相冲突了， 那么你思考的点可能就是：谁的论据更充分呢？为什么？而不是非黑即白，一定要将两者对立起来。

再比如，我们平时看到一些博主发的文章，我们也可以问这样的问题：

这是作者的意思吗？还是他在反讽？

他是在理性的表达，还是在刻意煽动情绪？

以上提问，都是我们可以思考的点。

3、阅读

这个过程就将前面讲过的，速读的两个关键技巧用上了。

4、回忆

回忆一下作者刚刚提出了哪些论点？用了哪些案例作为支撑？如果你看完了，根本就想不起来这些内容，说明刚刚并没有很专注，那么这次阅读就是没有效率的，这时候，可能就需要你回头再试试了。

5、检查

这一步其实就是在复盘，需要把前面的流程再走一遍，为这一次的阅读活动做一个完整的总结。

三、不得不提的心态问题

速读不是一个容易训练的东西，特别是对于阅读量少的人来说，你连训练的机会都没有。

坦白讲，我至今都没有学会速读，只是觉得看书的速读比以前快了一些而已，碰到一些难度大的书，甚至也还是一个字一个字的前进，惭愧至极。

任何一门技巧，说起来都是很琐碎的，条条款款的方法一大堆，一听就觉得，哎呀怎么这么麻烦，就像我们考驾照一样，需要你记住各种点位并反复强化，但其实真正开车熟练了，发现哪有那么复杂，一切都是那么的顺其自然，我想考过驾照的都能懂这个道理，没考驾照的，想想最开始学骑自行车的那种摇摇晃晃的感觉，大致也能明白。

所以，想实现有效率的阅读，一开始肯定是很难的，但最后的结果肯定是值得的。

如果你真的想试试，那么在练习的过程中，可能需要逼着自己前进，要时刻提醒自己暂时忘掉细节，这是一种非常难受的体验，因为跟过去这么多年的读书习惯完全不同。

如果你觉得，自己也不打算读很多的书，一年下来看几本最重要的就行，对效率也没有过高的要求，那么我觉得也没必要淌这趟浑水了，简单点就行，读书就是一件认真且随性的事。