2022高考状元分享：这是我见过最良心的学习经验攻略！快收藏

尹天骥，2020年江西理科高考状元，获得了705分的高分。对他而言清华北大已经板上钉钉，同学、朋友、老师都为他感到高兴。然而每一个华丽成绩的背后都有很多不为人知的付出与努力，对于尹天骥而言也是如此。为了给学弟学妹们打气，给学弟学妹们一些学习建议，尹天骥便将自己高中阶段的学习心得分享了出来。

高一学业压力轻，可以发展一些正当兴趣爱好

尹天骥高一时曾经参加了物理竞赛，然而他并没有像那些竞赛学霸那样取得优异的成绩。就像他自己所说，他在这方面天分不够，于是他便早早退出了。有句心得他说得很对，如果感觉不行一定要迅速撤退，不要顾及面子。因为在高中阶段大家最宝贵的就是时间。如果你走竞赛通道，最后却没有获得理想的成绩，那么花费的大量时间让你的其他科目成绩会受到一定的影响。

尹天骥建议学弟学妹们多看有深度的读物，包括正式，文学经典，社科类的读物，因为这些平时的阅读可以作为高考作文时写作的素材，就好比今年高考，他就将平时积累的素材给用上了。所以在学习方面大家不必过于功利心，很多在平时看来“没什么用”的知识积累，到了关键时刻往往会有意想不到的效果。

高二是承上启下的关键一年

高二年级是整个高中阶段的灵魂，很多重要章节都会在这一学年学习，学习强度大，压力也大。但是好处在于与高一相比这时候已经分科了，大家可以更加集中注意力在自己所选的6门学科上。

对于习题的练习，尹天骥认为并不需要做过多的练习，但是一定要把每个疑点、细节都弄清楚，不然到时候积累的问题越来越多，就容易“爆雷”。而理综合卷与不合卷差别很大，如果大家想要建立自信，想要在第一次合卷考试中取得好的名次，那么就要提前进行合卷练习。当其他同学都还在分科练习时，你已经在进行合卷练习了，这样适当的“抢跑”可以为你提升信心。

高三暂时放下部分兴趣爱好

到了高三，时间相对而言就更紧张了，因为这时候已经进入到了复习备考环节，所以要暂时放下自己的一些休闲娱乐爱好，将更多的精力集中在学习上。谈到学习方法，尹天骥这样总结：

对于语文科目，默写部分每天坚持5-10分钟的阅读记忆，文本阅读多读标准答案总结答题角度，作文记忆自己感兴趣的事例、名言，不用强行按照固定格式写作。

对于数学科目，通过一定量的试卷练习，总结出自己未掌握的题型，然后进行专题突破。基础一般的同学将基本分拿到手即可，对于想要冲击高分甚至满分的同学，着重针对选择题后两题，填空后两题以及大题后两题专题突破。

对于英语科目，多做试卷练习，定期听听力，抄写记不住的生词，背诵作文范文。

对于理综科目，保证选择题尽可能减少失误，能错在半个以内最好。选做题多记忆知识点，问题不大。针对物理大题个别电学题较难的情况可以记住一些常用结论节约答题时间。对于做不出的题，可以将相关公式列出标好物理量也能得部分分数。而化学和生物则主要靠记忆，在保证书本知识点能记住的基础上，多做练习。

真正的优秀，不是说说而已

通过尹天骥分享的学习心得，我们可以看到他的高中三年过得非常充实。我们常说越优秀的人往往越努力，相比大多数学生而言，他有更加牢固的基础，但是他并没有因此洋洋得意，而是依然坚持按照自己的规划和习惯去执行。每个科目，每天应该做些什么都井井有条。这就是我们所说的高度自律。对于绝大多数成功人士而言，他们都有一个共同的特征，那就是高度自律。在学习上也是如此。我们要想取得优异的成绩，不能整天喊口号，定目标，而要将这些理论付诸于行动，去实践才行。

高中三年注定很苦，压力也很大，但是这是成长过程中的必经阶段。在当前的人才筛选机制下，这是最高效的途径。另外，当你完成高考，金榜题名之后，你再回过头去看你曾经的付出与努力，你会为曾经的自己感到骄傲和自豪。相反，如果你高中三年浑浑噩噩，虚度时光，那么等你回过头看时，你会后悔莫及。

下附尹天骥同学的心得分享：

给南昌二中学弟学妹们的一封信亲爱的学弟学妹们：你们好!很荣幸能平稳度过高考这一-人生转折点，并通过这封信与你们交流。高中三年的路终归还要你们自己去走，作为学长的我只能分享点经验，避免你们多走弯路。高一的时候，我参加了物理竞赛，但因为在这方面天分不够，而且在投入时间方面持观望态度，导致除了白白在物竞组混了一年外，就拿了优胜奖(苦笑)，在此作为反面教材给新入学的高一学弟学妹们一句劝告:竞赛深似海，请量力而行。可以作为兴趣稍微尝试一下， 如果感觉不行请迅速撤退，不要顾及面.....高一的学业压力比较轻，建议在这个阶段课余发展- .些正当的兴趣爱好，不要绷得太紧(不然最迟至高三会出现厌学情绪)，可以看 些有深度的读物，正史、文学经典、社科都行。到了后面你就能慢慢感觉到这些“不务正业”的作用。(今年的作文 里我就用了一些材料中未涉及的素材)。对于高二，分科后可以更专注地投入到六门功课的学习中去。高二是承上启下的关键一年，要完成高中三年大部分新课学习并开启一轮复习。高二的压力会有所增大，请各位同学发力。因为据我观察，高二的排名格局基本会延续到高三(竞赛生除外)，优秀的保持是有心理惯性的。课内学习的话，上课认真听讲， 下课按时完成相应练习，题不用做太多，但一定要把每个疑点、细节弄清，防止高三频频爆雷。在理综三门进度完成后，学有余力的同学推荐抢跑理综训练，毕竟理综三门分考和合卷差别有.....抢先训练有助在高三前期模考“抢”到好名次，及早树立信心。新高三们，请做好“707”的准备。文艺向和娱乐的爱好请暂时搁置，轻运动和时政爱好可以有限度保留。高三就是为了6.7、6.8, 就是为了分数。请对以下4门科目分门“爆破”。语文：语文的基本盘只有45分，选择，默写。选择一定要控制在错2个以内，错5个以上是很难上110的(除非作文50+)，默写不用花太多时间，每日5-10min足以保持“语感记忆”。文本阅读以“读”为主，练读速和把握关键信息能力，读标答总结角度。语言文字运用稍刷即可，作文的话，不要盲目去做花花绿绿厚得吓人的素材本，-般情况在考场你是什么都想不起来的，每一类别只记自己最有感触的事例、名言就好。结构不必硬凑三个分论，强行结构整齐可能达到46+但很难突破54,请自行衡量。数学：可以挑时间限时120min做3-5份卷子，对做错的题号，题型重点突破。基本盘有1-10，13、14、17、18、22 (23) 。中流水平在这些题全对情况下基本可保110分，把19做出来大概有120-130，有志140+，145+，甚至150的同学可以参照我的方法，对11、12、 15、16、20、21这6道题专项突破，保住选填等较易题，节约时间。英语：刷卷子，定期练听力，抄录生词，搭配，练字，背范文，接受答案思路，对完型“5A5B5C5D”半信半疑用作参照检....没了?理综：这才是重头戏，愿诸位保底250分，有志TOP3的要上270，TOP2得 上20.....好吧，我没上)理综要求在150min完成300分的卷子，-旦状态崩盘极易与同级别选手拉出20+的分差，现肢解卷子如下。基本盘：选择126分+选做45分，选择要保是因为6分一个实在太痛了，前期错的可能比较多，5、6个是基本操作，后期一定要压在半个以内。选做偏易，记忆偏多思维偏少，后期三门可在40+的基础上争取45。物理大题：实验力学偏易，电学个别分析较难，记-下“小小等大”-类结论可节约时间。24- -般较易，稍微仔细点可以全拿。一般同学25能写出前2问，第3问实在做不出将相关公式标好物理量、序号列.上也就扣2-4分。化学、生物大题，都比较模式化，少出现新问法，常用新材料引出，但知识点都出自课本。熟读课本内容(包括小字)，配上必要刷题训练即可。理综卷虽然肢解，但实际操作尽量整卷训练，150min内某一模块难度很 可能影响全卷发挥，专题突破可能会让这个问题比较隐蔽。高中三年，我没有在外上过补习班。因为我们二中的老师都非常优秀，责任心都非常强，所以我觉得只要紧跟老师上课的思路和进度，完全掌握课堂上的知识就比较充分了。这是我的些微看法，愿对学弟学妹有所助力。最后，祝我大二中明年120华诞，辉煌永驻!王者归来！2017级17班尹天骥2020年7月23日晚