英媒文章：自我隔离有助发现独处之妙

参考消息网3月12日报道英国《泰晤士报》网站3月9日发表文章称，新冠疫情下，自我隔离或许是因祸得福。现将文章编译如下：

官方给出的自我隔离建议是：“留在家中。不要出门上班、上学或前往公共场所。如要求上门配送，需说明将物品放在门外。避免与他人接触。待在通风良好的房间里。关好房门。”在今后几个月里，至少是短时间内，数以百万计的人似乎越来越有可能要听从这些建议。

关于我们应对新冠病毒的方式可能对经济产生什么影响，人们已经讨论过很多；那么病毒对我们的行为方式产生的长久影响是什么呢？大规模自我隔离是否意味着，我们都会反思真正重要的是什么，而我们的时间应该用在哪里？

几周时间里近乎零社交，同时有大把时间玩拼图，这对某些人来说是梦寐以求的，而对其他人来说则是度日如年。无论你是性格内向还是外向，彻底脱离社会的前景或许都颇具挑战性。在我们生活的时代，独处的价值被遗忘——事实上，独处是令人怀疑的东西。

这是争先忙碌、社交为王的时代，庞大的社交网络和爬满日程本的潦草字迹让人们无比自豪：咖啡、午餐、晚宴、酒会和婚礼。无论线上还是线下，我们总是在互动、聊天、开会，在人群中推搡冲撞。

我们受到所谓“外向理想型”的影响，单是花大把时间独处就可能被当作怪人，甚至是恶人。“孤家寡人”这个词通常令人生厌，可以和“怪胎”画上等号。

但我们中许多人可能很快会迎来一段独处时光。是的，有人会时刻关注社交媒体，须臾不离，但更聪明的人会认为这段被迫独处的时光是因祸得福：一次重启和反思生活的机会。阅读、创作、自在逍遥，观察窗外点点初春迹象，我们经受过度刺激的灵魂或许返璞归真，重拾简单的喜悦和放慢脚步的快乐。从忙碌至上中剥离出来，享受一段强制假期，我们可能会顿悟幸福的真谛。

如果我们设法暂时放下手机、关上电视，自我隔离的时光或许是十分宝贵的机会，让我们认真思索满足感究竟源自何处，而我们应该珍视什么。“生活会变成什么样，假如整日充满了忧患，我们就没时间去驻足欣赏……”我们中许多人可能很快就会拥有大量闲暇时光；让我们努力体会独处的价值——好好利用这段时间。