黄晓明语录：“不好意思是最没有意思的一件事情”

在《中餐厅》的最新一期当中，赵丽颖因为刚开始对节目的不适应，陷入了极大的焦虑之中。尽管她对餐厅的开办有自己的考虑和看法，但由于自己的“不好意思”并未向大家提出，只能独自一个人生着闷气。

黄晓明事后找到她，俩个人打开心扉找到了问题所在，并鼓励她勇敢地表达自己，不要害怕不好意思。“不好意思是最没有意思的一件事情。”

在生活中，我们经常会听到的一句话就是“不好意思”。很多时候，常常碍于面子，而错失了大好的机会甚至断送了自己的前途，在一定程度上，不好意思就等于慢性自杀。

从小到大，我们都被教导谦让、不争不抢……这些的本意是很好的，但这也确实在很大的程度上让我们养成了不好意思、委曲求全的习惯。

于是，我们也变得时刻都在受到不好意思的伤害——不好意思争取合理利益，从而处处受损；不好意思拒绝无理要求，导致麻烦不断；不好意思表现自己，最终失去升迁机会……

乞丐不好意思要饭，结果自己饿死了；商户不好意思要账，结果自己店门关了；自己不好意思去向心爱的人表白，结果她跟别人结婚了；自己不好意思去跟优秀的人交往，结果自己变得平庸了……

知道了问题所在，关键在于“做”。那么我们要如何摆脱“不好意思”的心态呢？建议你可以参考以下几个方面：

学会拒绝。很多觉得不好意思的人，往往都是不会拒绝别人。哪怕被别人拉着自己讨厌的事情，也照样硬生生地答应了下来。结果，搞得大家兴致都不高。因此，摆脱“不好意思”的心态，第一步就是学会拒绝。

增强自信心。自信是一个人身上最重要的品质之一，那些会感到“不好意思”的人，他们的内心往往堆积着数不清的自卑情绪。面对这种情况，可以多回忆一下曾经做过的值得自己骄傲的事情，帮助自己增强自信心。有了足够的自信心以后，你会发现“不好意思”烟消云散了。

多锻炼自己。在学校，可以多回答老师问题，不要觉得不好意思，也不要怕答错，只有说出来了才知道自己有没有错，错在哪儿；在上司面前也一样，勇敢表达自己的观点，即使与他人观点不同，或许，上司更看重你的观点呢？

不要不好意思，没什么不好意思的。当你摆脱掉“不好意思”这种心态以后，你会发现，身上的担子似乎也轻了不少，你的人生也变得更加宽阔了。