真正厉害的女人 都有被人“一眼识破”的本领

不得不说，减肥变美十分有利于脱单暴富，这绝不是一种肤浅，背后有一套细思极恐的逻辑主线。

这个逻辑是这样的。翻译得漂亮就变漂亮，变漂亮就能被更多的人看到，所以美貌意味着高流量。

流量意味着无数小哥哥的眼睛会使眼色，这有利于脱单。第二，高流量意味着高净值，你会有更多的实现渠道。这叫暴富。制作内容、运营都不知道这位流量的心酸史吗？看我每天寻求关心的心和脸上涌上来的痘痘就知道了。可见很多忧虑和忧虑。

可谓，这年头，最贵的就是，有能力让别人多瞧瞧你。

所以有那句话。前世的500次回眸换得今生的一次擦肩而过，我想说，如果能以一千次的仰卧起坐，换得今生你还能看我两次。

外表是内心的表现，审美，气质，自律，你的脸，身材，别人一眼就能看穿的内心表现。

很多无形的东西都要有形地表达。

我们用玫瑰来表达爱，用房间、车来表达实力，用学历来表达智慧。当然，我们总是用外貌来表达自己的审美和生活态度。杨澜曾经说没有人有义务透过你邋遢的外在发现你的优秀，谈义务都是极其幸运的事情，肯为你花费时间，花费心思去慢慢了解你的人，除了父母你能列出几人？

抖音决定关注度的时间为3秒。当一个人决定要不要和你交集时，往往只需要惊鸿一瞥的时间，留住一个人的目光。大部分你只有一秒钟的机会。

以身材和外貌来表达实力，给人表达内心的机会，不是以外貌来评价人，而是最直接地表达自己内心的是必要的生活技能，更是实力。沟通不是只能用语言说清楚的。学会帮助别人就是帮助自己，帮助别人做出决定，节约别人更多的决策机会成本。你一定能得到更多的资源。

尽可能成为“一眼就能看穿”的女人。会隐晦地把自律以及审美“写在”身上的女人”，一旦做到，全世界都会露出灿烂的表情。

用身材表达生活态度

我已经通过你的腰围看到了你的生活态度。这是必然的：一个知书达理，有一定生活品味的女人不会有3英尺的腰围。

因此，你根本不是在瘦身，而是在瘦心。要想从根源上成为美女，首先要抛弃内心的脂肪、懒惰的生活态度和得过且过的生活习惯，连根拔起，一劳永逸，让爱情事业自然风生水起。

我特别讨厌减肥这个词。最好把减肥变成身心管理。

身材管理其实是修养身心的过程。大家可能认为自己在锻炼身体，但其实是在加强内心。当然，随着你的心变强，身材也会变得越来越强壮，找到对生活的掌控感。运动的初衷可能会多种多样，变瘦变漂亮，想降低高血压高血糖来抵抗富贵病，但管理好身材的人会有同感。出乎意料的是，你会发现自己收获很多。通过控制自己的身体来学会控制自己的心，真是一件有趣的事。用实实在在的东西感觉空虚，结果感觉过程管理，看起来像健身，其实只是改变主意后的表现。

当你心里住着美女的时候，外表不会变得臃肿。

通过身材管理恢复自律

人最难克服的是贪婪和欲望这两个东西。

健身与这两个人最根本的挑战相适应，通过抑制食欲，学会不被欲望所驱使，成为更理性的人。事实上，健身并不困难。怎么吃怎么练习，只要做那么多动作，食物也能和三种营养素打交道。困难的是如何放下一袋薯片，如何每天为自己做健康食品，下班后不刷游戏锻炼。

要克服对食物的诱惑，战胜恐惧，不断突破自己。强壮是自己内心的意志。那结实的身材，新鲜的皮肤只是你内心的自然表现。

莫言不能有好姿态。每个人都有身材轻盈的资格，每个人都有化妆的权利。每个人都有时间读万卷书。只是有些人善于利用资源，有些人不善于尝试改变。

美丽是收益率高的个人投资

不要总是认为美丽一出生就决定。你对人生的态度，你的审美高度是你身材外貌最大的基因。美本在加权平均、外貌、身材、衣着、谈吐上都有一定的比例。长相不好。我可以学习化妆，努力拥有最结实的身材。身材不好，可以尽可能学习搭配，最大限度地改善。

每个人都会有自己的亮点时刻。我天生的美丽是有原因的，所以还是顺其自然比较好。做好能做的事，竭尽全力加强自己的短板，发挥自己的优势，大家都会成为“念念不忘”的女人。

为了外表这样努力，无视内心是不是很肤浅？

美本是人类不可避免的需求。我们要做的是在一定程度上取悦“人性”，但决不失去自我的风采。所谓“成功的捷径”，除了实力之外，还会做高杠杆的工作，例如，不会忘记优雅有趣的女性，眼睛的身心都是一种享受。

不能小看人，内在比外部重要，但观察周围有东西的女人，基本身材都是一流的帅气，聪明的女人不放过巧妙借外物的力量。另外，到了内心审美的某个境界，可能会有外在的魅力。

可以看到：知识见长，见长形成审美，审美形成生活方式，生活方式形成唯物。