为现代篮球正名 十分钟看透时代篮球的变化

自2015年，由库里所率领的勇士击败了詹姆斯所率领的骑士队之后，整个NBA就变了天

2016赛季，卫冕冠军勇士队以自己球队的最强阵容“死亡五小”作为球队的进攻利器，开局转眼间打出24连胜，并在整个赛季取得73胜的恐怖战绩后，连那些不相信三分球能统治比赛的球队主教练也不得已承认了五小的强势

所以，现代篮球来到了一个三分球的时代；空间，是这个时代进攻中最重要的东西

本赛季，火箭队的三分出手占整个赛季的50%还稍微多一些，这在历史上是绝无仅有的，跑轰大师德安东尼以及火箭总经理莫雷的魔球理论让火箭队的进攻变得疯狂

鼓励进攻，是现代篮球的潜规则，体毛犯规，也是巴克利等名宿在退役后作为评论员所吐槽的最多的一项规则

在巴克利的眼中，现代球员的代名词是“软”

现代篮球真的有这么软吗？

作为一个体育文章写手，我每天也在看许许多多其他写手的文章，每天都可以在各种文章下面见到对于现代篮球运动员表示“软”的文章评论

1986年，中央台开设的《赛场纵横》栏目播出了一部时长50分钟的洛杉矶湖人季后赛集锦

1988年，体育频道以录像带的方式首次在国内播放了88年的总决赛

1990年，美国将NBA比赛的录像压缩成录像带交给CCTV播放

1994年，中央台首次通过卫星直播了NBA当年的全明星赛和总决赛，自此，开始了NBA的中国正式转播

1994年，还没有智能手机，只有央视台能播放，90年代就在看球的球迷，现在也一定是老球迷了吧

乔丹的第二个三连冠，是1996年，1997虽然年，1998年，1999年劳资双方谈判，乔丹也觉得无比寂寞，选择了第二次退役

公牛三巨头

公牛三巨头

在乔丹的第一次退役之前，乔丹的打法与现代的第一人詹姆斯很像，靠着无以伦比的核心力量，腰腹力量和无敌的滞空能力，突破无人能敌，而在第一次回归的时候，63年出生的乔丹已经31岁，运动能力依旧强大，但远不比年轻的时候，自此乔丹开始转型，练出了无敌后仰跳投，靠着超高的起跳高度，还有依旧无敌的滞空时间，乔丹再度拿下三连冠

94年中央开始转播比赛，到99年乔丹第二次退役，中间的五年，是在国人能看到的比赛中乔丹仅剩下为数不多的巅峰期，但此时的乔丹已经转型，由肉搏般的突破变为了后仰投篮为主要得分方式

乔丹后仰跳投

我每次看到在文章下面评论的诸如“现在的球员打球那么软，乔老爷子那个时候的防守强度跟现在能比吗？”之类的评论，我觉得，说的没错，但是，你真的看过乔丹的比赛吗？

90后的小编表示一场都没看过，活塞的铁桶阵防守，乔老爷子的肉搏时代，中国从来没转播过，现代的我们是没看过的，我也请看到这篇文章的读者不要喷我说乔丹遇到的活塞防守就是比现代的强，就算是真的强，也不能成为你评论喷编者，喷球员的理由，毕竟，坏孩子军团的活塞对单核乔丹的比赛，你真的没看过

乔丹遭遇的肉搏防守

84年的状元是火箭队名宿“大梦”奥拉朱旺而不是乔丹，是因为那个时代尊中锋为王，无论任何一个球队在遇到优秀的内线球员时候都会首先考虑内线球员，火箭队的管理层也说过，84年选秀，虽然他们没有选中乔丹，但是再来一次，他们还是会选择奥拉朱旺

那个时代，内线为王，没有人相信外线球员作为建队核心可以带队夺冠，而乔丹做到了

不得不说，现代的篮球规则是有利于外线球员得分的，也是由于规则的改变，中锋慢慢的需要更多拉开空间的能力，传统中锋的地位自奥尼尔退役之后就已经开始慢慢衰退，只不过是到了2015年由于勇士的夺冠，五小阵容被所有的球队学习，传统中锋的地位大幅下滑，外线球员的能力被强化，内线球员的在低位能力进一步弱化，造成了人们对于勇士引领了全联盟没有中锋阵容而开启了传统中锋时代没落的无解

早在2011年的热火队，就已经是这样的阵容了

热火三巨头

热火队全明星大前锋克里斯·波什不就是现在内线球员的最好模版么？很难说这不是詹姆斯加盟热火的理由之一，来到热火的波什三分球出手次数大幅增长，甚至有过三分绝杀开拓者的表现，联盟最疯狂的三分大队火箭队的主教练德安东尼说过，我们每场都要出手50次三分，语出惊人，在2013年总决赛热火对马刺，全场热火出手40次三分球并排出了波什-詹姆斯-巴蒂尔-雷阿伦-韦德 的五小阵容，而常规赛热火最常用的外线压迫防守接防守反击“詹韦连线”不就是现如今联盟中最受欢迎的得分方式吗？这难道不是五小的雏形？

詹伟连线

联盟自2005年联盟将handcheck彻底化，handcheck是指在持球队员到达某些区域之前，防守球员是不允许将手接触到进攻队员的身体，而这一规则的改变也就造成了现代的大回环造犯规，体毛犯规的原因；在此规则之前，防守球员可以将手放在进攻队员身上，迫使进攻球员背身拿球，在进攻球员转身突破的时候，可以利用手去阻挡进攻球员的身体移动并限制进攻球员的速度，强化了防守效果

乔丹被防守时直接被搂住

而现在，我们看到对与外线球员的防守大多数是距离进攻球员一步远，待进攻队员启动加速之后，必须用侧向移动去阻挡进攻球员的突破路线，也就是很多解说在解说篮球比赛时候，侧翼锋线球员的横移速度够不够快的原因，优秀的3D球员很吃香，像保罗·乔治，克雷·汤普森这样的超级3D，还有波特，考文顿，克劳德等出色球员

詹姆斯防守安东尼要给出一步空间

现在的NBA虽然允许联防，但是NBA的联防与国际篮联的联防很大的区别就在于NBA的联防拥有防守三秒违例，而号称坎比梦一队豪华阵容的梦八队，就算不必梦一队，梦八队在世界上所有国家的篮球队中还是拥有超级豪华阵容的，但是梦八队也没摧枯拉朽的战胜对手，对决西班牙还需要科比投进三加一来锁定胜局，原因就在于国际篮联的联防让NBA的球员太不适应，足以看出联防的恐怖

2-3联防

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2-1-2联防

乔丹的时代，没有hangcheck但是也没有联防，相比起现代篮球，突破的难度还要小一些，但乔丹时代没有防守三秒违例，而现代自01-02赛季开始的防守三秒违例更加有利于减少内线的拥挤，拉开篮下空间，更有利于外线球员的突破

还有一点值得一提，1991年后NBA才开始引入技术犯规这一规则，而像卡尔马龙这类的优秀球员并没有上过高中或大学，球员的素质普遍没有现在的球员素质高，所以球场上的防守的小动作很多，当然斗殴和肉搏也比现在多许多

罗德曼和马龙的较劲

篮球这项运动在退化吗？这是不可能的，篮球在进化，球员们也在进化，他们变得更加聪明，防守拥有更多的技巧，而不仅仅是去练就速度和强壮的身体，防守技巧也在被各种打磨

比如，乔丹时代没有联防，乔丹可以在低位轻松的接到球做出低位动作，而现代想在低位轻易的接到球可是很困难的，就像13年总决赛，在错位到帕克在低位顶防詹姆斯，詹姆斯在低位要球被马刺防的连续要球三次传不进来，在与帕克抢位置的时候被帕克造成了进攻犯规

乔丹持球突破被凶狠犯规

乔丹时代对有球防守相当凶狠，而现代对无球防守更加凶狠，1-2-2联防让任何人都没有轻松背打的机会，这也是现代篮球里中锋背打能力退化的原因之一，完全否定现代篮球防守能力的人或者说现代篮球运动员软的不行的人，我个人认为这个观点是错误的，防守的重点在转移，对持球人的防守强硬程度在下降，而对无球人的防守强度在提升，库里每一次的无球跑位都像进了绞肉机一样才能完成，看到这里，对于现代篮球的防守强度的看法，我只好说，个人看法，仁者见仁智者见智

库里的无球跑位如绞肉机

可能你会说，现在篮球的场均得分比从前高出不少，这难道不是防守的退化，我只能回答你，篮球运动员的智商在增长，他们会用更聪明的办法为自己创造出符合时代规则而效率更高的得分手段，这也是现代篮球在进化的外在表现形式

乔丹时代的防守能够让人血脉喷张，热血沸腾，公牛队夺冠的著名战术也就是三角进攻，必须要有一个非常优秀的低位球员，公牛有乔丹，湖人有科比，放在这个时代的防守首要不是如何在低位防守科比乔丹，如何防守他们将球放进篮筐，进行夹击，而是如何抵制科比乔丹在低位接球，防守理念的不同也是时代变化的典型标志

打2k18时候的一段对考辛斯的防守

有关于乔丹在现在的防守强度下能不能场均拿到40分的争论可以停止了，想要刷分的话詹姆斯也可以，毕竟2004年没有hangcheck时候詹姆斯业场均拿过27+的得分，而在handcheck彻底划之后詹姆斯的得分也没有暴涨，大差不差的变化，詹姆斯在适应时代和规则的变化，就算是乔丹来到这个时代，他也会适应这个时代的打法，毕竟以乔丹的毅力，肯定能够练出杰出的三分能力

现代篮球对团队的要求越来越高，对球员的战术执行力要求越来越高，对无球队员跑位的要求越来越高，对主教练战术的要求越来越多变，单核球星的球队越来越难以前进，伟大的球星也需要强大的团队来衬托，差球队只能产生悲情英雄

在火箭总经理莫雷的计算下，篮下+三分的得分效率比中投的得分效率要高出不少，自此得出了属于莫雷的“魔球理论”，只在外线和内线出手，舍弃低效的中投；相比起在低位的肉搏，现代篮球更喜欢挡拆三分这种更加高效的得分办法

内内连续为哈登和戈登挡拆，戈登得到三

过去的篮球理念是距离篮筐越近越容易得分，而现代的篮球理念是距离篮筐越近出手所受到的干扰越多，而在外线出手所受到的干扰更少，尤其是勇士拥有库里，汤普森这样历史级别的超级射手，杜兰特也是180俱乐部中的球员，三个超级射手的互相加成造就了勇士外线体系，但讲实话，勇士这样的体系也是不可复制的

勇士四巨头

通过外线的投射能力拉开进攻空间，逼迫对手无法使用联防，创造更加利于己方球员突破，突破受到协防后，即使将球分到外线，由靠谱的外线球员完成终结，内外结合，要求当代球员有更加优秀的打错位的能力，无论是大打小还是小打大，大打小要能体现出身高体重优势，小打大要能体现出脚步和速度优势，在换防时要有优秀的横移速度，在突破时收到包夹要有出色传球视野，而在外线还有靠谱的终结能力，这就是这个时代最受欢迎的球员类型，典型代表也就是詹姆斯和杜兰特，他们也确实是当今联盟前二的球员，有着优秀的换防能力，突破被夹击时有良好的传球视野和出色处理球能力，两个人都有打任何人都错位的能力，詹姆斯和杜兰特这种球员的出现，开始渐渐的让篮球场上的位置模糊化，也逐渐出现了西蒙斯，字母哥等能够在小阵容中打五个位置的球员

詹姆斯与杜兰特

这是跨时代的篮球理念吗？并不是，40年前的魔术师约翰逊就已经这么做了，当时的湖人队主教练帕特·莱利就已经预见了篮球进化的步伐并说出过“五个2米左右的全能运动员会是最强的篮球阵容”，这不就是当今年的五小阵容，只不过当时帕特·莱利口中球员的模版是魔术师约翰逊，放到现代，应该就是詹姆斯和杜兰特

勇士队终级死亡五小

锋线球员的能力决定着球队的命运，勇士队四大锋线铁锁群杜兰特-汤普森-格林-伊戈达拉是联盟中最强的锋线铁锁群，四个人全都拥有优秀的防守能力，杜兰特和汤普森拥有出色的得分能力，伊戈达拉和格林有出色的组织能力，汤普森不占球权，格林有篮下出色的护筐能力，锋线搭配得当，几乎无懈可击；从防守能力来说，勇士队拥有对于五小阵容的超级防守能力，但是对于内线的防守较为薄弱，但是相对于内线防守的薄弱，勇士队对于有内线球员的球队进攻才叫恐怖，通过外线的恐怖投射能力迫使对手不得不换防，而通过换防勇士队对于错位的把握程度极高，对于对方内线球员防守时的得分效率高到哪怕双塔对于勇士内线的碾压如此恐怖也不敢使用，因为会被勇士的外线球员活活轰碎了的

篮球在进步，球员在进步，篮球理念在进步，时代不会退步，篮球更不会退步

高效，是这个时代词汇，所有不高效的东西都在被淘汰，高铁/地铁的出现加快了我们出行的效率，外卖的出现加快了我们吃饭的效率，笔记本电脑的出现加快了工作的效率；自动化的种种物品的出现淘汰了低效的人工，高铁/动车成为了更多人出行的选择，越来越多的外卖员也体现了这个时代人们对于外卖的需求，而可以随身携带的笔记本电脑更是成为了更多人办公的选择；防守反击的空位三分和上篮，挡拆后的错位或者单人防守相比之前的低位肉搏效率自然提升，阻止对手更多的出现空位投篮相比起对于持球人的防守在现在显得更加的重要，“OK组合”对上勇士，奥尼尔会在内线打爆勇士，哪怕夹击也没有作用，但是奥尼尔的移动速度也会在防守端给勇士机会，勇士在进攻端给湖人的威胁照样非常大，说哪支球队稳赢，好像还真的并不是完全说的准

“OK组合”

每个时代有每个时代的规则，就算是乔丹来到这个时代，不会投三分照样会被淘汰，这话不夸张，毕竟达尔文提出的物竞天择，适者生存的道理在任何一个社会中都是适用的，包括NBA这个地球最强的篮球社会，现代的球风并非是“软”，而是用更高效的方法去得分，去防守；而NBA作为商业联盟也确实需要鼓励进攻来赢得更多的收视率，现代篮球的得分效率比起过去确实高出很多，这与联盟修改规则有利于进攻不无关系，但是球员们的防守并没有“软”，他们是在符合现代规则的条件下有更多技巧更多方式更多战术的防守

综上所述，我认为篮球变化的是理念，并不是变软了，现代的球员在那个时代也会疯狂锻炼，使自己变得更加强壮以适应当时的球风，我们要尊重所有的球员，每一个球员的努力都值得肯定，为我们带来精彩的篮球比赛，他们值得我们敬佩，也配得上我们的称赞

乔丹夺冠后痛哭，神也会哭

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