如何像爱因斯坦那样加倍提升自己的脑力？
编者按：在很多人看来，爱因斯坦都是一个天才。他的确是天才，但并不是像现在许多故事中所说的那样，在一年之间瞬间爆发，成为了天才。他是有自己的技巧的。畅销书作家迈克尔·西蒙斯（Michael Simmons）发表了一篇文章指出，这是一个关于普通人使用一套策略的故事，任何人都可以复制这些策略，来实现创造性突破。这些策略隐藏在许多历史上最伟大的科学家和发明家之中。文章发表在Medium上，原题为“How To Rapidly Double Your Brain Power With The Einstein Technique”。由36氪编译，希望能够为你带来启发。
1905年，26岁的阿尔伯特·爱因斯坦（Albert Einstein）迎来了我们现在称之为“奇迹年”的那一年。他发表了三篇学术论文，彻底改变了物理学领域。
如果你和大多数人一样，你会把爱因斯坦的创造性突破，归因于他古怪的天赋和白日梦的结合(他最著名的一个事例，就是想象追逐一束光会发生什么)。
但是，正如你将在这篇文章中看到的，关于爱因斯坦真实的创造力故事更有趣，更有启发性。这不是一个天才做到了我们永远做不到的事情的故事。
这是一个关于普通人使用一套策略的故事，任何人都可以复制这些策略，来实现创造性突破。这些策略，也隐藏在许多历史上最伟大的科学家和发明家之中。
诚然，阅读这篇文章的人想出下一个相对论的可能性微乎其微。甚至爱因斯坦也无法在之后的学术生涯中复制自己的突破。然而，这并没有削减这样一个事实，即使用爱因斯坦的创造性策略可以使我们更有影响力，更成功。
好的，让我们一起潜心研究修正过的爱因斯坦奇迹年的历史，澄清事实。
爱因斯坦不是历史告诉我们的那样
在他奇迹般的一年到来之前，外界观察者几乎不会把爱因斯坦与“天才”这个词联系到一起。
他的校长告诉他，他永远不会有出息。
他15岁就辍学了(后来在被大学录取之前，他不得不在其他地方完成最后一年的中学教育)。
他是班上唯一一个大学毕业后没有找到工作的学生。
所以，他搬回了家，在寻找了几个月的工作后，开始失去希望。在绝望中，他的父亲给一位受人尊敬的教授写了一封信，几乎是在乞求他的帮助：
“尊敬的教授先生，请原谅一位为了儿子的利益大胆向您求助的父亲......所有有资格判断此事的人都可以向你保证，他非常勤奋好学，非常热爱自己的科学......一想到自己是我们这些收入微薄的人的负担，他就会感到很压抑。”
教授先生没有回应。
四年后，爱因斯坦迎来了他的奇迹年。
让我们停下来想想这有多疯狂。
想象一下，一位大学毕业后找不到工作，仍然和他或她的父母生活在一起的毕业生，在仅仅几年后，这个人就改变了整个物理学领域。而且在这之前，根本就没有突出成就。
这种事根本不会发生。
进而，它引出了一个问题：这样一个“差等生”是如何在物理学领域做出最重要的贡献的？
为了回答这个问题，我们需要认识到，虽然我刚才分享的一切都是真的，但这只是故事的一部分。
爱因斯坦不是一夜成名的人
当我们向外行人讲述爱因斯坦故事时，通常都过于简单化，以至于达到荒谬的地步。 你可能认为，爱因斯坦只是随意地坐在那里，幻想着他的伟大想法。
关于爱因斯坦鲜为人知的事实有两点：
从很小的时候起，爱因斯坦就接受了一对一的数学辅导。尽管他在这个科目上表现出了很大的热情和天赋，但是他在学校的成绩很差。
在他的奇迹之年到来之前，爱因斯坦刻意训练了10年的想象力。在他的整个职业生涯中，他把幻想，而不是理性的思想，看作是他创造影响力的秘密。
爱因斯坦后来在他的职业生涯中解释道：“当我检验我自己和我的思维方式时，我得出的结论是，幻想的天赋，对我来说比吸收知识的天赋更重要。”
他补充说，通过理性思考的过程，我从未有过任何发现。
“逻辑会把你从A带到B。想象力会带你到任何地方。”——爱因斯坦
那么爱因斯坦是如何成为天才的呢？我们如何在自己身上培养这种能力？
让我们来看看爱因斯坦是怎么做的。
爱因斯坦10000小时的心理模拟训练
“组合游戏似乎是生产性思维的基本特征。”——爱因斯坦
爱因斯坦被学校开除后，就读的学校是一所强调视觉思维的前卫学校。正是在这里，他开始想象光在不同条件下是如何工作的。
研究员加里·克莱恩（Gary Klein）在《看到别人没有的：我们获得洞察力的非凡方式》（Seeing What Others Don’t: The Remarkable Ways We Gain Insights）一书中写道：
16岁时，爱因斯坦开始进行关于光束的思想实验。这些思维实验是一种智力练习，帮助爱因斯坦欣赏光的特性，也帮助他注意到异常和不一致。爱因斯坦设想了不同的条件和可能性，并用了10年的时间进行推测。
研究员罗伯特·鲁特-伯恩斯坦（Robert Root-Bernstein）在他的著作《天才的火花》（Sparks of Genius）中补充道：
年轻的爱因斯坦全面接受了现代科学家所说的“思想实验”的教育：观察和感受一个物理环境，操纵其中的各个元素，观察它们的变化，所有这些都是在头脑中想象出来的。
当爱因斯坦进行这些想象时，他感受到了他的直觉和麦克斯韦（Maxwell）方程之间的冲突，后者是当时电磁学工作原理的主流理论。
根据爱因斯坦的传记作者在《纽约时报》上的一篇文章，爱因斯坦因为这场冲突变得非常紧张，常常手心出汗。
从苏黎世理工学院（Zurich Polytechnic）毕业后，爱因斯坦花了几个月的时间申请欧洲各地的学术职位，但没有成功，最终，他接受了一份瑞士专利局职员的工作，在那里工作了四年。
但是时间并没有浪费。在同一篇《纽约时报》文章中，爱因斯坦的传记作者描述了爱因斯坦是如何开始对光和时间的关系进行思想实验的：
每天，他都会试图想象一项发明及其潜在的理论前提，将如何在现实中发挥作用。他的任务之一就是考察各种用来使远处的时钟同步的装置的应用情况。瑞士人热衷于确保全国的时钟精确同步。1901年至1904年间，爱因斯坦的办公室为使用无线电和光等电磁信号同步时钟的设备颁发了20多项专利。
通过学习爱因斯坦真正的故事，我们远离了那种所谓的一夜成功和灵光闪现的故事，找到了爱因斯坦在实践中养成的可学习的技能和习惯。
如果只有爱因斯坦一个人是这样的，我们可以把他的思想模拟习惯归因于个人的怪癖。但是随着我的深入研究，我注意到许多历史上最伟大的发明家和科学家花了数年时间用心智模型来进行心智模拟实验。
通过学习一些故事，我们可以获得创造性的想法，来帮助我们将心理模拟纳入到自己的生活中。
伟大的科学家使用心理模拟
科学家和发明家使用思想模拟的最常见方式，是在头脑中模拟模型。
我最喜欢的例子，来自历史上最伟大的发明家之一尼古拉·特斯拉（Nikola Tesla）的自传。
从很小的时候起，特斯拉就具备了“创造”虚构的人物、社会和世界的能力。 他描述了他每天晚上如何在自己的思想中花费数个小时去旅行，会见人们，看看新的城市和国家，交交朋友。
在他17岁的时候，他已经经历了很多思想模拟，以至于他发现很容易将这种技巧运用到他自己的发明中：
当我有了一个想法，我马上开始在我的脑海中建立它。我改变了结构，做了改进，并在脑海中操作了这个装置。对我来说，无论是在脑海中运行我的涡轮机，还是在商店里测试它，都是无关紧要的。我甚至注意到它是否失衡。没有什么区别，结果是一样的。通过这种方式，我能够快速发展和完善一个概念，而不需要接触任何东西。当我在发明中做了我能想到的所有可能的改进，并且没有发现任何错误时，我将我大脑的这一最终产物具体化。设备总是会按照我的设想工作，而且实验完全按照我的计划进行。二十年来没有一个例外。
另一种不太常见但有趣的模拟方法是建立他人的模型，以便更有效地去与对方联系、教他人、说服他人和向他们学习。
科学表明，那些心智更强大的人，能够更好地预测别人在某些情况下的反应。这就像电影《预见未来》（Next）的真实版本，尼古拉斯·凯奇（Nicholas Cage）饰演的角色可以看到两分钟后会发生什么。
在餐馆，当他想去找女性搭讪的时候，会尝试所有不同的方法，直到找到一个成功的方法。在某种程度上，我们都有这种能力。
比如，销售人员想要预测客户的反应，想让孩子做点什么的父母，以及艺术家想知道他们的创作行为将如何被感知等等。
它还可以让我们利用榜样的智慧，来增加我们解决问题的资源。
当你在向你的商业榜样学习时，就像我从比尔·盖茨、沃伦·巴菲特、埃隆·马斯克、杰夫·贝佐斯、查理·芒格和雷·达里奥等等身上学习的那样，你不仅仅能够立即感知到他们展现出来的智慧。
你也可以体会到他们的心智模型，你可以从中获得新的见解。
在与斯坦福商学院学生的一次谈话中，白手起家的亿万富翁、企业家和投资者马克·安德森（Marc Andreessen）分享了这样一个观点，他崇拜硅谷企业家的心智模型(彼得·泰尔、埃隆·马斯克、拉里·佩奇)，在做出决策时，他会想这些企业家会怎么做：
我想象彼得·泰尔... ... 他住在我的肩膀上，我整天和他争论。你希望建立一种模式，说明他们如何思考，能够非常客观、公正，从他们的角度考虑问题。 然后你就有了自己的看法。 然后你试着在脑海中回想你对他们的了解，然后说，好吧，这就是他们会得出的结论。 如果你投入了足够的时间，你就开始能够与自己进行这些对话。
我们在20世纪最畅销的作家之一拿破仑·希尔（Napoleon Hill）身上看到了同样的模式。在他的书《思考和致富》（Think and Grow Rich）中，他花了20多年对那个时代最成功的人的研究，包括安德鲁·卡内基（Andrew Carnegie）、亨利·福特（Henry Ford）和托马斯·爱迪生（Thomas Edison），他在书中解释道：
在很长一段时间里，我每天晚上都会和他们举行一次假想的理事会会议，我称他们为“隐形顾问”。程序是这样的：就在晚上睡觉前，我会闭上眼睛，在我的想象中，看到这群人坐在我的议事桌旁。在这里，我不仅有机会和那些我认为很棒的人坐在一起，而且通过担任主席，我实际上控制了整个团队。在这些想象中的理事会会议上，我呼吁他们为我提供我希望每个人贡献的知识。
如何使用爱因斯坦技巧？
能够模拟未来的生存机器，比只能在公开尝试和试错的基础上学习的生存机器领先一步。公开尝试的问题是需要时间和精力。试错的问题在于它经常是致命的。模拟既安全又快捷。——理查德·道金斯（Richard Dawkins）(进化生物学家)
不管你是员工、程序员、投资者、顾问、设计师、经理还是创业者，你都有一个关于你的领域是如何运作的模型，尽管它可能在大多情况下是无意识存在的。
要使用爱因斯坦技巧，你应该：
1、有意识地建立一个关于你的领域实际如何运作的心智模型
2、通过在大脑中激发不同的场景来测试你大脑中的思维模式
3、在现实世界中测试你的心智模型的准确性
4、用你在步骤2和步骤3中学到的东西重复步骤1-3
现在，让我们来分解每一个步骤：
1、建立一个关于你的领域实际如何运作的心智模型。
为了建立一个包罗万象的模型，我建议你学习你所在领域最重要的心智模型。从某种意义上来说，任何知识工作者的核心工作都是建立一个关于他们技能和领域的模型，并在他们现实中掌握它之前在他们的头脑中掌握它。
举例来说，我有一个心智模型，知道怎么做能写出一篇好文章，会让别人如此喜爱，以至于他们会分享这篇文章。此外还有：
汽车修理工有一个关于汽车的心智模型。建筑师有一个关于建筑物的心智模型。经济学家有一个关于经济的心智模型。出租车司机有一个关于城市街道的心智模型。2、通过在大脑中激发不同的场景来测试你大脑中的思维模式。心智模拟非常强大，它将实验的成本降低到我们头脑中燃烧的卡路里和时间，从而让你能够进行更多的实验。
例如，根据我们的职业，你可以模拟：
观众对我们正在进行的绘画、文章、视频、播客或任何其他创造性行为的反应。用户对用户界面的更改或产品功能的增加将有何反应。潜在客户对市场营销或销售信息的反应。投资者对推介会的反应。战略决策在未来将如何发挥作用。3、在现实世界中测试你的心智模型的准确性。正如我之前所说的，从长远来看，那些做更多实验的个人和组织更有可能取得更大的成功。
世界上最大的公司同时也是最大的试验者，这并非巧合，杰夫·贝佐斯说，“我们在亚马逊的成功取决于我们每年、每月、每周、每天做多少实验。”
4、用你在步骤2和步骤3中学到的东西重复步骤1-3。当我们在脑海中模拟场景时，我们会立即对将要发生的事情和情绪有一种微妙的直觉(比如，“这里有些不对劲”或者“这是完美的。”)。当我们在现实世界中进行实验时，我们会得到定性和定量的反馈。
例如，当我编辑文章时，我会有意识地模拟特定类型的读者在阅读文章时的感受。我会从不同的角度阅读15遍以上。每次通读都会给我一些新的东西。
最后，我通过让3-4个人阅读我写的每篇文章并给出反馈来完善我自己的模拟。我通过读者反馈进一步完善它。更具体地说，我阅读了我的所有评论，看看人们是如何在社交媒体上分享这篇文章的。
一句话：我们天生就有一种不可思议的能力，能够用心智模型来模拟现实。(然而，我们经常浪费它)
大脑既不是逻辑装置，也不是概率装置，而是进行心理模拟的装置。就人类逻辑推理或推断概率而言，他们依赖于他们在心智模型中模拟世界的能力……这个想法是上一代人首次提出的。从那时起，它的支持者和批评家已经在数百份出版物中对它进行了修订和扩展。——普林斯顿大学教授菲利普·约翰逊·莱尔德（Philip Johnson-Laird）和研究员桑吉特·赫姆拉尼（Sangeet Khemlani）
我们生活在一个将理性和逻辑视为最高智能形式的时代。 在过去的几十年里，数以百计的认知偏差被发现，这表明我们的直觉是多么的不合理。
是的，认知偏差很重要。理性是至关重要的。但是，想象力和洞察力也是如此！
这篇文章提醒我们，我们不应该忽视我们大脑天生的神奇能力。而且，我们应该通过学习最有价值的心智模式来训练我们的心智模型。
如果你深入研究我们这个社会的许多重大突破，在这些突破被逻辑地证明之前，通常在他们有一瞬间的洞察力之前，往往会有许多年的疯狂幻想。
人类的大脑是世界上最复杂、最优雅、最神奇的系统。然而，我们从未被教导如何充分利用它。在这篇文章中，我希望你现在看到使用大脑先天能力的新的可能性。
有一句古老的谚语说，我们只使用了大脑的10 %。这在字面上被证明是错误的。这并不是因为我们大脑中90 %处于休眠状态。
但在隐喻意义上，这可能是真的。我们拥有的力量远远超过我们自己所认为的那样。
原文链接：https://medium.com/the-mission/how-to-rapidly-double-your-brain-power-with-the-einstein-technique-4c9b76ec92c2
编译组出品。编辑：郝鹏程