6种关于紫苏的美食 美味可口又营养 特别适合老人和小孩食用！

6种关于紫苏的美食，美味可口又营养，特别适合老人和小孩食用！第一个想要介绍给大家的美食就是紫苏蒸龙头鱼，常吃龙头鱼还能健脑补钙、促进骨骼发育，而且它的身体里只有一根骨头，没有任何的小刺，特别适合老人和小孩食用，给你带去味觉上的享受 ，吃起来真的味道相当的不错

第二个想要介绍给大家的美食就是紫苏拌豆腐，喜欢甜的，可以放少许白糖和香油，让人吃了还想吃，难以忘怀 ，让你大饱口福 ，食材很健康，值得大家尝尝

第三个想要介绍给大家的美食就是清炒紫苏，这白色的盘中立即出现了绚丽的紫色，非常漂亮， 夹上一筷子尝尝， 有些木耳菜那种软滑的口感，带着点淡淡的微香，口感非常的棒 ，这也是一道开胃下饭的家常菜 ，让人回味无穷

第四个想要介绍给大家的美食就是紫苏牛肉，这个味道真的让人很难忘 ，是一种美味无比的美食 ，味道真的非常棒 ，带给你舌尖上的享受 ，肯定能满足你挑剔的口味

第五个想要介绍给大家的美食就是紫苏拌鸡丝。鸡胸肉的组织很适合做鸡丝，可以选择煮熟或蒸熟，手撕成丝，加入调料拌匀就能吃，可以说是无比美味，非常好吃的美食了 ，让人特别的喜欢 ，让人吃了还想吃，根本停不下来啊

第六个想要介绍给大家的美食就是紫苏炒黄瓜，腌制的时候已经放过一次盐了，所以烹调的时候不用再放了。是一种十分令人喜爱的美食 ，绝对能让你的味蕾得到满足 ，相信你吃完之后一定回味无穷