魏广东：我讲沙盘游戏课程的这十年

2010年2月，魏广东老师开启他沙盘游戏课程之旅，至今已经有十个年头了。本文是魏老师撰写的十年经验，其中既有魏老师个人的成长，也有心理行业的发展见证，也有不少值得学习者借鉴的地方。文章略长，敬请细读。

经常回顾一下自己走过的路是有利于人格整合的。

所以，我要总结一下我讲沙盘游戏这门技术十年来的情况，既是对自己的整合，也或许有利于旁人的参考。

先罗列一下数字吧：2010年2月6日，我在山东省邹城——我的老家——第一次讲授沙盘游戏技术课程以来，这十年里，我先后到110个城市举办了305期课程，平均每次课程按3天计算的话，我共讲了915天，大概5490个小时。

这110个城市中，有高海拔的拉萨、西宁等地，也有寒冷的陈巴尔虎旗，和之前从没听说过的光山、淮滨、正阳这些地方，当然，也有苏州、杭州、重庆、成都这些网红城市。

这300期课程中，学习者有老师、医生、心理咨询师，也有企业EAP工作者、社区工作者、警察、检察官，甚至还有算卦的人。

这些城市，这些人，不论是记住的还是忘记的，发自内心地讲，都是我成长道路上的基石，都是我人生的组成要素，都在我的心灵之上留下了或深或浅却不可磨灭的印迹。

登高必自卑：第一次课程的记忆

泰山脚下有一块石碑，上边四个字：“登高必自”。

这四个字的解释之一就是取自“登高必自卑，行远必自迩”，也就说，要想爬得高，必须从低处开始，要想走得远必须从近处开始。

我现在虽然尚未等到高处，但是即便是现在的高度也确实是从低处开始的。我第一次讲课是2010年2月6日，学习心理学却是自2004年3月份开始的。

在那六年的时间里，我基本上没有学习过什么具体技术，只是学习高校里设置的一些基础理论课，比如基础心理学、发展心理学、社会心理学、变态心理学、测量、统计、实验方法等等。

初学这些课确实感到无味，我为了应付每天的看书任务，基本上是随便翻过去60页就算看完了。等到翻了三遍以后，我忽然觉得这些东西也很有意思起来，尤其是各种心理学实验则更有吸引力。

也是从那个时候，心理学所有的课包括测量、统计和实验方法，我都学起来津津有味起来。

2009年初我才开始参加社会上的一些心理技术的学习，其中最为吸引我的便是沙盘游戏技术。

上完课，我就立即找了个做旧家具的花了99元做了个沙盘，然后就是托人从北戴河带来海沙，花了几千块钱买了沙具，还去玩具市场淘了一些坏了的玩具。这便是我的第一套沙游设备，最后都捐给了一个特殊幼儿园了。

设备齐全后，我就到我家附近的小学里义务做小学生沙游咨询，也接受了一些社会上的孩子的案例。

经过近一年的学习和案例积累，到2010年初的时候，正好我要回老家邹城过年，当地的心理咨询同行就邀请我讲个沙盘游戏技术课程，于是我的沙游课程之路便启程了。

第一次课程共两天，第一天上午是沙游简介，下午是个体沙游操作；第二天上午是沙游的分析，下午是团体沙游。

那时候我对沙盘游戏的理解还是不够深入的，讲的也比较简单，我的老乡们包容我，却觉得很好，并到处进行了宣传，为我早期的讲课生涯做了很好的铺垫。我很感激他们。

很有意思的是，我第一次讲沙游课之前在泰安做了一个沙盘，自己想到的一句诗就是“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”。

等到四年之后，我回过头来看我自己的沙盘的时候，才忽然意识到，这个沙盘或许就是潜意识的预知啊：万里船已经准备好了。

天地之悠悠：那些难忘的人和难忘的事

我的观点是，读万卷书之后再行万里路，这样理论和实践结合才能更好的成长。没有“万卷书”，“万里路”成为走马观花；没有“万里路”，“万卷书”则是纸上谈兵。

经历十年，我的成长是离不开110个城市的人和事的。

2010年5月，在淄博，我做出来第一个曼荼罗沙盘。现在看这个沙盘也还是比较混乱的，但是当时的喜悦之情却是溢于言表。陪同我做沙盘的是一个同龄的心理老师，现在依然保持联系，也是难得的共同成长的人。

2010年7月，我第一次济南讲课，当时我让学员分享一下自己的感受，可能时间太长了，有一个学员非常生气，气呼呼地说“我就想听听你的分析不想听别人的”。从那之后的很长一段时间，我上课都会先让大家不要着急，慢慢体会。现在出现这样的人少了，我也说的少了。

2011年7月，我第一次在洛阳讲课，有一个广东中山的老师坐火车来洛阳听课，据说就是为了见见我。后来我们成了好朋友，我还去过了他们学校做过一个讲座。

2012年12月，我第一次去沈阳讲课，到了那里就重感冒，挂了四天吊瓶，实实在在一天课都没讲成，好在有别的老师代讲，这是唯一一次。

2013年4月，我第一次去阿拉善讲课，第一次感受到了“念天地之悠悠”的感觉，更是领略了蒙古人的豪爽，从此喜欢上了阿拉善。

2014年3月，第一次去昆明，赶上马航失联和昆明事件，内心格外紧张。在昆明的时候，恰巧遇到一伙人扛着一根铁棍迎面走来，你说巧不巧？好在他们并没有什么特别举动。

2015年12月，我第一次去衢州讲课，拜瞻了南孔庙，参观了龙游石窟，去了余姚的河姆渡、王阳明故居、蒋介石故居，最后到达象山，这是游玩最多的一次课程了。

那次课程是给一个戒毒所的心理工作警察讲课，每天都要穿过两层门进出，这也是比较特殊的一次。

2016年7月，我第一次去山西运城讲课，知道了这里是关公故里，知道了这里有鹳雀楼、普救寺、长乐宫，并且对风陵渡这个地名一见钟情，2019年初终于还是绕道去了一次。

2017年10月，我第一次去呼伦贝尔陈巴尔虎旗讲课，再一次爱上了蒙古人的朴实与豪爽，并且有幸参加了一场别致的蒙古婚礼。

我当时也穿上了蒙古袍，终生难忘。那次课接送我的是一个蒙古族老师，他不仅陪我吃肉、喝酒，还给我唱呼麦，我拉着他要做安达，不过最后也没有做成。

2018年3月，我第一次去榆林讲课，才知道路遥的老家其实在绥德，于是果断改变行程，专门去了路遥故居，还参观了拍摄《平凡的世界》的那个村庄。陪同我的是一名女法医，听到了很多我们接触不到的故事。

2018年9月，辽宁蓝海易普组织了“魏广东沙游巡讲百城庆典系列活动”的公益讲座，仅仅一个多星期的时间，就有三百余人报名参加。

2019年1月，我们在杭州举行了我沙游课程第一百个城市的庆典活动。

在别人讲课的时候，我和丁宁一起漫步于西湖边上，谈了很多生与死的感慨，估计这也是进入中年的标志之一吧。

2019年6月，我到西藏大学教育学院进行了一次讲座。我高原反应十分严重，每天都会呕吐，三天的时间，瘦了十来斤。

一路走来，宛若昨天。记了一些流水账，却历历在目，费思量。

荣格说，人是历史的人。人类之所以是现在的情况源于人类的历史，个体之所以是现在的情况源于他的经历，我之所以是现在的我源于这十年的丈量。

由衷地感谢每一位出现在我生命中的人，是你们增加了我生命的厚度。

路漫漫其修远兮：对沙游的一点探索

如果用一句话概括的话，沙盘游戏疗法其实就是荣格学派的一种游戏疗法，算是一种广义的积极想象技术（不是严格意义的积极想象，因为还是受到沙具的客观影响的）。

1957年，瑞士的荣格学派分析心理专家朵拉·卡尔夫在世界技法（the world technique）的基础上，结合分析心理学以及东方哲学思想创建了沙盘游戏技术。

可以说，沙盘游戏技术之所以能够得以产生，在于其游戏性对孩子的吸引力和方便性，弥补了荣格分析心理学治疗（解梦、积极想象）主要针对成人而无法针对儿童的不足。

20世纪90年代，沙盘游戏技术经过美国和日本（称箱庭疗法）一些心理学专家的介绍来到中国。

毋庸置疑的是，沙盘游戏在中国才真正意义上获得了全面应用。

现在，沙盘游戏技术已经成为学校心理健康教育、企业员工心理援助、社区居民心理服务、监狱犯人心理干预、警察以及其他行业工作人员心理建设的主要工具。

在中国大地上，我们到处都可以找到沙盘游戏设备，最近播出的某电视剧背景中也多次出现了沙盘游戏室。

沙盘游戏技术之所以能够在中国大地上生根发芽、成长壮大，这和我们国家对心理工作的重视和政府层面的推动是分不开的。

也正是因为沙盘游戏在中国的普及，所以其应对对象也发生了很大变化。

严格意义上来说，卡尔夫的沙盘游戏主要是针对有问题的孩子来进行心理治疗的，后来虽然也扩大到了成人，但主要仍然是以心理咨询和心理治疗为目的的。

也正是因为这个原因，沙盘游戏技术在外国还是很小众的一个技术。

沙盘游戏技术来到中国，它面对的群体可以说和国外完全不同。

最初，沙盘游戏技术主要是在学校针对的是有一些适应问题的孩子，这还算是心理咨询的范畴。

但很快，沙盘游戏成为所有孩子喜欢的技术，它也由只针对有一定心理问题的孩子扩大到了大多数心理健康的孩子身上。

不仅如此，如前所述，沙盘游戏技术还被应用到社区、企业、特殊行业的心理健康的人群中去。由于面对的群体发生了变化，沙盘游戏技术自然而然的也需要作出改革和创新以适应中国的情况。

沙盘游戏中国化的想法，我是在2015年的某个时刻灵机一动想到的，这并不是夸张。

那一天，我忽然觉得咱们中国毫无疑问是沙盘游戏第一大国了，那我们为什么不在传承的基础做一些创新呢？

结合2011年以后我就一直做的沙盘游戏在心理健康孩子中的应用探索，我提出了沙盘游戏“家庭化、教育化、游戏化”的“中国化”的理念，并在此基础上创建了“爱沙游”（isandplay，i代表innovation，即改革创新之意）。

爱沙游的理念虽然是2015年提出来的，但是自2011年我在课堂上就提出了一些沙游创新应用的方法，不少学员也回去进行了积极的实践，这些都是沙盘游戏中国化的最早实践者。

至今，沙盘游戏作文课、沙盘游戏情商教育课、沙盘游戏专注力训练课、幼儿园特色沙盘游戏课程、小学生沙盘游戏心理课、亲子沙盘游戏课等已经遍地开花。

这些课程的开展，有一些是我亲自参与推动的，有些不是我参与的，但应该说最初的理念都是我提出来的。

不过，尽管沙盘游戏技术的创新是我提出来的，但是我本人的教学重点和研究重点依然是传统的沙盘游戏技术以及荣格分析心理学的其他技术。

其实这也体现了一个道理，那就是沙盘游戏技术可以不断创新，可以扩大更多的应用领域，但是传承依然十分重要。

如果不知道最传统的沙盘游戏技术是怎么回事，不知道荣格分析心理学和沙盘游戏技术的关系，创新就会成为无本之末。

总结起来看，传统的沙盘游戏技术主要针对的是儿童心理的集体无意识做工作，强调保护、自由的环境中自性（Self，共我）发挥作用以健全自我（ego）；而爱沙游则主要是针对自我发展良好的儿童的意识层面做工作，以促进孩子自我的更加健全。

所以说，我算是在某种意义上按照荣格分析心理学的理论扩大了沙盘游戏技术的应用范围的。

更上一层楼：美好的期待

回顾过去的十年，在沙盘游戏技术领域，我最满意的是去到这110个城市，举办了300期课程，结识了无数的心理学同行，在传播沙盘游戏技术的同时，自己也获得了很大的成长。

这十年中，我最大的不足则在于尚未形成一个真正意义上的专业核心团队。

十年的时间，我的沙游技术初级、中级学员确实还是很多的，高级班学员大概有180人左右，其中核心专业人员大概有20人左右。

我和这些之间也有着深厚的友谊，并且经常进行学术的探讨，但是却并没有形成一个管理比较明确的专业团队。

所以，我下一步的主要工作之一就是要健全我们的沙游专业团队，包括沙游督导师团队、传统沙游讲师团队、“爱沙游”培训师团队等。

这些团队将在传承传统沙盘游戏技术的基础上，进行更为广泛的应用研究，让沙游技术遍及心理咨询、社群服务、企业团建、幼儿教育、心理健康教育等各个领域。

沙游技术专业团队建设的载体就是2018年9月份建立的北京沙游技术中心以及其下设的东北分中心、重庆分中心等机构。

过去的十年是我成长和发展的十年，将来的十年会是我们共同成长和发展的十年，欢迎你的加入。

心联盟会与魏广东老师一起，推出更多服务于心理工作者的课程，帮助大家在心理学的道路上一路前行，一起成长，一起进步