缺乏安全感怎么办？看完这篇文章就懂了

不善于处理人际关系，最直接的原因是缺乏安全感；由于某些因素，对人和社会缺乏安全感。缺乏安全感一方面会让人对社会现状、对不同类型的人们看不惯，导致了朋友很少；还有一方面就是由于每个人都是需要朋友的，又渴望被理解，渴望有朋友。经过时间的沉淀，会从某种程度使性格扭曲，导致有时候对人太冷漠，有时候又过于热情；会觉得不管付出多少都交不到朋友。到了后面，当事人会只关注自己不善于交际和不善于待人接物，从而却忘记形成不善交际的原因。

如果你有以上的这种情况，我的建议是：

1、选择一项自己喜欢却又懒得去做的体育运动，如足球、篮球等运动，不是单纯的去打，而是去请教他人学习技巧，去学习，让自己去熟练该项运动，熟练一项运动会让你找到和你有共同爱好，话题的人。除了可以改善你的体质，也可以逐步改善你的心态，运动是现实生活中一种很好的交友手段。

2、去读一些关于交际的书本，从书中找出自己缺点和不足，找到不足的地方，吾日三省吾身。

3、努力去做件努力就能成的事，比如考证书，驾照，英语等级证书，只要是证书的都算；另外，还能去做球类运动；通过这些行为，一方面可以自信，一方面能力也能得到增强，从而让自己得到安全感。

4、你必须明白一个事实：并不是你对别人好，别人就对你好的。交朋友和交男女朋友的本质原理是一样的，都是靠自己内在的吸引力，而不是靠去追求。你把自己变得有吸引力，自然就有朋友了，人际关系圈子自然就慢慢好了。

5、忍一时风平浪静，退一步海阔天空，尝试着去宽容所有曾经伤害过你的人，包容不完美的自己，使自己幸福。