中学生书包怎么选？看看本文章你就知道了！

我在上学期的书包即使用都没有装太多东西，记忆中的小学初中基本上回家都是带上几本需要做家庭作业的书籍

现在一看到学生们一放学很小一个人儿背一大包书籍就特别揪心，有次我还刻意提了下大概20斤左右，弯着背背书包，有这个必要吗？

中学生正处于生长发育的阶段，而选购好的书包不仅可以为孩子双肩肩负，还可以对孩子的脊椎、腰有益处，避免孩子养成驼背的习惯该怎么选呢？

1、避免选择这三种不利健康书包

单肩包：单肩斜背包：斜挎的书包会使肩膀的一边受力，导致左右肩膀用力不均匀。长期下去会导致肩膀、脊椎劳损，甚至脊椎侧弯

手拉包：拉杠式书，这种书包像旅行箱一样有拉杠和轮子，能拖着走，让孩子的肩膀解放却使手腕受力。这种设计让书包重心不稳，孩子边拉边走时很容易扭伤手腕。

前背书包：把背在后面的书包背到胸前，是大街上常见的背法，这种背法初衷是防小偷。前背只会增加腰部负荷，使腰部劳损的可能性增大。

哪些书包适合中学生

1、要选择宽带、有垫肩的

要选择宽带、有垫肩的书包。书包上还有一个托重腰带，那就更好了，可均匀地分散压力，不会给背部和肩部造成过大的伤害。

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2、分区多的书包书包分区较多的，这既可起到分门别类装课本和各种文具的作用，还可使书包重量均匀。

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3.背囊的背部最好有软垫

选择背部有软垫的书包，因为软垫有坑纹帮助散热，可令孩子在背着时不会“汗流浃背”。

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4.考虑小书包

选择能够装下书本和文具的最小的书包。一般来说，书包不应比身体还宽；背在身上，书包底部不要低于腰部10厘米。

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