考研如何保持高效率学习？这些小窍门你都掌握了吗

1、考研期间不要一直坐冷板凳

专业课以及政治都是需要背诵的，我们可以走出自习室或者图书馆，在外面一边走一边大声读出来背书，效果会更好。另外久坐容易出现小肚子，后背和腰可能也承受不了，我们不能因为考研而忽视我们的身体健康问题，在备考条件允许的情况下做适当的运动。

2、学会合理规划复习时间

关于做考研计划这个问题，肯定是不可能一开始就做得很完善的，是要在实践中不断完善的。从最开始的年细化到，最后在冲刺阶段细化到日，以及早中午晚。制定规划的动力在于每日的完成，我建议制定每日目标和学习任务的时候细致一点。可以用日程本，记录下当日所要学的内容以及完成情况，完成自己所规划的内容应该是一件很有成就感的事。

3、关于报班和买资料，也要因人而异

考研投入多少钱和考试分数之间是没有直接关系，同学们还是应该结合自身情况考虑。基础差，自制力不够的同学还是报班和其他研友一起学习交流比较合适，有问题也方便请教老师。能够自主安排备考方案的，就不必报班。资料也是尽量求精不求多，备考时间本来就是非常有限的，市面上海量的复习资料会占用我们同学大量的练习时间，所以挑选适合自己的有代表性的几套资料就够了。

4、保持适当的锻炼

运动可能是备考期的最佳宣泄方式之一。当时我的做法是：每1-2天去游泳，一周跑2次步。在跑步和游泳的时候，时常会放空，或者想一些近日做的事，抑或是未来的规划。锻炼后，我往往也能学得更高效，也能使我保持一个良好的身体状态。备考期间真的会很担心生病，也一直在努力避免让自己生病的来源，也请大家一定一定要照顾好自己。

5、备考过程中非常消耗脑细胞

也容易遇到很多烦恼的问题，作息不规律也影响生理机制，所以可能会考研期间会有掉头发的现象，但是不用太过忧虑别担心，考完了都会长回来的。很多同学发现自己的视力也开始不行，就是由于长时间看书眼睛得不到休息和按摩导致的，可以定时做个眼保健操，出门倒水和去卫生间的时候顺便放松眼睛，等我们考完了视力会逐步恢复，所有不必太过焦虑。

6、只考虑学习，不为琐事烦恼

考研大军之所以是大军，就在于人多，可是备考的过程，还需要我们有勇气孤军奋战。所以不要纠结于其他与考研无关紧要的事情，备考期间可能是你输入知识的高峰期。你只需要考虑好每天要看什么内容，你要弄懂错题，你每天都要比前一天更进步就好。正在准备考研的同学，你们的眼中，只能失学习学习再学习，只有学习才能让你有安全感。

7、定期作总结

其实总结的形式不重要，未必是要长篇大论地写东西，个人觉得总结的核心是要过脑子要思考要，细细咀嚼问题后面的原因和规律，最几年经常是到11月份就有很多人拿着某老师的作文书开始狂背，这些作文模板真的那么实用吗？是适合自己的吗？很多同学根本没有考虑过这个问题，只是看大家都在背，所以直接随大流也跟着背。只有总结出适合自己风格的作文才能在考场上正常发挥。

其实考研真正高效率的复习是“长流水、不断线”的一种方式，我们不求一天建成罗马，而是积跬步然后在考试前到达终点就行。保持一个很好的备考习惯，才能实现高效复习。