我的祛湿日记（满手水泡 奇痒难忍）

大家有没有经历过手指起泡奇痒难忍的经历？

不挠，痒；

挠了，破了，又痒又疼还肿！

昨天夜里我就经历了一次，太难受了，满手泡，各种痒，各种挠，各种疼……

我反复思考怎么会出现这种情况？

最后发现还是和体内湿气重有极大关系。

所以，赶紧艾灸身体祛湿穴位：阴陵泉和丰隆穴，并全手涂抹姜液。

今早起来，两手全好了！

当身体湿气特别重的时候，艾灸相关穴位是特别好的祛湿方法。

早上敲击我贴的艾灸包，硬邦邦的，像一块石头，也是因为艾灸排湿后吸附在艾灸灸的发热层，板结住了。

总结：姜和艾灸都可以引邪外出，祛湿排寒