希望你能牢牢记住这段话：健康地活着 是给亲人最好的礼物

时光溯洄者说，生命是可贵的，无论贫穷还是富有都应该学会爱惜自己的生命，否则你终将会变得一无所有。#中年人最应该珍惜的是健康#

一位清洁工阿姨竟然也办了养生卡，有人问她扫地那么辛苦，你的收入那么低，怎么还舍得花钱去养生呢？她的回答惊醒了在场的所有人。

十几年前，我爸爸省下8万元，被我爷爷看病花掉了；几年前，我积攒了十几年的20万元，又给我爸送去医院了；我感觉我们两辈子人都在给医院打工，我不想将来再害孩子，不想三辈子人都给医院打工；所以我一定要在没病的时候提前把自己的身体调理好，健健康康地活着。

这是一个很现实的问题，无论你的条件多好，收入多高，如果没有了健康，再多的钱也不够你花的。不仅如此你还会成为一家人的累赘，甚至有可能拖垮整个家庭。

还记得那个因为十万元的治疗费而选择轻生的中年男人吗？对于一个普通的家庭来说，十万元就能击碎原本平淡的幸福，更何况还有后续的治疗费更是一个无底洞。我们无权评价这么一个敢于牺牲的男人，他的做法是对是错？

作为家中的顶梁柱，他敢于舍弃妻子儿女，敢于为了他的家庭放弃自己的生命，他敢于选择了一种十分极端的方式来捍卫他的家庭，这是多么无奈的抉择啊。无论如何他都是非常值得我们尊重的，他无愧于“当家的”这个称谓，他用牺牲自己的方式换来了一家人的轻装前行。

中年人最怕去的两个地方，一个是医院，一个是殡仪馆。

医院是一个令人痛苦的地方，无论是因为什么方式走进医院都不会开心。看到病床上的病人，我们往往会想到很多。病人的病痛我们感同身受，为了医疗费更让我们明白了什么叫人间冷暖，什么叫无奈。躺在病床上就更不用说了，只能用“身心憔悴”来形容了。

殡仪馆是一个生离死别的地方，哭声是这里唯一的主旋律，为什么我们不能好好地活着呢？尤其是中年人更要学会惜命，只有健康才是保障一个家庭幸福的基石。

人到中年最应该珍惜的是健康。

人到中年是一个非常尴尬的年龄，上有老下有小，心中有理想，肩上有负担。但是中年人的身体被这个快节奏的时代消磨得遍体鳞伤。稍有不慎便会出现这样那样的状况。

希望你能牢牢记住这段话：健康地活着，是给亲人最好的礼物。因为，健康不仅仅是你自己的，健康是属于你和爱你的人的。钱可以少一点儿，只要一家人健健康康地就是难得的福气。钱和健康相比不过是一些花花绿绿的纸而已，来的难，去的却非常容易。

关于死亡，死是一件很痛苦的事情，无论失去什么样的亲人都是一种刻骨铭心的痛。中年丧偶，父母仙逝，白发人送黑发人，无论哪一个家庭成员的离开都让人痛彻心扉。

生命就是上天赐给我们的最大礼物，只有好好爱自己你才能更好地爱你所爱的人。

做事一定要有度，量力而行，适可而止。出力出汗不出血，拼尽全力可以，但是不能拼命。

好好珍惜你的生命，珍惜你的健康，珍惜亲情、友情、爱情！

健康是每个人最迫切的需要，有了健康才有希望，失去健康就失去了一切。人生滋味，尽在其中！至于钱财、名声和地位，都是身外之物。

如果你能平平安安，快快乐乐地过好每一天，那就是一种福气。

凡事不能太认真，难得糊涂活得安心，凡事不要太刻意，顺其自然最好。

拥有健康的人，是一个真正富有的人。拥有了健康他就拥有了一切。时光溯洄者愿你在尘世生活的健康喜乐，愿每一个人都能活得坚强！