再读《微表情心理学》：关于如何写作 创作者可以学习这三点
《微表情心理学：读心识人准到骨子里》是一本讲心理学的书籍，作者哈里·巴尔肯要告诉读者，关于微表情背后的真相。诸如，每次约会为什么总走不进对方的心理，每次谈判为什么总被对方看穿，为什么你总是不知道自己为什么这样等，回答“为什么”的问题。
而我们学习这本书，要从写作的角度去看，创作者如何做更好地决定，如何通过识人看人，塑造作品中的人物形象，以及通过心理学“第一印象”设计作品情节描写。
01 想清楚三个问题，帮助创作者做出更好地决定
我认识一个校友，她一直想从事写作，对于自己的目前的工作总是像机械一样，提不起兴趣。工作四年半时她想辞职，专心写作。可是，对于二者的权衡，迟迟下不了决心。
《微表情心理学》中提到遇到这样的情况只需考虑清楚三个问题：
第一个问题，目前的工作虽然收入不错，但不是她喜欢的，所以没有工作动力。
第二个问题，写作虽然前途未卜，但是她有三个优势。
首先，她从初中开始一直没有放弃，仍然利用业余时间坚持写作；其次，她读书积累丰厚，保持每年阅读50本书的习惯；最后，写作更有益于目前家庭生活的安排，可以兼顾照顾孩子和父母。
第三个问题，她已经决定，万一写作不顺利，她打算从事文字方面相关工作。
结果，她凭借多年的阅读和写作积累，在自媒体做得有声有色，很快便解决了经济问题，一边做自己喜欢的事情，一边照顾家庭，实现第一个人生目标。
在古希腊的阿波罗神庙中刻着一句影响人类几千年的名言：认识你自己。
如果以上三个问题想清楚了，认识自己的优势所在，未雨绸缪，又肯下功夫，就可以着手写作。
写作没有早晚的问题，只有你肯不肯做的问题；写作也没有时间的限制，可以全职，可以兼职，可以自由写作。当然，想从事全职写作的朋友们，需要考虑清楚上面的三个问题。
另外，从事写作，需要掌握写作技巧，从《微表情心理学》中可以学习两个写作技巧：通过看人塑造人物形象，和第一印象的描写牵动作品情节叙述。
02 学会如何看人，帮创作者塑造更鲜明的人物形象
但凡写作总是离不开对人的描写，要想把人物写得出神入化，就要必须了解这个人，从什么地方去清楚了解一个人并塑造好和这个人物所对应的身份呢，有两个途径：
一是去生活中去观察这个人，就像著名作家路遥写《平凡的世界》，去煤矿去体验生活，去设身处地地去了解煤矿工人；
二是通过阅读去研究人物角色设定，这其中就少不了心理学的相关书籍。了解各色人物的心理活动，以及将人物鲜活地呈现在读者面前，需要深厚的素材积累。
要想认识一个人，进而了解一个人，并客观地进行评价，从而运用到作品之中去，不仅看一个人的外在形象，还有他的社会关系网，还有他的品位。这三个关键点基本决定他在社会上阶层、地位、修养。
第一，看她的个人形象
通过一个人在周围人眼中的形象、名声，大概看出这个人为人处世的方式。尤其在与其交流的过程中，观察他的面部表情、说话特点、身体姿势等，可以了解这个人为人处世的方式。
通过外在形象可以基本判定一个人所从事的职业。比如，电视剧《小欢喜》中杨杨爸爸，从他的着装、谈吐，初步了解到他就是官场人士。
第二，看她的关系网
俗话说，物以类聚，人以群分。观察一个人周围的朋友、亲人，甚至是竞争对手，就可以了解他有什么样的追求，身边是什么样的人。
在人物塑造上，往往富有正义感的人物形象，所结交的朋友也是讲义气、有胆量，可以为朋友两肋插刀。而反面人物描写，往往结识的是一些和他一样不怀好意的 “狐朋狗友”。
如果作品中的人物看不出他是正面人物还是反面人物，看他的结交的朋友就可以知道个大概。比如《西游记》中的孙悟空，是一个富有正义感的人物形象，他结交的神仙、朋友，都是富有正义，且在关键时刻能帮助他的人。
第三，看她的品位
看品位，要看他的衣服和配饰，比如衣服、鞋子、提包、手表等，这些细节描写往往用在人物出场时。
尤其是电影、电视剧中体现最为明显，作者要表现的人物，出场时的着装就代表着他的品位和个性特点。比如《神雕侠侣》中的小龙女，一出场就是衣着翩翩，“好仙”的衣服，展现的是一个“濯清涟而不妖”的人物角色。
03 掌握“第一印象”写作技巧，四分钟快速搞定故事情节设定
从一个人走到你面前，到坐下，只需要几分钟，就明白这个人的意图和接下来的动作。
这样的场景我们经常见到，当一个人或一伙人来势汹汹、凶神恶煞到达一个场景，读者或观众的立即心中有一个共同的反应：来者不善。
这就是通过作者的观察写出的人物描写，让读者第一时间就捕捉到关键情节就要上场，并且气氛变得紧张起来。
《微表情心理学》作者哈里·巴尔肯通过对数千次谈判及跟踪分析，得出结论：互不认识的两个人之间，60%-80%的初步印象是在见到第一眼后的四分钟形成的。
这四分钟，就是我们常说的“第一印象”。从心理学角度来说，第一印象指的是根据一个人的性别、年龄、衣着、身体姿势、面部表情等特征，大脑会形成的某种看法，并作出某些判断。
第一印象比较顽固，如果一个人留给人们的第一印象不好，便通过很长时间，或很多事例才能将他在人们心目中的形象改变过来。甚至有时连改变的机会都没有。
这在作品中不仅人物的设定，第一印象更牵动着剧情的跌宕起伏地发展。比较常见的爱情主题作品叙述，开头男主角或女主角在做着什么事情，被对方遇到产生误解，然后剧情就根据这个误解逐渐解开，描写许多的精彩场景，故事情节由此顺利展开。
第一印象误会的设定不仅有利于作品的描写，也有利于吸引读者，让读者跟着作品人物的心理活动，将作品继续读下去。
比如，一个英雄角色遇到心上人，心上人长得漂亮，性格贤惠，人物性格和特质跟这个英雄角色很搭配，但偏偏他们相遇时，第一印象有些误会，然后又有许多情节展开，读者会很揪心，结局是什么呢？他们最终在没在一起？
给人留下的第一印象不仅在生活中比较重要，也是创作者不可或缺的写作方法。
以上，我们可以通过三个问题解决创作者遇到的现实问题，也通过如何看人更好地进行人物形象塑造，通过掌握第一印象的写作技巧，设定作品情节。
写作任重而道远，我们作为创作者要学习的东西还有很多。创作离不开生活，通过细心的观察和书籍的输入，能够让我们成长得更快。