高情商的人每天保持好的心情 每天早上起来 送给自己一个微笑

情商既有先天的遗传因素，又有后天环境因素适应中自身认知和努力重塑后天性的双重影响产生的结果。其实幼儿时人的情商巳表现出未了，有的小孩朋友多，老师和同学都喜欢，即我们通常说这个孩子很乖巧。只是学生时代无论学校、老师、家长、社会更重视学习的成绩，更重视智商这一块，往往忽略了对孩子情商的培养，这为日后踏上社会生活后带来无法弥补的缺憾。工作后最重的是对环境的适应能力，家庭之外任何人只有适应了环境才能溶入环境，也只有溶入环境后才能找到自我，有了归属感，然后通过自身努力和学习才可能有发展的机会，情商也就是人的社会化能力。所以我常说：学习时靠智商和努力，踏上社会生活、工作后主要靠情商（社会化能力）和勤奋。情商也包括人际关系的适应、工作模式的适应、工作节奏的适应、工作内容和工作量的适应。当然也包括你对问题的学习、理解、思考、分析、判断、归纳、总结、表达、协调、沟通、实践、尤其是创造性思维的的能力。几个同时到一个新的环境或刚参加工作的人，就会产生对新环境完全不同的感觉和不同的压力感，若干年后几个人的发展完全不一样。为什么？这就是每个人社会化能力不一样，不懂的东西都可以学习，关键是主动学习尽快适应工作环境还是被动无奈地去学习、去适应，结果当然大不一样。其实压力是每一个人在工作中必须什出的代价，没有压力就没有进步和发展，等到你不再觉得有压力时说明你已成熟了。

高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。高情商的人每天进步一点点，说到做到，从现在起开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。高情商的人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。

大部分低情商的人是很难发现自己的情商低的，因为这是他一惯的做事“风格”。往早的来说，一个人的情商低是受他小时候的成长环境所影响的。在生活中，我们可以发现有些孩子年龄虽小，但情商很高，很会说话处事；而有些成年人，一开口说话就得罪人，还不自知。在工作中，我就遇到过这样的人，在众人面前跟领导顶撞；同事间也是这样，每次说话他都能“云淡风轻”地把人气得不得了，还一副很淡定的样子，还以为事别人得错。所以一有什么活动，大家都不愿意跟他一组，他还以为是大家挤兑他，其实大家只是害怕跟他接触。情商是可以提高的，假如某一段时间，一个人情商很低，当时他自己是不知道，如果当时知道，肯定不会做一些低情商的事情。但是，事后或者过了一段时间，随着阅历的增加，生活经验的提高。他在回想这件事的时候，可能会突然发现以前情商不是很高。这时候，他就会恍然大悟，所以，情商是可以提高。如果你不想做低情商的事，在做某件事情的时候，可以多想想因果。毕竟，古人云:三思而后行。