今天这篇文章我告诉你们是海带汤怎样做最好吃！

我告诉你们是海带汤的做法做这道菜最主要的就是煮做一份海带汤的时间大约在60分钟，也就是一个小时左右。海带汤的口味是咸和鲜的。海带汤的主要特点也就是，热量比较低。首先我们要准备增加主要材料，排骨，海带，糙米。我上面告诉你们是主要材料，我做排骨汤不可能只要主要材料辅助材料也是一定要的接下来我们就告诉您的是要准备哪些辅助的材料。辅助材料要准备将五克食盐一勺，料酒一勺。

做海带汤的所有材料已经准备好了，接下来我要告诉你们做法吧，做法，首先我们加仓米，体检，用水浸泡在五个小时以上，将排骨冷水下锅。放入一汤勺料酒熬煮出血水后将排骨打捞出。然后我们将生姜切片，海带反反复复的刷洗干净，然后打成扭结状。还在反复洗是因为海带是在海里的比较脏。然后我们将排骨，糙米，海带分别放入砂锅中，放入足量的水，将大火烧开以后在用小火炖60分钟，加入盐即可。

如果买回来是干海带丝，用热水泡软以后再刷洗。按照我以上做的就是，海带汤，这样一份海带汤就做好了，这次是海带汤，又营养又健康，如果在外面购买的话，海带不一定干净，在家可以自己多刷十几遍会很干净吃起来非常的美味。我个人建议海带饮料，买诗的韵味，虽然比较好清洗，干了你要先浸泡，比较浪费时间，有些工作人，就没有太多的时间在家庭煮菜这方面浪费时间。

海带的营养也是非常丰富的，海带可以帮助人们强健身体，对人的眼睛啊身体各个方面都是有一定的帮助的。我跟你们说说我个人的亲自经历吧，第一次我打算做海带汤的时候是认为儿子想吃我对海带这个东西是比较反感的，因为我觉得海带特别的难闻。

但是儿子想着我必须得做对吧，首先我将买回来的海带，将它全部拆开，平摊菜洗手池上然后再准备一把专门的刷子，将海带摊开，将刷子在上面反复的清洗，直至海带很干净，然后将它，放在盆里面倒上醋浸泡，白醋，因为这样可以去腥味放葱什么的。

这样做以后，再按照以上我教你们的方法去蒸煮作出的海带，真的是非常的吸引而且也没有腥味，这导致我个人也是非常喜欢的。