黄冈中学名师分享高考冲刺 答题经验 祝你高考金榜题名 加油！

高考在即，高三考生已经进入最后一周的自主复习阶段。如何在冲刺阶段帮助孩子们踢好“临门一脚”？如何能在考场上抓到宝贵的分数？如何能发挥自己最好状态？为此，本报特邀有着多年备战高考经验的黄冈中学名师来给考生献上锦囊妙计。

高考，加油！超越梦想一起飞！

语文

沉着冷静 科学应考

黄冈中学 张黎明

一、考前复习

考前这几天时间，要强化已掌握的知识和需要识记的东西。以前训练过的试卷、自己的改错本要多翻多看，每天也可以抽出时间做少量题目练练手。

二、答题策略

1.时间安排：

（1）开考前5分钟，检查试卷有无发漏、缺页等情况，快速浏览全卷，大体弄清试卷的板块结构、各种题型，也可根据自己的习惯先阅读、思考某一道题，不能动笔。

（2）考试过程中，答题顺序尊重个人习惯，时间安排要做到心中有数。千万不要刚开始答题慢条斯理、精雕细琢，到最后草草结尾。大体上按照一分的得分用一分钟来安排时间，可略有延长或缩短，不可在某道题上花费过长时间，以免影响预留给作文的时间。

（3）给作文预留的时间以一个小时为宜，不应少于50分钟。在答题卡上正式写作文前，应有时间进行审题及在稿纸上列作文提纲。

2.选择题答题策略

首先要看清题干的要求，看清是选正确的还是不正确的一项；其次选择题的四个选项应同等对待，不能认定一个选项有问题，其余选项就不看。在认为表述有问题的地方做上标记。如有在两个选项间不好抉择的情况，不可耗时太久，在认真辨析的前提下，定下一个预选答案，这时可在题号前打一个问号，以备做完后有针对性地检查，在填涂答案时确定最终答案。选择题做完就应该及时填涂全部选择题的答案，以免最后时间不够，来不及填涂。

3.实用类文本、文学类文本、古诗文阅读主观题答题策略

做好主观题的前提是仔细阅读文本，理解文本，再就是仔细阅读题干，按照题干的要求分角度分层次，结合文本做答。角度清晰、全面，表述准确。做到书写规范，卷面整洁。翻译文言句子，应坚持“直译为主、意译为辅”的基本原则，注意句中是否有通假字，是否有活用的词，是否有特殊句式等等，同时注意运用增、删、补等多种手法确保语句顺畅。默写注意检查所写句子是否是最符合情境的句子，检查字有没有写错。

4.作文写作策略

写作文首要任务是审题，审题准确是写好作文的关键，因此要仔细分析材料，根据材料立意，在稿纸上列好提纲。议论文要做到观点鲜明、结构清晰，论据充分、论证有力，记叙文要做到情感真挚，有细节描写。另外要注意扣分点，如缺题目、未完篇、字数不够、错别字等等，尽量避免因为这些而扣分。作文书写以清晰、整洁为原则，字不宜过小或过大，不能潦草，不宜用力过轻或过重。

数学

重视审题 稳扎稳打

黄冈中学李新潮

1．考前技巧

（1）整理最近几次考试的试卷，重点放在重做试卷上曾经做错的题。

（2）注意休息，科学地安排作息时间，调节好“生物钟”，让“兴奋点”在白天，尽可能做到高考期间一如平常，状态良好。

2．考试技巧

考试的过程是紧张脑力劳动的过程，既是知识和能力的竞技，又是体能和心理的比拼．如何在高考中做到出色发挥，取得应有的成绩呢？下面是结合数学学科特点，考生在高考数学考试中应该把握的应试技巧或注意事项。

（1）以平常心面对高考。作为身经百考的考生，不要将高考看得过于特别而心生畏惧，而应将其视为所经历的诸多考试中的一次而已，与以往的考试不会有什么不同，力争从容应考．

（2）自信心是第一位，相信老师，相信自己。经过三年的学习与复习备考，该掌握的已经被我们所掌握，没有掌握的高考中出现的可能性不大，即使出现也必定无关大局。

（3）不考虑考试以外的事情，做到心静如水，旁若无人，一心答题。

（4）冷静对待高考试卷中的难度。确信人人似我，我似人人，做到我易人易不大意，我难人难不畏难。

（5）答题遵循“从前往后，由易到难”的原则。合理安排时间，适当调整顺序（但绝对不可先大题而后小题），不在个别难题上过多纠缠，不因个别生题而浪费过多时间，保证整体答卷时间。

（6）重视得分策略，提高小题得分率。对选择题要不拘一格得答案（如特殊值法、特殊化法、排除法、定性分析法、数形结合法、猜想检验法等）；对填空题要确保结果的准确性；对于解答题要针对分步给分的原则，规范步骤，细化过程，突出结果（结果要正确、醒目）．

（7）注意在审题上多下功夫（特别注意对似曾相识的题不可不演算而仅凭记忆得答案）。

（8）注意运用通性通法，淡化特殊技巧。在抓住方法后要敢于一算到底，一算成功。

（9）检查要从题目开始，注意对结论的合情、合理性进行反思，坚持再审题设条件，再查思想方法，再看解题过程。

（10）充分发挥有限时间的作用。在临近交卷时，在最后时刻要能做出合理有效的答题选择，做到“分值高的优先，力所能及的优先”，用时间的分秒必争实现分数的每分必争。

总而言之，把握应试技巧，追求的是出色发挥．有一句话说得好，就是“过去的已经过去，将来的还没有到来，我们能把握的只有现在”．只要我们进入考场后，不想前，不想后，面对试题，沉着应对，先易后难，重视审题，稳扎稳打，做到层层有据、步步有理，条理清楚，规范完整，肯定可以取得令人满意的成绩．

英语

狠抓基础 提高能力

黄冈中学 李文宏

一、注重语言基础知识的落实

考前，要将3500个考纲词汇浏览一遍，特别是要理解那些在课本中没有出现但考纲要求掌握的单词的意义，因为这些词会大量的出现在阅读和完形填空中，如果不懂意义，会影响阅读效果的。

其次，注意常见单词的用法和熟词生义，注意在变化形式时容易出错的词汇，如动词的过去式，过去分词，现在分词形式等等。结合语法理解词汇的用法，注意名词的数的变化，冠词的用法，代词的用法，介词的用法，动词的时态和语态，非谓语动词，和重要的从句的用法，如：定语从句，状语从句，宾语从句，主语从句和表语从句等。培养在语境语篇中应用词汇和语法的能力。答题时，一定要注意整体理解段落意义，分析句子结构，了解上下文的逻辑关系。

二、熟练掌握各种应用文的写作

读一读各种英语话题词汇，掌握如何用英语表达中华优秀传统文化，掌握各种信件的写作技巧，如：建议信，咨询信，邀请信，感谢信，推荐信，祝贺信等。考前可以读一读平常考过的书面表达范文和高考习作范文，多模仿优秀习作，提高语言表达能力。

二、适当训练，提高综合能力

考前还是要进行适量的听力和阅读训练。坚持每天听20分钟左右的听力，可以是泛听，也可以是听一套英语试题，也可以交换进行。

考生可以根据自己的情况，有针对性的进行阅读理解和完形填空训练，如: 说明文，科普说明文等阅读文体进行训练。特别注意，试题不是做得越多越好，做题的目的是培养思维能力，培养阅读速度和准确度，不能过分追求数量。选取环境保护，科技创新，文化和遗产保护等题材的阅读文章进行训练。

生物

对点回顾 从容应试

黄冈中学 李尉军

一、依据考试说明要求，梳理基础与重点，回归课本

考试说明是高考命题的依据，教育部考试中心对高考试题命制提出了“基础性、综合性、应用性和创新性”的要求，其中，“基础性”是基础，因此，考前按照考试说明中的知识内容列表，对基础知识、重要概念——特别是标注为Ⅱ级要求的知识点再作一次梳理和回顾十分必要。

梳理时，要特别关注高考常考和必考考点，如光合作用、细胞呼吸以及酶与ATP；遗传的基本定律、伴性遗传的特点；神经调节、动植物主要激素的调节和免疫；种群和群落、生态系统的能量流动和物质循环及应用；选修一的微生物的利用与新增加考点；选修三的基因工程、细胞工程和胚胎工程。

二、审清信息点、明确联系点、答全得分点

给信息、赋情境是生物试题的突出特点之一，也是难点。题干信息对正确判断选择题与填答简答题起关键作用，既不能过度解读，更不能视而不见。解答选择题时，注意突出关联选项的信息点、比较选项间的区别点；独立明确每小题的判断要求，如“正确的是”、“错误的是”、“合理的是”以及“不合理的是”，避免因“互串”而误答，应对的策略是：在作出判断的同时，回看一下题干的最后一句话，再次确认所选是否符合要求。

简答“原因是”、“理由是”、“依据是”等句式题目的基本思路是：确定答题起点、表达承转要点、结尾呼应问点。起点往往是题给的初始条件、初始变化因素或实验的自变量等。承转要点是初始条件与问点之间的联系点，需从相关知识、生物学基本原理以及题给信息中梳理；联系点之间常常存在因果关系，逐点递进，这些点常常是赋分点；联系点的表达常用生物学名词、术语、概念以及结论性语句等，例如，解答“若将某植物密闭在无O2、但其他条件适宜的小室中，照光一段时间后，发现植物的有氧呼吸增加，原因是______”时，梳理出“光合作用→释放O2增加→O2与NADH反应是有氧呼吸的第三阶段→有氧呼吸加快”，就能答全得分点。

关于实验方案设计与实验思路题型的作答，可作如下回顾和复习：单一变量原则与自变量的确定；实验结果的观测方法、实验结果的表述方法；实验结论与实验结果的区别以及实验结论如何回应实验目的。

三、从容自信，应对有方

高考就是一次考试，就是做题。我们的复习训练、模考，无论是题量还是题目难度，已超越高考题很多。保持平常心，正常发挥；从易到难，做到能拿不丢；从容冷静，理性思考破难点，定能胜出。

物理

平心静气 灵活答题

黄冈中学 张再良 张旭

研究政策倾向，做好心理适应2019年高考试题依然基于“一核四层四翼”的评价体系命制，新高考改革逐渐铺开，2019年高考考试内容将充分体现德智体美劳全面考查的要求，重视思维能力的考察，减少单纯死记硬背的知识性考察，推动学生关键能力和核心素养在教学和考试中的落地落实。

关注学科前沿，注重理论联系实际高考物理试题着重考查学生的知识、能力、和科学素养，注重理论联系实际，注重物理与科学技术、社会和经济发展的联系，注重物理知识在日常学习生活、生产劳动实践等方面的广泛应用，大力引导学生从“解题”向“解决问题”转变。我们要特别关注我国科技领域取得突出成就的领域，如：能源（核电、光伏发电、风力发电）及电网、航天、高铁、基建工程、5G应用、重力加速度g的精确测定等。我们还应该关注生活生产实践，如拖地等。这类题能够很好的落实“基础性、综合性、应用性、创新性”的考查要求。

重视常规、回归课本高考试题很规范，不会偏难偏怪，我们备考时一定要把精力放在重点知识上，物理考试大纲上列出来的考点就是重点，高考题涉及到的考点几乎都是大纲上的II级要求的考点，所以这些考点必须一一过关。

近几年的实验题都改编自课本的演示实验。可见看物理课本必须要细致、仔细，不能放过课本中出现的任何一处知识点。很多插图、小字、表格等，都是物理课本知识的补充和扩展。主干知识了解熟悉之后，再把细节填充起来，这样一系列努力下来，在基础知识方面就比较扎实了。看课本要多看、常看、往细看。

重视知识整理、方法总结、易错归纳物理复习过程中，我们看课本、笔记本，重做错题、试卷。看了做了不能就算了，还要对知识进行梳理，找到知识点之间的关联，对物理模型进行整理和整合，找到模型之间的异同，对题型进行归纳梳理，总结出解这类题的常用方法和技巧，做到举一反三，对于易错题也要学会归纳，这样就把书本读透了、读薄了，这是促进思考的过程，考试时自然能厚积薄发。

我们还可以通过画思维导图的方式理顺知识结构，熟悉物理量之间的关系，形成自己的思维体系。这样能更系统更准确的掌握知识。

进行必要的练习适当的练习是必不可少的，此时我们可以回归到做往年高考题上，或者是做和高考题难度相当的题目，不要纠缠难题，提高复习备考的效率。

认真审题，看清题设审对题，一切物理题都是纸老虎，若看漏或者看错条件，那就成了拦路虎。比如说我们要看清题中交代的临界条件、重力是否忽略不计、接触面是否光滑、保留几位有效数字、是选正确的还是错误的、题目到底要求什么物理量等。

灵活答题，从容应考考试的目的是为了得分，所以我们要尽可能的快速给出答案，考试时要灵活应用排除法、极限法、特值法、单位制等方法，快速选出选项。考试时我们还应该大胆假设，小心求证，这样也可以减少思考的时间。对于5选3的选考题，当拿不准时应该，不要多选。

经过3年的努力，所有的场景你都已经模拟演练过，心平气和的做，放心大胆的考，把平时的水平发挥出来，你就赢了。你若盛开，清风自来。

化学

调整状态 高效备考

黄冈中学 张进

在高考的最后冲刺阶段，我们该如何度过呢？每天刷点题保持自己的竞技状态是有必要的，当然对基础知识的查漏补缺也必不可少，更关键的是我们要保持一个积极、健康的心态，这样才能够保证自己正常发挥。

一．调整状态

1．切莫松懈。一如既往，有条不紊、有计划地进行复习备考。

2．不要紧张。对待高考，应泰然处之。适当的压力可以增加战斗欲望，促使你兴奋起来，更好地迎接考试，但过大的压力则影响正常的发挥。

3．力诫急躁。在仅有这几天的时间里，不可能把天底下的题目都做完，还是要围绕考纲和自己的实际情况，有的放矢，查漏补缺。

二．备考策略

1．在高考复习的最后阶段，考生在回归课本构建知识体系的同时，一定要强调主干知识，如：

①化学基本用语；②氧化还原反应；③离子反应；④元素周期表、元素周期律；⑤社会、生产和生活中的化学知识；⑥化学反应与能量变化、电化学原理；⑦水溶液中的电解质；⑧化学实验的基本操作、实验设计与评价等等。在巩固自己掌握的知识同时，还要利用错题集、高考真题这些“法宝”查找知识漏缺，不留空白死角。

2．高考前几天，建议每天上午9:00-11:30之间做点仿真题，这样就能保持对试卷的敏感度，保持解题的感觉，避免手生。但是切记不要做偏、怪、难题。最后阶段主要训练规范审题，也就是逐字读题，要训练规范计算，在草稿纸上计算时，要一行行写，便于整理检查。

3．翻翻“错题本”。检视自己曾经的错题，从中找到自己知识上的漏洞，思维方式上的偏差，解题规范上的漏洞。对于这些错题尽量重新做一遍，在这个过程中要思考当初出错的原因，必要时还要重新回到课本澄清一些概念。不懂的要及时问老师。

认真反思，再次总结知识点，沉淀精华。反思主要从试题涉及的知识点、解题方法、解题规律、失误原因、语言规范、思维的优化等方面进行，而且要将该知识点所考察的内涵和外延都要有一个反思，如果下次遇到同样考察此知识点的题目，但是换另一种方式来设问，那么就要尽量避免自己以前错误的思维方式，另辟蹊径，才能柳暗花明。这样的反思和积累对解决难度较大的信息迁移题特别有帮助，这类题考查学生通过阅读，提取信息和进行信息加工、处理的能力，也考查学生灵活运用基础知识分析问题和解决问题的综合能力。

最后送大家一句话，高考是最好的催化剂，如果能够面对高考挑战，冷静的处理种种困难，高考过后你会发现自己的内在力量增强了，内在空间变大了，因为你走过了青春路上最苦中有乐的必经之路。祝高考金榜题名！

政治

举重若轻 从容赴考

黄冈中学 高少华

一、保持良好的心态高考很重要但远不是人生的全部，高考没考好也不是世界末日，正确认识高考的意义是保持良好心态的关键。高考不能过于紧张，高度紧张思维就会受到抑制，己经掌握的东西也调动不出来。高考也不用紧张，高考试题与平时试题没有什么两样，高考只要正常发挥或超常发挥自己的水平就行了。但也不要忘呼所以，适度的紧张思维才能处于最活跃的状态。高考考得好往往是你比别人多想了一点点。

二、灵活运用考试技巧大家都是身经百考的战士，能拿不丢是底线，分分必争是最高标准，有舍有得是最佳策略。

合理分配时间，先易后难，先得基本分，再争高分。先思考，后下笔。依题目配分的多少和自己的速度确定答案字数的多少，不要在自已会做的题目上浪费时间，不到万不得以不要照搬过去做过的类似题目的答案。

偶到偏题怪题不要慌，高考一般不会考一个与所学知识完全无关的题目，尽量回忆相近似的知识，确实不行，就依据材料的关键句子、关键词组织答案，还不行就照搬过去的答题模版，再不行，就依据材料的事实，根据自己对这个问题应持有的正确态度和方法组织答案。遇到会做的题目也不要轻易满足，大意失荆州。

高考是一场知识，能力，素养，意志的综合大比拼。要像毛主席说的那样，在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人，发扬大无畏的革命精神，沉重应对，就能夺取高考的胜利。

三、做好几件准备工作

1，调整好自已的生物钟，按规律作息，注意饮食，卫生，交通安全，准备好各种工具，计划好各项行程。

2，把自己所学的各种东西装进大脑带进考场。装进知识体系，主干知识要能全部快速背出来。装进重大时事政治，如“一带一路”、“中美贸易战”、几个重要周年、三大攻坚战、政府工作报告中的重要内容。装进自己的错题集和错误观点。装进答题方法，选择题材料、关联词、题肢三者全盘考虑，题肢优中选优，错中去最错。

经济学题按各种要素综合作答，政治学题按主体或过程作答，文化生活题除注意文化的特点、作用、发展、交流与传播、建设之外，还要注意某两种具体文化现象之间的关系。哲学要选准原理，注意理论与实际的对应关系。题目材料的层次，设问的结构，知识限定、主体是起点，客体是落脚点，思维的方向是连接桥梁。背多分，题中抄，理论实际对应好，多答多写是法宝。

3、适当做一些自己喜爱的运动。唱唱歌，下下棋，想一想自己崇拜的英雄。放松心情。

思想有多远，就能走多远！理想的大学等着你！

地理

指点“江”“山”，决胜高考

黄冈中学 杜家平

一、回归地理学科本质，不要相信各种押题，不要过度追寻热点

越是临近高考的时间，各种信息卷、押题卷满天飞，正所谓“乱花渐欲迷人眼”。这些大都是骗人的把戏。各种大事，各种有特定影响力的事情，都是热点，知道热点不代表你知道各种地理知识。而热点只是一个背景材料而已，一个情境信息。所以正确的备考方向，就是回归地理学科本质，注重地理原理的提炼运用。

地理规律和现象都是受到地理原理支配的，学生在大量做题的过程中可能会被纷繁复杂的表象所困扰，有的学生虽然记忆了大量答题模板或套路，在面对高考新材料时，仍然感到无所适从。高考试题已经从以往的直接考查事实性知识的记忆转变为考查地理原理的应用，所以下列基本原理在高考前最好烂熟于心。

1.热力环流原理；2.大气水平运动原理；3.降水的原理；4.水平衡原理；5.水循环原理；6.板块构造原理；7.内外力作用的原理；8.地理环境的整体性原理；9.人口迁移动力理论；10.成本最优化原理。

二、调整学习生物钟，回顾归纳错题集，反复体味高考题

最后几天应按照高考考试时间顺序，合理的安排做题时间，比如文综这一门课一定要放在上午时间段去做，及时的让自己的生物钟适应这个时间段，将思维尽可能的调动活跃起来。可以把原来归纳的错题本拿出来再认识，再归纳。

这几天一些所谓的押题模拟尽量不要去做，把近四年的高考题拿过来再做一次。高考题才是最好的题，是知识规纳与思维锻炼最好的题。其实高考题你再做上个五次、十次都不算多，每做一次都会有新的发现。推荐大家在后期把近四五年的高考题拿过来再做一次，不用去管全国卷还是分省命题卷，甚至海南的题都可以拿过来做，不要小看海南的题，它可是对基础知识检测目前最好的题之一。

三、培养考试习惯，提升答题技能

好的考试习惯会让我们避免低级错误。

首先，拿到试题要通读，做到心中有数。高考在发卷后五分钟之内不能答题，考生应先进行基本检查，接着再浏览全卷，当读到熟悉而有把握的试题时，应暗示自己，这里可以得分，树立信心，切忌把注意力集中在吃力的试题上。若通读全卷后尚未到答题时间，则应认真完成大题的审题，最好将试题多读几遍。

其次，考试做题要保持良好的节奏。一般考生为了赶快做完试卷题目，于是就分秒必争，做完一题之后，马上做下一题。这种做法不妥当，因为回答一个问题的思考模式并不一定适合其他的问题，必须让头脑冷静下来。为了以新的思考模式去回答下一题，就必须暂停5或10秒钟，在心中暗示自己“又顺利解决一题”，同时认真地读下一道题，使头脑改变思路，这种表面上看来似乎是浪费时间的做法，实际上却是在节省时间。

第三，先审题后落笔，先思考后回答。千万不要为了赶时间，没有弄清题意、题目所包含的全部信息以及所问的问题就急于下笔，结果答题出错或答非所问；或者看到题目与以前做过的题目类似，不认真思考就给出答案，其实题目的条件、问题、考察的角度已发生变化；要先理清答题思路，再开始答题。

第四，举棋不定时，坚持第一印象。接触一道题后想到的第一个答案往往是我们因长期练习而产生的本能反应，选择它，正确的概率会相对大一些。

经过大量考试之后，你会发现有些答题技巧非常有效。

首先，要善于寻找关键词：这不仅是做地理选择题的技巧，也是做其他科目，其他类型题的重要步骤。关键词又分两种：一是提问的关键词，二是解题的关键词。

其次，要提高语言表达的逻辑性。从考生的综合题答题卷分析看，主要存在的问题有：罗列要素，缺乏评价；照抄材料，缺乏分析；观点堆砌，缺乏逻辑等。这导致综合题答题得分不高，成为困扰许多人考试的问题，这主要是因为学生的地理表述能力的欠缺。提升学生答题的逻辑性是提高综合题得分的有效途径。

历史

保持手感 决胜高考

黄冈中学 罗辉

一、调整状态，突破“心理围城”，进入“全真模拟状态”。

进入最后的冲刺阶段，考生往往会出现过分紧张、自卑畏惧等不良心态，以至于不能静心备考。有人说：“高考七分靠实力，三分靠心态。”这就说明了心态调整的重要性。

第一，考生应该正确对待平常的考试与分数。平时考试主要目的是适应考试的节奏和环境，分数则主要是让自己通过考试检验所学、查找漏洞。

第二，考生要正确评价自己，对自己有一个合理的预估。这样在模拟考试中可以切实找到自己能够解决的弱点，并且使自己能够相对平静地应对高考。

其次，要适应高考的作息时间。考生在高三这一年早起晚睡，持续时间很长，难免会在白天犯困。因此在最后一周，考生应逐步按照高考的时间表调整作息时间，改变复习期间的“夜猫子”生活习惯。让自己白天保持良好的精神状态，特别是上午9:00-11:30，下午3:00——5:00这两个考试时间段。

二、临考复习，理清思路，保持手感，不打乱仗。

历史学科在最后冲刺阶段的复习，考生可以抓以下几点：

1.夯实基础知识。关于基础知识，主要是落实课本和笔记。此时不再是边边角角、细细品读，而应该是以回顾为主。如按照章节目录提示，回忆教材内容，熟悉主干知识。

2.理清思路。考生可以通过看近年来的全国新课标卷，以熟悉高考的味道，理清做题的方法和思路。很多考生已经做过多遍高考真题，此时建议将之前做的高考题训练拿出来，总结自己做错的选择题类型，分析错误选项的特点，寻找错误的原因。对于主观题则应该在自己做题思路的基础上，思考参考答案的答题逻辑，补充到自己答题思路中。

3.保持手感。这个阶段大规模刷题的意义不大，但必要的限时练习还是必要的。主要就是要保持手感和掌控答题时间。例如，可以做两套完整的文综试卷，但一定要限时完成，以便熟悉对做题时间的掌控。

4.适当关注热点。近两年的高考题不回避热点，而且有大量与当下热点问题相关的语言运用。例如“改革基层社会治理制度”、“有助于人类命运共同体的构建”等，因此考生可以适当关注热点问题，积累一些专业术语。

三、考场不慌，能拿不丢，规范答题，完美收官。

心态平和，向心态要分数。考生带着一颗平常心进入考场，如果出现心理紧张，实属很正常，不用大惊小怪。此时可以调整呼吸，让自己尽快适应考试环境。

能拿不丢，向策略要分数。考生在考试过程中，往往因为时间分配不合理，会做的没有做或者没做好。因此合理分配时间很关键，做到先易后难，不与难题鏖战，把能拿的分数先拿到。

规范答题，向细节要分数。考生需要注意答题的规范性，按要求作答，答案要点化，，语言表达科学化，书写版面整齐化。

考前考务温馨提示：

学习考规 放松心情 沉着应考

——对高考考生的几个建议

黄冈市教育招生和考试局 王成勋

离高考只剩下短短几天了，为帮助大家备考应考，特从考务管理要求等方面给考生提几点建议。

建议一：要学习考试规定，熟悉有关要求

高考有非常规范的程序和严格的纪律要求，考生应积极参加招考机构和学校组织的考前教育活动，熟悉考务流程，掌握考试有关要求，遵守各项考务规定。

根据考试管理规定，违纪作弊都会受到相应的处罚，处罚情况将记入考生个人诚信档案，伴随终生；对代考替考、组织参与团伙作弊等严重违规行为在取消考试成绩的同时，还要追究刑事责任。近期，全国公安机关正在加大对违纪舞弊行为的打击力度，任何作弊苗头都可能在公安机关和相关部门的监管之中，遵守考试纪律是高考的红线，也是每名考生必须坚守的底线，任何人都不能心存侥幸。

建议二：要排除思想杂念，调整身心状态

高考临近，保持良好的身心状态有助于考场发挥，考生应放下思想负担，排除一切杂念。很多考生在考前给自己定一个较高的目标，有目标才有努力的方向，平时的复习备考才有动力。

但临考前如果我们给自己定的目标太高，或心理预期太迫切，会增加思想负担，可能适得其反。因此临考前要学会“放下”，暂时放下目标，降低预期，少去设想，对考试结果少在乎，让自己心情快乐，心里轻松。

二要劳逸结合，防止疲劳。考试临近，切忌搞疲劳战术，要适当参加一些运动，比如散步、慢跑、做操等，但要注意安全，避免剧烈运动和危险运动，防止受伤。晚上睡觉要比平时提前一点时间，中午要坚持午睡，保持旺盛的精力。

三要学会冷静，处变不惊。一定压力下的平静，是高考超水平发挥的必要条件，遇到困难和意料之外的情况，要冷静地进行分析，不慌不乱，特别是面对试题的难易，要有“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”的心态。

四要多沟通交流，保持平常心。学习之余多与同学交流，与家长、老师交流，有什么思想顾虑、疑惑一定要说出来，不要闷在心里。

建议三：要提前熟悉考场环境，准备考试用品

考生首先应提前熟悉考场环境。6月6日下午必须去看考场，到达考点后先看考点的宣传栏，对有关文字通读一遍，然后看清考场平面分布图，并根据平面图找到自己的考场及座位，还应找到厕所的位置，最好在考点内外，特别是考场周围走一走，熟悉一下环境。还应按照考点的安排，参加外语听力试听、安检试检等活动，提前熟悉考务流程，为第二天赢得时间。往返途中考察清楚到达考点的路线，测算一下从住地到达考点的时间，以便第二天能按时到达考点。

其次应准备好考试用品。一是要准备好自己的准考证和身份证。二是要准备好考试文具（注：禁止使用铁制文具盒。手机、手表、修正带、涂改液等其他物品一律不能带入考场）。如需要带水，水杯或水瓶要透明，不能有文字。考试前一天晚上应对所带物品再清理一遍。

三要准备好考试时所穿的服装。要提前关注考试期间的天气状况，根据气温准备舒适、宽松、透气性好的衣服，不要穿奇装异服，也不要穿太暴露的衣服，女生不要穿高跟鞋，以免受到关注，造成心理紧张。

建议四：要严格依纪依规，沉着参加考试

一要按时进入考场。高考每科考前40分钟考生进入考场，开考15分钟后迟到考生不能进入考场（外语科14：45禁止迟到考生进入考场）。入场前应提前上厕所，并仔细清理自己的口袋及所带物品，除规定的文具等物品外，其它物品进场前必须放在考场外的小件寄存处，严防无意识将考前复习的书籍资料等带入考场，造成无意识违纪。

二要按规定填写信息。考前15分钟，监考员分发答题卡、草稿纸、准考证号条形码，考生应认真核对自己的答题卡和准考证号条形码，如果没有印刷质量问题和错误，在答题卡、草稿纸规定处填写自己的姓名、准考证号，将条型码粘贴在答题卡的准考证号条形码粘贴区。考前5分钟，监考员分发试卷，考生拿到试卷后，应对试卷作整体观察，看看试卷名称科目是否正确、页数页码顺序有无错误、卷面是否清晰完整，核对无误迅速在试卷指定位置填写自己的姓名和准考证号。如遇试卷少页、套印不清等应迅速举手向监考老师反映。开考铃响前，考生只能看题，但不能答题，否则按违纪处理。开考铃响后，考生方可答题。

三要按要求规范答题。考生应用规定的笔在答题卡规定区域答题，选择题（客观题）根据试题要求用2B铅笔在答题卡上涂黑作答。答案如需改动，用橡皮擦将原答案擦干净，再选涂另一个选择项。作答时要注意试题的题号与答题卡的题号一致，选择项字母与涂黑字母一致，防止错位。涂黑时要涂满、涂实、涂匀；要注意保持答题卡整洁，不可将答题卡折叠、弄破。非选择题（主观题）用黑色签字笔在答题卡上规定题号下作答，一定要写在答题卡每题指定的区域内，不能占用其他试题的作答区域。由于网上评卷的特点，超出作答区域的书写内容和答在试卷或草稿纸上的答案一律无效。数学、文科综合和理科综合选考题在非选择题（主观题）选考题区域作答。选考题只能在所给题目中选做一题，若多答则按所答的第一题计分。考生作答时用2B铅笔在答题区域把所选答题目的题号涂黑，千万不能不涂、错涂、多涂，要求填涂的题号与作答的题目内容必须一致。

四要按指令交卷离场。考试结束前15分钟，监考老师将向考生提示“考试离结束时间还有15分钟”，此时考生应检查自己的答题卡、试卷和草稿纸上的姓名和准考证号填写没有，是否正确。还应检查自己的答案填涂情况，如答案还未填写到答题卡上要迅速填涂。考试结束铃响，应立即停止答题，按照监考老师的指令，迅速清理好自己的文具，带上准考证和身份证按顺序离开考场（或站在座位前等候，待老师收齐试卷后方可离开考场），但不要离开考点，待考点所有试卷收齐，主考发出指令后方可离开考点。考生千万不能将本人或他人的草稿纸、试卷、答题卡带出考场，否则按违纪处理。

来源：黄冈教育圈 编辑：李 维 编审：沈红星