19岁夺奥运金牌 30岁奉子成婚嫁富二代 她曾是体育界的宅男杀手
文/翠西爱写作
有的人明明可以靠颜值吃饭，却偏偏要靠实力，蹦床公主何雯娜就是这样一个小妞。
2008年08月18日，19岁的何雯娜第一次参加奥运会就拿到冠军，为中国赢得蹦床史上首枚金牌，一战成名。
成名之后，何雯娜的美丽光环被放大，成为了人们津津乐道的话题。
网上流传出很多她的私人照片，这位冠军不仅漂亮，而且就像个邻家小女孩那样亲切，她被评为最美丽的奥运冠军，曾是体育界的宅男杀手。
何雯娜调皮的样子，一改人们过去对冠军严肃、认真、坚毅的形象。
奥运会后，何雯娜代言出席各种活动，忙得不可开交。正当人们以为这个美丽的姑娘会进军娱乐圈时，她却开始投入到紧张的新一轮训练当中。
2012年，何雯娜再次出征奥运，在伦敦奥运会上获女子蹦床铜牌。
2016年里约奥运会，她又以55.7分的成绩完美谢幕，告别自己奋斗了20年的蹦床生涯。
何雯娜短短的三十年人生可谓是非常精彩，年纪轻轻就已经参加了三届奥运会，并且取得不俗的成就。
然而，没有人能够随随便便成功，何雯娜光彩夺目的背后一样有着不为人知的的心酸和血汗史。
01
1989年，何雯娜出生在福建龙岩一个四世同堂的大家庭中，父亲是下岗工人，母亲一直做临时工。谁也没有想到，这样普通的一个家庭竟然能够孕育出一个奥运冠军。
何雯娜在6岁时，被福建省龙岩市少年体校的教练选中，开始练体操。
一年后她又被福建省体操队选中。然而，何雯娜练了一阵体操后，因为肘部受伤，不得不转练双人技巧。
不巧的是，后来搭档受伤，10岁的何雯娜又不得不开始转练蹦床。
何雯娜的体育生涯开始得一波三折，不断地转换方向，加上辛苦的训练，使她一直都有逃离的念头。
她说：“我不愿意训练，实在太苦了，我训练时就特别爱偷懒，比较娇气，动不动就哭，教练越骂，我就哭得越凶。”
然而，虽然何雯娜在训练时很娇气，但是她一到赛场上就显示出出色的天分和比赛能力。
所以，每当她受不了苦不想再练下去的时候，父母和身边的人，都会力劝她坚持下来，反复地告诉她先苦后甜。
在一次又一次地动摇和坚持中，2001年刚满12岁的何雯娜，在九运会上取得个人成绩第8名，这充分展现了她在蹦床上的潜力和大赛比赛的能力。
于是，当2002年国家蹦床队在天津正式成立时，何雯娜之前的教练就带着她和师姐黄珊汕等5名福建省蹦床队队员一起来到国家队。
可是，在这5名同乡姐妹中，何雯娜的年龄最小，练蹦床的起步最晚，成绩也是最差的。
02
进入国家队后为了缩小差距，何雯娜必须加大训练量，这让一向比较娇气的她又感到受不了。特别是和性格坚毅的师姐黄珊汕相比，何雯娜更加显得韧性和拼劲不足。
她的教练回忆说：“何雯娜的性格慢吞吞的，无论你怎么要求，她都这样。除非你把她揍一顿使劲逼她，她才会慢慢开始认真练。”
在队里，何雯娜不爱说话，但特别有脾气。训练时候一不高兴她就发脾气，还常常表现在脸上。那时，13岁的她又一直非常害怕教练，有什么问题她都不敢跟他说。
在这样紧张和压抑的环境中，何雯娜突然对蹦床产生了心理障碍。
她说，特别害怕出现“跑份”这种感觉，特别害怕摔。每当这时，动作练到一半的时候，何雯娜会突然不知道该怎么做，最后只能自由体落下，重重摔在地上，这是一个很恐怖的过程。
“跑份”是蹦床运动项目中的一个专业术语，指的是运动员在做动作时忽然出现大脑空白，本来会做的动作，却不知道该怎么做。
这种情况往往是因为运动员长期机械的练习某个动作，或者曾经摔过产生恐惧，又或者压力过大、精力不够集中导致的。这是蹦床运动员普遍存在且必须要面对的问题。
可是，因为意志比较薄弱，每一次出现跑份时，何雯娜都想退下来。那种恐惧在她的心里怎么都消失不了。严重时，她甚至连蹦床都不愿意看到，心里极度排斥。
然而，相比之下何雯娜的师姐珊汕在面对这个问题要勇敢很多，她说自己解决跑份的办法是就是增加训练难度。
可是何雯娜做不到，以至于她一直都无法克服这个困难。加上她当时未满18岁不能参加雅典奥运会，眼睁睁看着师姐不断参加国际大赛，得到锻炼和提高，何雯娜感到自己的差距越来越大。
特别在师姐黄珊汕夺得雅典奥运会铜牌后，教练的侧重点也主要放在了师姐的身上，忽略了对何雯娜的管理。
因为过大的压力没有得到及时的疏解，这让处于青春期的何雯娜变得更加闷闷不乐。她内心想要想逃离运动员的念头，越来越强烈。
终于在2005年1月19日生日这天，何雯娜做出了令所有人吃惊的举动。
在毫无交代的情况何雯娜逃离国家队，跑到了一个亲戚家里。
她当时态度非常坚决地跟妈妈说：“我就是不练了，我要回去读书。”
03
当时，福建省蹦床运动队听说这件事后，一直跟她以姐妹相称的马军阳教练感到非常惋惜。因为不想放弃这个好苗子，大家好言相劝，最终何雯娜回到了省队，跟着马教练继续训练蹦床。
何雯娜说：“回到省队后，那里的环境不会让我感到压抑，而且我和马教练交流起来也特别顺利。”
就这样她慢慢克服了跑份问题，从此训练也渐渐走上正轨，成绩也越来越好。
2005年，何雯娜代表福建省队获得了十运会团体冠军。
2006和2007年，她的个人成绩都稳定在全国前三。
这样不俗的成绩，使国家队再次将眼光投到了她的身上。就这样，2007年7月何雯娜又被调回到国家队。
那时，何雯娜根本不愿意回去，因为她说害怕那个环境，那里竞争太激烈了，她一度觉得自己无法胜任那个位置。
但何雯娜一直都是幸运的，在她每次想要退缩的时候，背后都有一群爱她的人在支持她、鼓励她。
最后，带着忐忑不安的心情和为了不辜负身边人的期望，何雯娜还是回到国家队，那年她17岁。
她的教练马军阳说：“何雯娜其实在竞技场上，并不是一个脆弱的孩子。她从小在比赛当中所体现出来的，就是一个沉着应战的孩子模样。”
重新回到国家队的何雯娜变得更加成熟，能力也越发突出。虽然她的动作难度不是最大的，但是她的动作姿态却是国家队最好的。
这在比赛中很受裁判青睐，再加上她一贯的稳定发挥，何雯娜很快成为后起之秀，并且在几次大赛中超越了师姐黄珊汕。
就这样，谁也没想到一年后这个一直很娇气，曾经从国家队逃离的运动员，却成为了奥运冠军，为中国夺得首枚蹦床奥运冠军，其含金量非常高。
作为一个运动员，赛场就是战场，很残酷。
因此何雯娜常说：“我不喜欢这种竞争，在国家队大家都是朋友，竞争起来会让我觉得很难受。”
所以即使拿了奥运冠军，何雯娜还是喜欢跟在师姐黄珊汕后面，她始终只想做第二。
她说：老二才有发展的空间，才不会那么累。
也许，正是因为何雯娜不像师姐黄珊汕那样，具有强烈的竞争意识和明确的目标，使她在关键的比赛中总能保持一种平和的心态和良好的发挥，这是她能够夺冠的重要因素之一。
如今的何雯娜早已退役，她在30岁这年嫁给了富二代梁超，即电视剧《长安十二时辰》制片人。
这个曾经的体育界宅男杀手，还在今年元旦产下一个公主，实现了一场完美的蜕变。